wysoki

Cegiełka po cegiełce.. :-) Jeszcze jestem obolały po treningu na placu, ale nie miało to większego wpływu na: POMPKI NA PODŁODZE - 6x18/40s Plank wysoki - 75s Serie: 1-4 - z akcentem 5-6 - wypompowane :-) Raz pozycja z jogi, a tak, to pompki (i półpompki..) Więcej nic nie robiłem, bo w planie jutro lub pojutrze trening na placu :-)

Ale mysle, ze da poglad (kortyzol), czy jest b. niski czy wysoki - od czegos trzeba zaczac :) No i nie powinno sie robic glukozy przy dexamethasonie itp. Co do zelaza, to wole lyknac procha niz przebudowywac diete pod tym katem - prosciej mi ;-)

Obecnie z aminokwasami BCAA jest tak, że sporo osób krytykuje ich działanie. Jednak przeglądając literaturę fachową, zauważyć można pewne fakty, które wskazują, że ich wpływ na organizm człowieka bez wątpienia istnieje i jest niezbędny, aby zachodziło wiele reakcji biochemicznych korzystnych dla naszej muskulatury. Jak dawkować BCAA? Przyglądając [...]

[...] to element progresji :-) U mnie dziś najpierw wymyk na niskim drążku, pierwsze próby nieudane, później poszło i to 3 pod rząd :-D https://youtu.be/BvrX0lKUnXo Później drążek wysoki - ostatnio nie było szans, a teraz wszystkie podejścia udane i najlepiej mi tu idzie 8-) https://youtu.be/ABIZY3UFO-s https://youtu.be/nwbtnV7W6JY Na koniec bardzo [...]

[...] powiedziała mi, że to na pewno nie jest GH. Więc teraz ciężko mi się odnieść to tego co słyszałem a co pokazują badania, IGF-1 przy tak śmiesznej dawce jest raczej wysoki ale samo GH niewiele ponad normę. Iniekcja podskórna. W tle 400mg cypio i 400mast e Nexa. /SFD/2018/4/20/beeff0796c9545d383c75a9e1ba9d5cc.jpg Zmieniony przez - [...]

Zapraszamy serdecznie, warto podziwiać sportowców niepełnosprawnych z dysfunkcją narządu ruchu, którzy wyciskają sztangę w pozycji leżącej. Reprezentują Oni wysoki poziom sportowy, niejednokrotnie porównywalny z umiejętnościami zawodników pełnosprawnych. /SFD/2018/4/26/cc750f160b7244fd88f31ab9cce83599.jpg

[...] deska lita dębowa wychodzi w granicach 200-250m2 na gotowi a parkiety około 120zl Patrząc na zdjęcia pitbula to sądzę że on ma drogi materiał na podłodze :) dawniej był w miarę tani a teraz ma chore ceny z względu na wysoki kurs dolara bo jeśli dobrze widzę to ma egzotyczne drewno "merbau" Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-04-27 06:57:58

Wysoki igf będzie świadczył o pepkach właśnie

Patrząc na zdjęcia pitbula to sądzę że on ma drogi materiał na podłodze :) dawniej był w miarę tani a teraz ma chore ceny z względu na wysoki kurs dolara bo jeśli dobrze widzę to ma egzotyczne drewno "merbau" Pokaż mi swoją podłogę a powiem Ci kim jesteś :-P

Patrząc na zdjęcia pitbula to sądzę że on ma drogi materiał na podłodze :) dawniej był w miarę tani a teraz ma chore ceny z względu na wysoki kurs dolara bo jeśli dobrze widzę to ma egzotyczne drewno "merbau" Pokaż mi swoją podłogę a powiem Ci kim jesteś :-P dużo w tym prawdy bo Kowalski sadzi panele za 50 zł M2 a bogaty kupuje deski za [...]

Cześć wszystkim, prawdopodobnie zepsułem metabolizm. Jadłem "czysto", ale waga ani nie zleciała. Chyba będę musiał robić tzw "reverse" I naprawić metabolizm. Czy przejść od razu na 3500 kcal? Deficyt mi się wydaję, że mam za wysoki, a gdy byłem chudszy, to i tak jadłem więcej.

