[...] :D Start 23.10.2010, kategoria kulturystyka do 80 kg ;) czyli tydzień przed Krakowem Chce wyjść z wagę 79,9 a tutaj fotka z pokazu, dawałem ją wczęsniej. Ale widać z BF nie jest wysoki Pozdrawiam wszystkich !!! i dziękuje za wsparcie ! Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-10-15 07:02:37 Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-10-15 07:03:07
[...] stosowanie takich produktów ma sens, ale pod warunkiem, ze osoba przekroczyła 30 rok życia. Wcześniej (moim zdaniem) szkoda kasy na to, ponieważ poziom hormonów i tak jest wysoki. kiku15 faktycznie ten temat był już wielokrotnie jeżeli chodzi o pieczone ziemniaki, to można jak najbardziej na masie. Lecz jednak bardziej polecam bataty. Jeżeli [...]
Wysoki poziom prolaktyny jest odpowiedzialny za stres a raczej na odwrót a przewlekły stres prowadzi do stanów depresyjnych ciekaw jestem czy tak po cyklu ta prolaktyna się normuje aa i jeszcze czy inhibitory aromatazy w formie suplamantów takich jak..Test Freak, Mutant Mass itp. są bezpieczne ...
Jesteś 1 osobą która odradzając CKD podaje powód ;) Nie wiem czy dobrze rozumiem, ale za dużo Kcal mam jeżeli chodzi o tą diete i zbyt wysoki poziom BF ?
Ja bym i tak nie kręcić tyle jednostajnego cardio, bo jednak organizm się adaptuje i moim zdaniem jedynie co robisz, to zwiększasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, co wychodziło by na to samo, jakbyś jadł mniej. A interwał czy hiit jednak podkręci metabolizm. Ale z tego co piszesz, to nie możesz na za wysoki puls wchodzić, dobrze rozumiem?
Twój poziom 25 (OH) D pewnie jest wysoki przede wszystkim ze względu na regularną ekspozycję słoneczną, w mniejszym stopniu ze względu na przyjmowane suplementy :-) Dlatego dodanie witaminy K2 jest dobrym pomysłem. Przy suplementacji wapniem wprowadzenie witaminy K2 jest również zasadne – ogólnie ta witamina ma szereg ciekawych właściwości dla [...]
mam problem taki , że lekarz powiedział mi , że mam wyjątkowo długi odcinek lędźwiowy no ogólnie wysoki jestem , szczupły i zaczął mnie troche boleć przy różnych ćwiczeniach. oraz mam problem z np robieniem brzucha jak zwisam z drążka i chce prostować nogi wiecie no na brzuch to wtedy czuje i ogólnie cieżko mi to zrobić. Jak powinienem to wzmocnić [...]
[...] 3 dzień i już mnie nosi Wszystko zalezy od tego czy tej przerwy potrzebujesz, jezeli czujesz sie dobrze i masz moc to mozesz tak jak pisales zrobic 50% ciezarow a wieksza intensywnosc. Inny bodziec zawsze sie sprawdza. Ja po treningu HST rzadko kiedy robilem przerwy w cwiczeniach po prostu zanizalem ciezar i robilem wysoki zakres powtorzen.
Bardzo wysoki poziom również w kategoriach Bikini BIKINI FITNESS do 163cm, PÓŁFINAŁ /SFD/Images/2016/10/15/b5a44d6038c94dfbb11f5bc6805bfeb2.jpg /SFD/Images/2016/10/15/886c54639a1741299c353161b0d57213.jpg /SFD/Images/2016/10/15/d370c0778d2e468296040a9686846af7.jpg /SFD/Images/2016/10/15/210bae53c2d140ad81d2c427e695e06a.jpg [...]
Niestety nie ma samych plusów testosteronu, ostatnio rozmawiałem z urologiem który twierdzi że wysoki poziom teścia przyspiesza rozrost prostaty, pewnie nie u każdego ale jesli ktoś ma predyspozycje to juz bedzie miał problem.... Z tą prostatą to przecież już dawno obalony mit...
[...] nagle wybuchla ogromna bojka... wpadla policja i wszystkich zamknela.... 2 dni pozniej roz[rawa w sadzie: - No Kowalski to jak to sie zaczelo? - pyta sedzia - No wiec wysoki sadzie.. w polowie wesela, jak juz sbie troszke wypilem poprosilem panne mloda do tanca... tanczylismy jedna druga... trzecia pisoenke...fajnie nam sie tanczylo to [...]
Żona chciała zrobić prezent mężowi i kupić mu jakieś zwierzątko. Poszła więc do sklepu zoologicznegi, gdzie sprzedawca polecił jej żabę za 1000zł. Babka zdziwiona mówi: -Panie, głupiś pan? Żaba za 1000zł?! Cóż to za żaba?? -Hmm, ta żaba jest wyjątkowa- doskonale robi laskę! Babka tak sobie myśli: no, w sumie wreszcie ktoś będzie mógł robić za mnie [...]
[...] wygra ich rycerz to Krzyzacy wygraja, jezeli nasz to zwyciestwo zgarniamy my. Goniec polecial, przekazal. Jungingen od razu wybral swego zawodnika: potezny jak dab chlop, wysoki, szeroki w czarnej zbroi. W lapie trzyma dwumetrowy miecz. U boku czarny kon z czerwonymi slepiami. "Ogolnie Polacy sa w dupie"-pomyslal goniec i udal sie [...]
Kaszub, Warszawiak i Ślązak pojechali do Egiptu. Siedzą w łódce na środku morza i łowią ryby. W pewnym momencie wyłowili jakąś lampę. Na niej była pieczęć więc ją przełamali. Wtedy wyleciał z tej lampy Dżin. - Dziękuję wam, że mnie uwolniliście. W nagrodę spełnię każdemu po jednym życzeniu. Pierwszy był Kaszub: - Ja lubię Kaszuby, więc spraw żeby [...]
Wogole na tym cebicie to wszyscy ponad 200cm ;) Wysoki Arnold wygladal jak mrówka :P Bardzo fajnie wiedziec, ze Arnold kumpluje sie z Ralphem, nie raz ich juz razem widziano :)
[...] definicji, ale do twoich punktów axl dodałbym pułap z którego startujsz czyli to co masz przed cwiczeniem zawarłbym to w pkt genetyka a clint na pewno by był duży bo jest wysoki i szkielet ma masywniejszy id kolesi po 1.7 wzrostu. Sylwetka kulturysty nie róna innej sylwetce kulturysty, jak pierwszy raz zobaczyłem davida henrego na youtube w [...]
[...] się negatywnego wpływu insulina na spalanie tkanki tłuszczowej oraz gromadzenia, ponieważ po treningu siłowym poziom innych hormonów (np. wzrostu testosteron) jest na tyle wysoki ze blokuje negatywna działanie insuliny jednocześnie możemy czerpać korzyści z tego hormonu :) Nie będę tego tutaj opisywał by to rozległy i odmienny temat, ale podam [...]
Wiem, że wysoki, ale nie idzie zejść No i w końcu nie wiem, który bmf jest prawidłowy...ogólnie zarys mięśni mam, ale chcę przed budowaniem masy, zredukować się maksymalnie Jet fuel tańszy