wysoki

[...] 1 3. Makaron pełnoziarnisty, dorsz, grzybki - czarne łepki :-) 4. To samo co w 3 Sobota kilka małych drinków z cola zero. 15.10.2018 Poniedziałek juz normalnie :-) Dzień wysoki DIETA: 1. Płatki owsiane 70g, śliwka 140g, maliny 150g, wpc 15g, masło migdałowe 25g, opuncja 30g (na próbę), mini skickers 2. Chleb zwykły 100g, serek almette [...]

[...] Zamówiłam sobie dzisiaj kabelek do mojej opaski od aktywności (bo swój zgubiłam...), więc mam nadzieje ze na początku przyszłego tygodnia już będę miała... Dziś dzień wysoki. Od pn myśle że będą jakieś zmiany. Jedzenie z całego dnia w screenach. 4 posiłki. /SFD/2018/11/3/f2d95efdd2d445c28ad7130e1c0a7e46.jpg [...]

24.09.2018 Dzisiaj dzień wysoki - tak zostało ustalone z Trenerem. Następnie dwa niskie. Rano miałam egzamin na prawo jazdy... Zdałam. Wewnętrznie bardzo się stresowałam i po powrocie do domu byłam mega zmęczona. Pod kątem treningowym.. ten dzień niestety nie należał do najlepszych. Nie wiem czy stres, czy pogoda miały na to wpływ, ale miałam [...]

[...] islamską zagładą, skoro same media ją promują, a władze płacą ekstremistom? Belg Michael Delefortrie walczył w szeregach Państwa Islamskiego. Teraz wrócił do kraju i dostał wysoki zasiłek społeczny. Nie pracuje tylko nadal wzywa do dżihadu, zniszczenia Europy i stworzenia w niej kalifatu. Stacja CNN wyemitowała rozmowę z Delefortrie, w której [...]

[...] napisała : czy w Polsce powstaje nowa trzecia rzesza... coś kombinują poza tym ostatnie wydarzenia : policjanci na L4, najlepsze jest to, że mam sąsiada policjanta dość wysoki szczeblem i mówi wprost : niektórym kazano iść na te L4, że to nie była żadna akcja super solidarnościowa w szeregach policji... potem oświadczenie Hanki w Warszawie [...]

[...] napisała : czy w Polsce powstaje nowa trzecia rzesza... coś kombinują poza tym ostatnie wydarzenia : policjanci na L4, najlepsze jest to, że mam sąsiada policjanta dość wysoki szczeblem i mówi wprost : niektórym kazano iść na te L4, że to nie była żadna akcja super solidarnościowa w szeregach policji... potem oświadczenie Hanki w Warszawie [...]

[...] też zacząłem trochę kombinować. W tym okresie chcę poszukać nowych ćwiczeń, ustawień, które dobrze wchodzą. Przy tym w ćwiczeniach bazowych staram się utrzymać możliwie wysoki ciężar. Wycinki z ostatnich treningów. Imitacja hammera z wykorzystaniem wyciągu dolnego i ławki: https://www.youtube.com/watch?v=sb9o0h-vcQI Wczorajsze siady(pół roku [...]

Kuba - ja piszę serio bez fałszywej skromności. W tych NPC czy PCA nie ma dla mnie kategorii. Dla CP są zbyt wysokie limity i brakuje mi masy. Długi czas trenowałem w Kuźni w tych samych godzinach co np. Maciek Pietkiewicz. Też wysoki klasyk, a na masie waży ze 20 kg więcej ode mnie, mając 4cm więcej wzrostu. Dlatego pomyślałem o WBBF-ie. Tam [...]

[...] miałem wybitą prolaktynę na poziomie podobnym jak Ci wyszło obecnie , dobrze ze kiedyś się o tym dowiedziałem przez przypadek i ją zbadałem (wtedy mocno odczuwałem jej wysoki poziom, samopoczucie slabe, libido również, itd.), obecnie biorę 0.5 tab cabaseru na miesiąc już od dłuższego czasu i takie minimum mi trzyma pięknie prolaktynę po [...]

[...] wtedy jak nogi mam na pompie, a góra jest nieruszana. Dużo pracy jeszcze przede mną. /SFD/2020/4/10/4c97d2f7af644258aa90c2bec4d17108.jpg Również bf jest jak na mnie już wysoki i normalnie to już od 2-3 tygodni bym redukował, ale że powoli czeka mnie off to mam to gdzieś. Na redukcję przyjdzie czas jak nadejdzie czas powrotu. Dzisiejszy [...]

