wysoki

[...] jak ognia - nie wiem w sumie dlaczego ... Generalnie ziemniaki charakteryzują się wysoką gęstością odżywczą, dostarczają sporej dawki wit.C jak i potasu, w dodatku mają wysoki indeks sytości oraz są niskokaloryczne co na redukcji jest dużą zaletą. Makaron, ryż czy pieczywo z nimi się nie równa pod kątem odżywczym. Otręby nie powinny [...]

Generalnie ziemniaki charakteryzują się wysoką gęstością odżywczą, dostarczają sporej dawki wit.C jak i potasu, w dodatku mają wysoki indeks sytości oraz są niskokaloryczne co na redukcji jest dużą zaletą. Makaron, ryż czy pieczywo z nimi się nie równa pod kątem odżywczym. Otręby nie powinny stanowić jedynego źródła błonnika w zdrowej diecie.. w [...]

Wysoki wzrost jest jednym z głównych atutów wyglądu mężczyzny. Bardzo często dziedziczymy wzrost po rodzicach, ale bywa i tak, że zupełnie to nijak się ma do tego założenia. Od urodzenia długość naszego ciała zwiększa się stopniowo, aż do wieku dojrzewania, kiedy to następuje okres nagłego przyspieszenia wzrostu, który trwa około 2-3 lata. [...]

Może mnie ktoś poprawi, ale jako wysoki (190/93) uważam, że niski ma największe szanse w stójce. Tak to odbieram na sparingach, bo na ulicy nie mam nieprzyjemności walczyć. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2018-01-25 07:36:38 Zgadzam sie! Nie lubie tez walczyc z niskimi, krepymi, ktorzy dobrze i szybko potrafia skrocic dystans. Jak [...]

tak mozesz zbijać. Wysoki poziom testosteronu powoduje obnizenie estrogenow , natomiast jak jestes na cyklu sterydowym to nadmiar tescia konwertuje do estro i dht Mozesz zapobiegac stosujac : inhibitory aromatazy(Aromasin ) albo blokery receptorow estrogenowych (nolvadex ) :cool: Alkohol , cukier , marihuana powoduje podwyzszenie estro

Tutaj niestety nie ma opcji na rekompozycję. Poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki, powyżej 20 procent, więc nie pozostaje nic innego, jak spora redukcja. Błędem było budowanie masy mięśniowej w takiej sytuacji. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym lepszej jakości mięśnie można budować. Już 15 procent powinno sugerować nam konieczność [...]

[...] by było jakbyś wstawił zdjęcie sylwetki do oceny aby można było ocenić jak wygląda kompozycja składu ciała i pod to obrać cel , jesli jednak poziom Body Fat jest zbyt wysoki to o żadnej rekompozycji nie ma co myśleć tylko tzreba obrać jeden konkretny cel jakim jest redukcja .Koljena sprawa to taka ze cwiczysz 4-5 razy w tygodniu po 3h?? [...]

[...] ćwiczył , troche starszy ( 40 może mniej) i robi plecki wogóle spoko --> koleszka z 160 cm wielki bebech no ale łapy miałroz***ane nei powiem , wpada inny brzuch spoko wysoki i niexle wygląda i coś tam o suplach zaczynają gadać , i ten mały z wielkim brzuchem --> ja to tą kreatyne biore i jak spoko no spoko a siła idzie coś ten , długo [...]

anarki111 czlowieku przesadzasz, zmien podejscie bo nabawisz sie naprawde duzych kompleksow i bedzie ci to konkretnie w zyciu przeszkadzac. Niski czy wysoki wzrost niczego nie przesadza i nie jest zadnym wyznacznikiem, moze oczywiscie byc atutem, ale i tak najwazniejsze jest co soba reprezentujesz i co masz w glowie.

[...] argument, że Jordan urósł WŁAŚNIE od drążka? Przecież jest wiele przypadków osób po 18-19 roku życia, które nagle wyskakują w górę o kilkanaście cm, choć ich rodzice do najwyższych nie należeli. Jakby było tak jak mówicie, to mielibyśmy samych mutantów po 200cm , bo przecież każdy chce być wysoki, to co mu szkodzi powisieć 5 min dziennie. LOL

Jest takie powiedzenie wysoki do nieba a głupi jak trzeba Nie wiem po co komu wzrost 190 cm, ja mam tylko 170 cm wzrostu ale nie czuję z tego powodu kompleksów. A po zatym wg mnie mniejszy jest dużo zwinniejszy od większego. Trzeba się cieszyć czym obdarzyla natura a nie przyjmować jakieś preparaty które niszczą zdrowie a i tak nie mamy pewności [...]

165 to bedzie wzrost .......tragiczny. 180-181 to rzeczywiście srednia, ale powyzej 186 to juz calkiem wysoki wzrost

Miał 177 cm i był niski, teraz ma 179 cm i jest wysoki. 2 cm to jest nic.

Zgadzam się z Sonic81. To jest naprawdę bardzo wysoki wzrost. I wcale to nie jest za mało na siatkówkę czy koszykówkę(nie mówimy tu że ktoś gra w NBA albo LŚ). W reprezentacji Kuby w siatkę jest taki atakujący (zapomniałem jak się nazywa) co ma właśnie 188cm i łapie piłkę w ataku na 358cm bodajże. Czy to mało?? W reprezentacji Polski poza Gruszką, [...]

[...] aktorów, a z tym Willisem to też różnie piszą: raz piszą, że ma 178 cm, a gdzie indziej że 183. Zresztą to pewnie naciągane są te wzrosty, nawet pewnie ich nie mierzyli:). Dodam tylko, że mam 185 wzrostu i nie uważam tego za wzrost wysoki. Wśród moich kolegów nie jest to wzrost imponujący. Zmieniony przez - Xaero85 w dniu 2005-08-11 17:35:02

Niekoniecznie o głowę, ale wyższy od większości. W tłumie widać czy ktoś jest wysoki czy niski.

[...] na temat tłuszczu na swoim ciele tak facet mam manie na temat wzrostu tylko kobieta może cos z sobą zrobić a facet nie ile jemu bóg dał tyle ma ale czytałam ostatnio sondę i było pokazane ze jesteśmy najwyższym narodem w Europie wiec nie macie na co narzekać jestem nie dużą osóbką i dla od 165 facet jest wysoki wiec zmięcie temat marudzenia

Pastyl śmieszne podałeś te przedziały. Ja mam 185 cm i nie czuje sie wysoki.

[...] taki przykład: Macie 170 cm, szczupłą budowę ciała, powiedzmy 65 kg. Macie ładną dziewczynę i dowala sie do niej(ona oczywiście nie chce mieć z nim nic wspólnego) jakiś wysoki, napakowany gość, powiedzmy 190 cm i 105 kg. I co zrobicie w takiej sytuacji?? Jedynym rozwiązaniem bedzie wlanie tamtemu, bo co zrobicie- uciekniecie?? I teraz [...]

[...] cm mniej niz srednia mlodziezy do 30-tki, moim zdaniem niski jest ktos kto ma tak do 170-172 cm, 172-176 to jest sredni nizszy, 176-180 sredni wyzszy, a 180+ to juz jest wysoki. Wiadomo wiele bym dal zeby miec 178-180cm i mysle ze wiecej juz by mi do szczescia nie trzeba bylo. Oczywiscie modelowy wzrost to jest 185-188 cm i jak ktos do tego [...]