SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] byłego napastnika Dyskobolii Grodzisk Wielkopolski, ale on wybrał zespół mistrza Cypru. - Mnie przekonał APOEL - twierdzi Sikora. - Poziom ligi cypryjskiej jest dość wysoki - dodaje. W nowym klubie niedawny napastnik Murcii spotkał Kamila Kosowskiego i Marcina Żewłakowa. To oni odświeżyli nieco zapomniany pseudonim Sikory - [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 15:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo wielu z tych kolesi w WWE nie bralo sie znikad, a trenuja dodatkowo od wielu lat sw. Lesnar, Lashley to np byli zapasnicy. O Lashleyu ciezko cos powiedziec, narazie wygrywa, ale poziom jego przeciwnikow nie byl specjalnie wysoki, zobaczymy jak bedzie dalej. Zmieniony przez - Jacek.G w dniu 2009-07-18 16:19:22

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2009-07-18 16:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na ławce poziomej wąskim chwytem 9/9/9 Brzuszki - ile tu proponujecie? do oporu czy 15/12/12/12 Dzień II Brzuszki ? 20/15/15/15 Wstępowanie na podwyższenie ze sztangielkami (wysoki step) 15/12/12 Uginanie nogi z obciążeniem stojąc na podwyższeniu 12/12/12 Podciąganie sztangielki w opadzie tułowia chwyt młotkowy 15/12/12 Wyciskanie sztangielek w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2009-07-19 15:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a silownia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] @ Czy rosne Teoretycznie jeszcze pare cm a tak na prawde moge jeszcze sporo urosnac. Mam paru kumpli co w wakacje o 6 cm~ nawet potrafili. W mojej rodzinie kazdy jest wysoki ( tata,brat,siorka) itp itd edit: samo cw raczej dobrze wykonuje, unikam wioslowanie sztanga bo tu mam bardzo duzy problem i wiosluje hentelkami! Pozdrowki Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-07-19 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    [...] 122 lata, całe życie paliła i piła. To, co udało się ustalić w tych badaniach to to, że ci stulatkowie nie mają ze sobą prawie nic wspólnego. Mają niski cholesterol lub wysoki, niektórzy ćwiczą, inni nie, niektórzy palą, inni nie. Niektórzy są strasznie wredni, inni potulni jak baranki. Niektórzy są wybuchowi, ale wszyscy mają niski cukier [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 17:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Sporo dowiedziałem się od Stephana Antigi. Za każdym razem gdy rozmawialiśmy, on wychwalał Polskę. Mówił, że świetnie się tam gra, że jest ogromne zainteresowanie kibiców i wysoki poziom. Trochę też zaczerpnąłem wiadomości od Portorykańczyka Victora Rivery, który grał w Jastrzębiu i też bardzo dobrze wypowiadał się o polskiej lidze. Jestem zatem [...]

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 10:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemnaki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziemniaki to ww złożone, jednak mają wysoki IG - co oznacza, że są idealnym źródłem ww po treningu. Zawierają także wysokowartościowe białko.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-07-22 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żelki mają wysoki IG i nadają sie idealnie po treningu !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11485 Data: 2009-07-25 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym ryż?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z twarogiem i smakija czekoladowa ostatnio szamie. ale tylko jak mam dzien wysoki, albo nastepny dzien jest dniem treningowym i jem to na noc. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-07-27 01:08:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-07-27 01:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki Lot? a owszem

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 14:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenowac w Chinach?

    Post
    Sztuki Walki

    Taki maly offtop, nad ktorym warto sie zasnatowic. Coz za wysoki poziom dyskusji i wyzwisk, a pozniej jeden z drugim placza i stekaja, dlaczego, za co bana dostalem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2009-07-27 18:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocenę programu supl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może i tak, ale nie do końca, czasami może się to odbywac również i niejako "samoistnie" zreszta ja wole -i chyba każdy komu na czyms zalezy- wybierać cel nawet za wysoki niż cieszyc się z osiągnięcia miernego. w sytuacji gdy nie ma sie rozeznania podstawowa rzeczą będzie dieta z niższą ilościa kalorii niz wygladaloby to z wyliczeń, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-07-27 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze byc i bialy moze nawet lepiej bo on ma wysoki index glikemiczny a po nocy zapasy glikogenu w watrabie sa wyczerpane wiec moze byc bialy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2009-07-27 22:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Im wyższa wartość IG danego produktu, tym wyższy poziom cukru we krwi, po spożyciu tego produktu.Zjedzenie węglowodanu o wysokim IG doprowadza do gwałtownego skoku poziomu cukru wywołującego w odpowiedzi duży wyrzut insuliny a wiec do takiego stanu trzeba doprowadzic zaraz po przebudzeniu poniewaz zapasy cukru we krwi sa wyczerpane czyli lepszym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2009-07-28 15:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na wysoki BF od siebie mogę polecić Dymaburn i Animal Cuts. Wszystko zależy co, jak i po co. W tym wypadku bez ankiety się nie obejdzie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2009-07-29 20:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne carbo, mały problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu organizm jest rozładowany i otrzymał bodziec do budowy mięśni, w tkaknce mięśniowej są takie same receptory glukozy, jak w tkance tłuszczowej, więc po treningu wysoki IG, a w trakcie dnia niski. U mnie to się sprawdza. Miód i owoce też są zdrowe i też należy je włączyć do diety pomimo, że są to WW proste, a kiedy mam to zrobić jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2009-07-29 22:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylew

    Post
    Doping

    [...] zawału serca są: * Palenie tytoniu - U palaczy tytoniu ryzyko zawału serca jest nawet pięciokrotnie wyższe niż u osób niepalących. * Wysokie ciśnienie - U osób z wysokim ciśnieniem przewężenia naczyń krwionośnych występują częściej i częściej powstają zakrzepy. * Wysoki poziom cholesterolu - U osób z wysokim poziomem cholesterolu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2009-07-31 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niecałę 2 cm za wysoki to nie jestes ;];]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2009-08-02 12:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zwygły" wysoki leszcz na pewno wygra. Przecież jest ZWYGŁY!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass czy Weider Mega Mass ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz tych bialek duzo wiecej, ale i tak w wiekszosci jest to WPC. Poza tym wegle w proszku, to wegle w proszku. Jakosciowo nie wiele sie roznia, bo indeks i tak jest wysoki. Tak, czy owak, wedlug mnie, nie warto spekulowac co jest lepsze, co gorsze, bo tak jak wspomnialem sa nawzajem siebie warte. Podczas spozywania, nie odczujesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 2009-08-03 22:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)