[...] wszystko to ładnie wygląda. Jest kilka nieprawidłowości, ale bez tragedii, Niemniej jednak utwierdziło mnie to w przekonaniu, że pora zejść i odpocząć: - Hematokryt lekko za wysoki (50,8%) - kupiłem IP6 i przetestuję jak się tu spisze. Do tej pory stosowałem jedynie kurkuminę, cytrulinę i AAKG w tym kierunku. No i opieram dietę raczej na WPC, [...]

Właśnie tak planuję Jedynie Carb cycling będzie to, jaki mam kortyzol nie jest mi póki co potrzebne, bo nawet jak wysoki, to nic z tym nie zrobię a zawsze lepiej 41zł mieć, bo tyle u mnie badanie kosztuje ;-) ..chociaz CC też problematyczny raz wolne, raz praca raz cięższy trening raz lżejszy teraz idę z dziewczyną zrobić trening, który ona [...]

No właśnie, tylko kiedy to już jest sens, jak zjadę do 80cm w pępku? Wcześniej pewnie szkoda sensu bo powinno iść innymi metodami. Kortyzol mi wyszedł wysoki, dużo ponad normę to szukam rozwiązań.

[...] dla zwykłych Kowalskich , Tak więc takie pytanie i nie oczekuje konkretnej odpowiedzi bez wynikow i badań ale czy po takich objawach można bardziej przypuszczac że mam za wysoki estradiol czy raczej za niski . Ostatnie wyniki to na 1/4 2x week aromasinu estradiol totalnie poniżej normy , potem na 3 tygodnie odstawiony i skoczył na 166 ( norma [...]

[...] dla zwykłych Kowalskich , Tak więc takie pytanie i nie oczekuje konkretnej odpowiedzi bez wynikow i badań ale czy po takich objawach można bardziej przypuszczac że mam za wysoki estradiol czy raczej za niski . Ostatnie wyniki to na 1/4 2x week aromasinu estradiol totalnie poniżej normy , potem na 3 tygodnie odstawiony i skoczył na 166 ( norma [...]

Znów z pytaniem ale juz trochę w innej kwestii :) 1. Czy jest zależność prolaktyny do estradiolu aby mogło się odezwać gino , pytam z czystej ciekawości czy np zbyt wysoki estradiol w stosunku do prolki zbitej dość nisko mozesz się przyczynić do powstania gino czy raczej prolka do estro nie ma zbyt wiele . 2.Odnośnie zrostów bo mam [...]

Właśnie tak planuję Jedynie Carb cycling będzie to, jaki mam kortyzol nie jest mi póki co potrzebne, bo nawet jak wysoki, to nic z tym nie zrobię a zawsze lepiej 41zł mieć, bo tyle u mnie badanie kosztuje ;-) ..chociaz CC też problematyczny raz wolne, raz praca raz cięższy trening raz lżejszy teraz idę z dziewczyną zrobić trening, który ona [...]

[...] przyrostami mięsa. Poniżej poziomu komfortu nie mam bo leci mocno aromatyzujący enan Mix enan + master świetna rzecz na budowanie czystej masy, a gdzie ty tam masz estrogen wysoki? Zalewanie ryja woda i fatem to nie jest budowanie masy Nie no ten łodzianin to jest ostry. 1.5 g bolda i żadnych przyrostow!? Hahahaga leże, ale to Kujawski biją, [...]

estro ma być w normie wysokie estro : - jedzie po prostacie - wywala cieśnienie --> wpływając negatywnie na nerki i serce - możliwe gino - przez retencje ciezko określić czy zatłuszczamy się , a wysoki poziom estro sam w sobie sprzyja szybszemu łapaniu fatu szczególnie w "opornych" miejsach Zmieniony przez - aDw w dniu 2018-03-01 20:38:42

[...] przyrostami mięsa. Poniżej poziomu komfortu nie mam bo leci mocno aromatyzujący enan Mix enan + master świetna rzecz na budowanie czystej masy, a gdzie ty tam masz estrogen wysoki? Zalewanie ryja woda i fatem to nie jest budowanie masy Nie no ten łodzianin to jest ostry. 1.5 g bolda i żadnych przyrostow!? Hahahaga leże, ale to Kujawski biją, [...]