[...] ze jechalem na diecie weglowodanowej (probowalem z bilansem obnizonym i zawyzonym ;) ) i po 4 miesiacach takich cwiczen w pasie stracilem tylko 2 cm (a bf% mam cholernie wysoki, wiec powinno isc szybko). Dlatego myslalem, ze moze w alternatywnej ktos poleci diete tluszczowa. (Ale z drugiej strony po cholere ja ten post umiesczalem w AD. [...]
[...] przez 60min sredno 32km/h osiagam srednie tetno 123 a moje max to 133. Puls mierzylem dwoma niezaleznymi pulsometrami. W czasie cwiczenai doslonie kapie potem. Czy ktos potrafi mi wytlumaczyc dlaczego niektorzy przy sredniej intensywnosci maja wysoki puls a ja przy duzej intensywnosci ledwo 123 uda mi sie utrzymac ?? Jak mam teraz cwiczyc ??
[...] ale wydaje mi się że na przyspieszaczu troszkę szybciej sie opalisz niż na emulsji z filtrem (wypróbowałam, ale na naprawde ostrym słońcu więc mogło mi się wydawać że to dobry kosmetyk). Tylko ta ochrona skóry chyba jest trochę gorsza. Na moim przyspieszaczu jest wprawdzie napisane "filtr uva, uvb" ale nie jest napisane jaki wysoki
dzieki za odpowiedzi...ale w woli sprostowania...jestem wysoki oraz chudy...nie mam sadla na brzuchu:)chodzi mi po prostu o to iz mam "sadlo":)po wewnetrznej oraz z tylniej czesci ud...jeszcze raz dzieki za wszystko...
nie no fakt szukam sobie problemów - bo im więcej wiem tym bardziej sie zastanawiam co mnie dosyć mocno denerwuje bo generalnie moj poziom fatu jest powiedział bym b, wysoki około 18% wiec nawet o antykataboliki sie nie martwie, ale sam fakt - chodzi mi o zaspokojenie moich własnych myśli i wiem, ze to zalezy od tego co napisał pixel ale mimio [...]
heh czesc.....ale tak to jest gdy jest sie wysokim..dlugie rece..dluzsza droga do pokonania..ale czasem tez sa to uwarunkowania genetyczne..jednym sila rosnie szybko innym wolniej..tez jestem wysoki mam 185 cm wzrostu..i najmniej sily mam wlasnie na klatke...dieta jest i nie wiem w czym problem..myslalem zeby zrobic obie trening na sile przez [...]
[...] ktory pije mleko i z reguly ci mali nie pili wysocy pili ja sam pije i mam 186 a brat nie pije i ma 180 a jest starszy a co do autora na twoim miejscu bym sie tym nie martwil zawsze z takim wzrostem jest fajniej predzej menel podskoczy do kurdupla niz do wysokiego nawet jesli wysoki jest chudy Zmieniony przez - trwa w dniu 2005-06-12 12:56:50
A jeżeli niski jest napakowany? Wysokie chuchro może pomarzyć o zwycięstwie z niskim, przypakowanym chłopem i raczej ktoś bardzo wysoki i bardzo chudy jest często napadany(jak chodziłem do liceum to najbardziej męczyli kolesia co miał 195 cm i był chudy). I jeszcze jedna rzecz. Jak wiadomo ludzie na wsi piją o wiele więcej mleka i to tego [...]
ja ******le bez jaj koles 188 to nie jest wysoki wzrost w dzisiejszych czasach. Jak ja bym mial 188 to bym sie cieszyl a nie plakal mam 168 i to jest powod do placzu bo wez znajdz taka niska laske chyba bede musial wyjechac do chin czy japoni to jest problem a nie ze masz 188 wh mnie to jest idealny wzrost nie za wysoki nie za niski - w sam raz
[...] ich widok to aż się śliniły. Mam też wielu kolegów co mają po 170 cm i mają takie dziewczyny, że nie jeden ze 190 cm im zazdrości. I nie pisz głupot, że 188 cm to nie jest wysoki wzrost. Średni wzrost 24 najlepszych bokserów wagi ciężkiej wynosi ok. 190 cm, a są oni o wieeele wyżsi od przeciętnego człowieka. Jak ktoś ma powyżej 180 cm to jest [...]
Z Twojej wypowiedzi wynikało, że 188 cm to średni wzrost. Może za kilka lat tak będzie, ale narazie jest to wysoki wzrost, można nawet powiedzieć że bardzo wysoki. 168 cm to faktycznie lipa, ale średnia wzrostu dziewczyny jest ok. 165 cm, także większość dziewczyn jest niższa niż Ty. Zresztą facetów co mają poniżej 170 cm też trochę jest.
Ja mam 1.70 m i nie jest mi z tym dobże :/ , ale zadaj se pytanie czy wolał bys byc niski czy wysoki ? chyba wysoki !!! .... przypakuj i z takim wzrostem nie bedziesz miał problemów z dziewczynami, ja chciał bym byc wyzszy ale juz w to zwątpiłem mam 18 lat :(( a co do sredniej wzrostu dziewczyn to zauwazyłem ze te 18-20 lat faktycznie mają [...]
no nie ale tak samo jak wysoki % bf tez nie pomoze w budowaniu masy bo imoho będzie łatwiej o tłuszcz Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-06-13 12:44:48
zreszta jest taki hotel w arabii, na wyspie wysoki około 20 pięter tam to masz luksus nawt klamki sa ze złota jedna noc kosztuje około 10tyś zł ze śniadaniem do łózka
[...] w krążeniu w czasie wysiłku, bardzo szybko zabrakłoby "paliwa" dla pracujących mięśni." W czym tkwi problem? "Istnieje wiele dowodów na to, że wysoki poziom kortyzolu wywołany wysiłkiem, hamuje syntezę i wydzielanie testosteronu . Biorąc to pod uwagę należy szukać takich czynników, które mogłyby zredukować nadmierną [...]
cisnienie mierze codziennie i jest w normie, puls jest troszke wysoki ale w sumie czuje sie spoko, wlasnie mysle zeby odstawic do 6 tygodni to stykie, moze po odbloku i kreatynce walne kolejne 6 tygodni....dzieki za odpowiedz
130 kg na klate dzieki pompkom normalnym niezmozliwe, po drugie nie slyszalem zeby mial ktos takiego bicepsa i 130kg wyciskal (kumpel ma 38cm i 140kg. wyciska.), po trzecie jestes za wysoki w porownaniu do wagi, po czwarte z takim wynikiem powinienes dawno w zawodach startowac.to by bylo na tyle pzdr.:-d