SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Ja ci radze iść na bramkarza Na swój wiek jesteś dość wysoki,no i z tą wagą to raczej nie będziesz odbierał piłek rozpędzonym napastniką - bo jak wiadomo napastnicy są zazwyczaj bardzo szybcy Pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-04 12:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zdrowie nie wyjdzie...nigdy na zdrowie nie wyjdzie hustawka hormonalna jaka robimy dla wpelni zdrowego organizmu...myslisz ze blokujac tescia naturalnego ktory i tak jest wysoki/wyksztalca sie w mlodosci,a potem odblokowywac go i tak w koloko jest dobre...zastanow sie nad tym "koksy sa zdrowe do czasu... " chyba od pewnego wieku i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2005-09-05 21:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze doladowanie... az sie boje oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka porcja. Daj na pierwszy wafle ryżowe/Carbo, miód i do tego białko, za dwie godziny ryż biały, kurczak i miód. Piewsze 24 godziny ładowania węglowodany 8-10g na kg lbm(wysoki IG 4 posiłki następnego dnia by pobudzić insulinę) - 70% kalorii węgle, białko, 15%, tłuszcz 15%. Drugie 24 godziny węglowodany 5g na kg lbm(niski IG, dużo warzyw) - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2005-09-05 22:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indeks glikemiczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożywanie bogatych w węglowodany posiłków. Oznacza to, że jedząc tą samą ilość węglowodanów, możesz w ciągu dnia tak nimi manipulować, by poziom glukozy we krwi był wysoki lub obniżał się na twoje życzenie. Stosując zasadę IG należy również wziąć pod uwagę: 1.Formę produktu - czy jest zmielony lub w inny sposób przetworzony czy występują [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9124 Data: 2005-09-05 23:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niunia.. ty jestes na dziennych czy zaocznie? bo u mnie na kursie były 23 osoby 16 dziewczyn - anoreksja zaawansowana 4 dziewczyny - zauwazalnie wysoki poziom testosteronu 1 gosc 38 lat 1 gosc 28 lat 1 czarnuch 19 lat oglnie jest spoko

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 16:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARNITUR- problem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tam sie dba o klienta i na pcozekaniu wszystko ladnie skompletowali elegancko i spasowali:) a co do przerabiania,to np mój brat (on jest szkieletor chudzina,ale bardzo wysoki) potrzebował skrócić spodnie,to panie w pawo wyubierały go od stóp do głów,same wypatrzyły co i gdzie nie tak i wzieły mu spodnie przerobiły i miał odbiór jakoś po 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2005-09-07 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca obawy

    Post
    Doping

    [...] ginekomastia jest jedna ale są dwa podłoża na których ona się rodzi. Pierwsza i druga pod wpływem estrogenów, tyle że druga przez znaczną ilość prolaktyn które progestron podnosi. A wysoki poziom prolaktyn wydaje mi się, że ma miejsce w środowisku estrogenowym. Mam mieszane uczucia co mechanizmu. Może ma ktoś jakieś konkretne i rzetelne badania?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2005-09-07 16:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe fajnie to musi wygąldac jak gość macha na serie 100 a próbuje max na np. 180 Brrrr.. mnie tez czasem boli, ale w sumei aljt..bardziej to głeboki zakwas, choc pewnie przeciążenie duze bo ja wysoki i szczupły wiec.. zdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 00:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermline - jak na Was działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przecież osoby z wysoki ciśnieniem mogą brać silniejsze środki w mniejszych dawkach taniej ich to wyjdzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2005-09-08 10:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam 198cm, ok 92kg, znajomi mi mowia ze ciagle rosne. wysoki wzrost ma wady i zalety. zalety sa znane natomiast wady: musisz miec twardy leb(ile to razy uderzylem glowa w autobusie o rurke czy jakas lampe w mieszkaniu), sa sklonnosci do garbienia(ciagle sie schylasz), no i 38 na wicie przy moim wzrosacie jest prawie niezauwazalne natomiast u [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 12:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 tyg z tym ze przy koncu zwieksze do 100mg co 2 dzien tylko ze to bedzie 4ml soku ;/ i mysle nad durajectem ;) jak Zostanie ( a na pewno zostanie) to na nastepny cyklon bedzie :) Póki co to okolo 1,5 kg zrobilem ale jestem wysoki i ciezko mi masa idzie... Wiec poradzicie cos? Bo po wczorajszym przypale z laska to jestem troche przerazony...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8723 Data: 2005-09-11 11:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez tescia =]