Panowie zrobiłem kontrolnie badania bo sporo mi ropnych wyprysków wyskoczyło na całym ciele. Pytanie czy estradiol nie jest za wysoki? /SFD/2018/4/27/12ecf579ab6f45d1a3920ff311ec0325.jpg

[...] powtorzen w ost serii 110/16 2. Hammer gora klatki plus gumy 12/12/10/10/10 do 45kg strona 3a. Brama 4x20-12 3b. Przenoszenie hantla 4x12 do 30kg 4a. Rozpietki skos wysoki 4x20-15 4b. Hammer neutral 4x15-12 4b. Uniszenie bok/przód 4xmax 5a. Unoszenie talerza w przod 3x15 20kg 5b. Uniszenie hantle na bok 3x12 12kg Cardio Rano 50 Po [...]

[...] jest to że to projektant namówił wlaścicielkę na biala podłoge a smieszne jest to ze to nie bielone bejca czy olejem a normalnie lakier UV jak na meblach łazienkowych - wysoki polysk kruchy lakier który nie nadaje się zwyczajnie na podloge bo każda rysa powoduje dodatkowe odpryski :) - tez kiedy pracowałem przy frontach lakierownych i przy [...]

[...] Na pierwsze 4 tygodnie widzialbym to: 1.Goblet squat 2. Wyciskanie hantli skos 3a. Face pull na gumach 3b. Sciaganie gum na prostych rekach 4a. Superman 4b. Plank wysoki i naprzemienne unoszenie ramion w przod 1. Rdl 2a. Glute bridge z guma na kolanach 2b. Monster walk 3a. Pompka 3b. Trx row 4. Dead bug (z guma lub bez) 1. Wykroki [...]

Nie, jakbys cisnal dalej, to nabijalbys sam fat. Co do redu. Zrob next na wysokich tluszczach, z wiekszymi kcl i z mniejsza iloscia cardio a test bedzie ok. Test u wiekszosci naturali wali sie przez b niskie tluszcze (ponizej 40 przez kilka tyg) i przez zbyt wysoki cokryzol (za duzy deficyt, za duza dodatkowa aktywnosc )

Nie, jakbys cisnal dalej, to nabijalbys sam fat. Co do redu. Zrob next na wysokich tluszczach, z wiekszymi kcl i z mniejsza iloscia cardio a test bedzie ok. Test u wiekszosci naturali wali sie przez b niskie tluszcze (ponizej 40 przez kilka tyg) i przez zbyt wysoki cokryzol (za duzy deficyt, za duza dodatkowa aktywnosc ) Właśnie tylko niskie [...]

[...] tst 550 ng/dl, E2- 18 pg/ml Wynik 550 był chwilowy, reszta pomiarów z ostatnich 2 lat ok. 430ng/dl. Znalazłem ciekawy artykuł na temat relacji wysokiego tst i E2 z jakością libido. In a study of 423 men on TRT, Ranjith Ramasamy, MD, working with Larry Lipshultz, MD, at the Baylor College of Medicine in Houston, [...]

[...] ciało dużymi ciężarami i schodzić do 6powt w serii. Więc mniej serii łączonych itp. 1. MCNPN x4 2. Żurawie x4 3. Uginanie jednonoz stojąc x3 4. Uginanie obunoz siedząc x4 5. Przysiady klasyczne że sztanga x5 6. Przysiady na shmicie szeroko nogi i wyrzucone do przodu x3 7. Wejścia na wysoki box x3 8. Prostowania na maszynie x3 I umarlem :-)

[...] razy kupiłam suplementy tej firmy i nie działały tak, jak powinny, w porównaniu do produktów innych firm. O zakupie berberyny mysle poważnie, bo i cholesterol mam trochę za wysoki i sukier w górnych granicach normy no i ta nadwaga.... Znalazłam w necie berberynę firmy Bio Nutrition, tania nie jest, ale wygląda na dobry produkt i teraz widzę, że [...]