wysoki

Jak to przeczytałem to przypomniał mi się cytat Oyamy. "Należy być silnym jak lew ale też delikatnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios" Wysoki stopień poparty wieloletnim doświadczeniem. Tylko pozazdrościć takiego szefa

[...] ja ci nie będę wypisywał jaki produkt dokładnie masz jeść bo nie wiem czy on ci będzie pasował dużo ludzi tutaj wybrzydza... napisałem inny produkt z niskim IG czy tam wysokim i inne źródło tłuszczy wiec ty sobie szukasz jak nie wiesz jakie to produkty mają niskie IG czy tam wysoki IG lub jakie są źródłem tłuszczy i wstawiasz sobie ten [...]

Dziękuje piotrx1 za pomoc o takie coś mi chodziło , czy macie moze jakieś tabele jaki produkt ma niskie lub wysoki ig ? .A czy coś sie stanie jak w całej diecie zostawię chleb ? np 200g na cały dzień to jest około ( 6 sztuk razowego ) Dodam też ze nie zawsze bede mógł jesc ryby to zastąpię je jajkami albo twarogiem [...]

mam dosc wysoki bf wiec mysle ze cos mocniejszego nie potrzeba w granicaach 100 +/- 20-30 złoty. Jeze;i na dluzej starczy to jak najbardziejok.

Właśnie mam, zawsze chciałem być wysoki i wszyscy moi równieśnicy mnie dawno przerośli... :(

ja też bym zostawił soga, ale prędzej już jeden poleciał tutaj, Widze, że wypiski standardowo wysoki poziom, tylko takie pytanie z mojej strony, czy nie lepiej tą porcje bcaa xtra/bcaa+g przenieść na wieczór? bo tam już zapodajesz 10 tabs amino 2700

[...] mala. Liga miedzynarodowa to okolo 8 tysiakow, Nemiroff paresetek dolcow, na wielu malych turniejach jestes w stanie wygrac od 300 do 800 zl a na walkach zawodowych zarobisz kilka tysiakow, ale to oczywiscie trzeba miec wysoki poziom. Ja ogolnie zyje z armwrestlingu wiec nie narzekam Pozdrawiam tych bez ambicji panow co tylko im na kasie zalezy

[...] nie wolno podawac lecytyny ludziom podczas chemi na onkologi? a wiecie czemu ? bo lecytyna skutecznie usuwa substancje toksyczne z ludzkiego organizmu, a wam chodzi chyba o wysoki poziom toksyn we krwi wiec trzeba sie zastanowic do czego zmierzacie" sprawa dostc ciekawa szczególnie dla osób łykajacych orale ... prosze o wyjasnienie Ta sama [...]

dzis rondo 25km/h skrecamy a przod na wysoki kraweznik...z.a.je.b.i.s.ty lód ....zero reakcji samochoodu udzyłem na tyle lekko ze alum lekko zadrapany....ale korva drazek skretu sie wygioł zamowiłem nowy jutro o 9 naprawa(dorazu servis zrobie oleje i filtry) jestem tak zły ze nawet mi sie pisac nie chce.......

Podoba mi sie, jestes wysoki , 1,93 m. Ja mam 1,92 i wiem jak to ciezko przybrac na wadze :P keep up the good work

[...] dadzą albo to co ci wpadnie w łapy tak nie zrobisz masy Skoro twoje efekty są mierne śmiem twierdzić że jesteś ektomorfikiem i pewnie jesteś z natury chudzielcem i jesteś wysoki jak na swój wiek co widać z profilu a także niewiele ważysz i masz dość sporą niedowagę więc moja teoria się potwierdza nie ma zaprzeczeń. Aby mięśnie rosły i aby [...]

Wysoki jestes wiec bedzie trudniej wiem cos o tym szczegolnie do******c łapy ale ogien i byle do przodu

[...] to też miałem mały skok o jakieś 2, lub 3 cm (o ile można to nazwać skokiem) i też to mi nie poprawiło samopoczucia, bo wtedy jeszcze naiwnie myślałem, że urosne i bede wysoki, a teraz jak mam 25 lat i wiem, że nie mam szans na ponad 180 cm to nawet takie 2 cm by mnie bardzo zadowoliły, zresztą moim zdaniem trochę przesadzasz, bo ludzie [...]

boso to trochę pięty bolą, lepiej buty żeby jaką amortyzacja była i zwróć uwagę żeby nie był za wysoki podest no ze sztangielkami rób przysiady: http://www.youtube.com/watch?v=24PeqytTtq4 tam z tego filmu w zakładce masz inne fajne linki z tej samej serii

Przydalaby sie taka fotka jak ta 1 tylko przodem (z dalszej odleglosci niz te pozostale) Raczej widac ze tyle masz. Niektorym moze sie wydawac ze nie ale jestes wysoki i to tak wyglada w porownaniu do innych partii ciala

nie dojdzie do walki, pudzian nie odpowie, on cięty jest na lesnara, inni go nie obchodzą, a ten oliwa mase ma i wysoki, no ale jak nie ćwiczył sw, to nie ma raczej szans, no chyba że jakiś geniusz i wymyślił jakieś nowe sw :D ale to mało prawdopodobne. Jak by sie bili na lodzie to może by wygrał, ale na ringu mma to wątpie ;D

ales wysoki, jak nabierzesz miesnia, to bedzie robilo wrazenie narazie widac, ze podchodzisz do tego niezbyt na powaznie, ale moze z nowym rokiem zmienisz podejscie i tego Ci zycze

no rusek idzie jak burza,tylko zazwyczaj ci który osiągają taki wysoki poziom w młodości bardzo szybko się wypalają

w tym wieku jak najbardziej możesz zacząć ćwiczyć:) wysoki już jesteś:P http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html zacznij od przeczytania tego tematu

Martwego ciągu nie rób - za bardzo obciążasz plecy a to jest niewskazane. Ja robię prosty zestaw ćwiczeń który się sprawdza idealnie: rwania z wykrokiem, przysiady - jako statyczne, wyskoki z półprzysiadu, wysoki z progu, przeskoki o prostych nogach, pajacyki - jako dynamiczne, + czasami wypady ze sztangą. pzdr