    Post
    Doping

    [...] lipo nie mam bo zawsze byłem chudy jak patyk i jak jak juz pisałem andractim wyraznie zmiejszył mi sutki jednak one naqdal sa szpiczaste ( wiesz w okresie dorastania zbyt wysoki poziom estrogenu sprawił ze w okolicach sutków zaczoł odkładac sie tłuszcz który teraz mozna chyba tylko usunąc operacyjnie tego sie nie da spalic wyrobic czy cos .... [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13498 Data: 2005-09-11 12:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DORADŹCIE MI!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z 3,4.W tym problem ze sie nieznam i chciałem abyscie mi cos doradzili jak sie podciągac ile i w jakie dni i chciałem jeszcze dodac ze chce nabrac troszku masy i jeszcze ostatnie pytanko bo kumpel mi mówił ze przez podciąganie mozna troche urosnąć a ja własnie nie chce bo jestem dosc wysoki tzn mam 183cm. Prosze o pomoc bede naprawde wdzięczny!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2005-09-11 14:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z wogole cos ktos wreszcie wkleil,jesli nie klamales co do koszy ani zasiegu to znaczy ze ty tam nie wsadzasz ( bo ewidentnie widac ze albo kosz jest nisko albo gosciu jest wysoki dlaczego? wytlumaczenie (potem moge nawet zdjecie zrobic): wyskakujac do wsadu piete masz najwyzej na wysokosci kolana (normalnie jest to kolo 50~55cm przy twoim [...]

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 10:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadwyręzenia. W kwietniu zaczalem ostro cwiczyc na silowni po kilku latach nic nie robienia,kupilem sobie Dibencozide Magnum zeby miec lepszy apetyt,bo malo jadlem,w ciagu 2,5 miesiaca przytylem 6kg i przybylo mi muskulatury/zawsze ciezko bylo mi zlapac mase,jestem wysoki i chudy/Ide dzis do lekarza pewnie da mi skierowanie na zbadanie zmiany.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2005-09-12 11:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Wiem ze moze juz za pozno na jaki kolwiek sport, ale mysle nad jakas sztuka walki, waze ok 80kg mzoe troche wiecej, jestem wysoki i nie wiem jaki styl walki moglbym trenowac? Myslalem nad kung-fu, moze jujitsu :) a moze jakis inny styl? Chodzi mi o dobrą obrone, o jakies ciosy powalajce przeciwnika - jakies chwyty itp? na koniec cos czym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-09-12 14:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] swoja droga robisz takie wsady na 297 podobno :), to powinienes zrobic na wymiarowy chyba 180 przy dobrych wiatrach (pytanie czy zrobisz?) na filmiku widze, rowniez jak ten wysoki koles robi wsad pod noga(pilka chyba od siatki) powiedz mi jak to mozliwe skoro wyskok on ma mizerny, o dynamice to ja wogole nie wspomne! pojawily sie u mnie plany [...]

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 14:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl

    Post
    Sztuki Walki

    Piszesz że jesteś wysoki, a więć ja bym ci polecał kickboxing a najlepiej muay thai ze względu na walke w klinczu itp. zresztą każdy styl jest wart trenowania jeśli trener zna sie na rzeczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-09-12 15:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do koślawości, a drugi palec staje się młotkowaty. Buty w przedniej ich części są rozpychane. Przyczyny: - twarde podłoże, - stojąca praca, - nadwaga, - chodzenie na wysokich obcasach, - chodzenie w wąskich butach z wąskim nosem. Objawy: - bóle w okolicy podbicia - nie zawsze, - rogowacenie podeszwowej części śródstopia, - modzele i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 18:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to klops a bez tego???... umre???? ( wiesz szacunek strat bylby wysoki jakby to mialo nastapic)

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 21:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)