SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Żałuje ze nie zdecydowałem sie na bolda z Primusa tak tu jechanego bo lece juz bodaj 7 srodek z PRL-a i kazdy trzepie az milo. Teraz przesiadlem sie ne deke i długi tren a moglem dac equ, a ze genetycznie mam skłonnosci do łapania wody przez wysoki naturalnie estradiol to bym wypróbował.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 22:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzi - masakra, ktoś mi powiedział ze niby 520 (!?!) osób ,ale nie wiem czy tyle było. Duszno na sali,gdzie weryfikacje - jak w saunie, ledwo tam wystałem . Jutro i w niedzielę zapowiada się dużo pracy i na pewno wysoki poziom MP :-))

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-21 19:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja, jaki bf na zdjęciu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam teraz mi jakoś nie przeszkadza, ale chciałbym robiąc masę nabierać mięśni a nie tłuszczu, żeby się nie okazało, że po nabraniu 5kg muszę znowu zredukować z 5kg, więc jeśli obecny bf jest jeszcze za wysoki to mogę redukować, żeby później lepiej się budowały mięśnie i siła, a jeśli dalsza redukcja miałaby być szkodliwa, to mogę rozpocząć masę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2017-04-22 14:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzi dość dużo, poziom zawodów wysoki żaba 6 miejsce ządlo 1 kategoria obsadzona mega

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 16:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glikowanej. Wydaje się sporo, ale warto wiedzieć w jakim stanie jest Twoja gosp. hormonalna. Zaczerpnij elementarnej wiedzy w zakresie układania diety redukcyjnej. Masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej w ustroju zatem trzeba się trochę odchudzić. :) Zacznij od: http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2017-04-22 18:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale pamiętajcie też, że Marian jest dość wysoki. W 90tce zniknie, bo porównajcie go choćby do Kacpra Tofila. Tu w sumie jak u mnie, albo kiszenie się w klasyku, albo gruba masa i kiedyś w 100+, no ewentualnie do 100.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 19:08:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale pamiętajcie też, że Marian jest dość wysoki. W 90tce zniknie, bo porównajcie go choćby do Kacpra Tofila. Tu w sumie jak u mnie, albo kiszenie się w klasyku, albo gruba masa i kiedyś w 100+, no ewentualnie do 100. No to za 2-3 lata niech spróbuje do 90kg bo szkielet nie jest zly i moze jeszcze sporo nawalic na niego miesa. Plecy w tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FURO "wiatr i fale"

    Post
    Sztuki Walki

    Problem w tym, że jest mało klubów Furo w Polsce, przez co poziom na zawodach nie jest bardzo wysoki. Też życzę powodzenia bo jest to ciekawa alternatywa dla mma.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2017-04-22 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zbić trójglicerydy i cholesterol. Oczywiście statyny nie chcę brać. Pozdrawiam dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2017-04-23 13:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo wysoki poziom zawodników. Dziekuje za świetna relacje :)

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 14:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo wysoki poziom zawodników. Dziekuje za świetna relacje :) ehh a na fanpage informacja :-| i prawdopodobnie pierwszy ban w historii za nasz live :/ Przykładowo Sylwek Szymczuk ktory live robi równie długo ma taką sytuacje co 2-3 imprezy, ale nas to omijało do tej pory. Akurat podczas mp ...takich pech, nie bedzie juz raczej live z drugie [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 14:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trójglicerydów (czyste EPA) i aż 10mg naturalnej witaminy E !!! Mamy pewność, że olej nie zjełczeje przy przechowywaniu i nie utleni się endogennie. Koszt dość wysoki, bo ok. 4zł na dzień suplementacji (1g EPA dziennie). Jednak... Można po prostu brać jedną kapsułkę dziennie i mamy i tak 500mg EPA, a koszt dzienny zmniejsza się o [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2017-04-23 19:04:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 4x10-8 5.Przysiady na hack maszynie tyłem 4x12 +łydki, brzuch , 75min kardio https://www.youtube.com/watch?v=qcH5475017s https://www.youtube.com/watch?v=WX_ofHt0OZQ dzień wysoki 1. 150g piersi, warzywa 2.100g mąki owsianej, 15 białek jaj 3.125g kleiku ryżowego ,200g piersi,warzywa 4.100g płatków owsianych,200g piersi, warzywa 5.200g [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławkę kupić?

    Post
    Trening w domu

    takie ławki się nie nadaja, jesteś wysoki będziesz na takiej ławce się męczył, kup zwykłą ławkę i stojaki osobno do tego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2017-04-23 19:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sceny sporo czasu i się pociłem, więc nie wiem co czuli ci co byli na dechach ale lało sie z każdego okropnie, Banan też butla wody wypita wiec było ciepło :D Poziom wysoki, w każdej kategorii naprawdę byłem zadziwiony jak mocno obsadzone są kategorie. Ogromnym minusem było to że kupując bilet mozna bylo wejsc raz , ochrona jednych [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 20:44:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2 22.03 Pierwszy dzień turnieju. Gwizdaliśmy od 8 do 18, wychodziło 8 meczy po 30 min na parę. Naprawdę poziom wysoki a kilka meczy naprawdę kosmos. Zwłaszcza mecz Worcław - Mińsk na długi czas zapadnie mi w pamięci. Wieczorem mieliśmy oficjalne otwarcie turnieju, a po tym uznaliśmy z [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 22:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak odbiło sie na układzie bo nie moglem sie skupic;/ Czekanie na winiki przeczucie bło ze bedzie 6 miejsce ;-) Ale dla mnie i tak super, pierwsze MP seniorów poziom mega wysoki, jak stalem na backstage przed pierwszym wyjsciem to mysle co ja tutaj robie xD te zdj banan juz wrzucał ale dorzuce do podusmowania: [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 10:21:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 01.05.2017 start z siłownią- co tydzień przed?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jestem wysoki i chudy- czy na start BTW 2/1,5/3 starczą? Ewentualnie potem podnosić węglowodany o 1g na kmc.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2017-04-24 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 01.05.2017 start z siłownią- co tydzień przed?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wysoki i chudy wiele nie mówią, wypelnij ankietę

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2017-04-24 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniku to Panowie nie ma co się sprzeczać,słuszny czy nie ale ja osobiście naprawdę uważam,że wynik i miejsce w 100% odpowiednie,naprawdę w tym roku poziom całych mp bardzo wysoki,u mnie finałowa 6 też była tak naprawdę na bardzo porównywalnym poziomie,a jak przegrałem tylko i wyłącznie sylwetką bo nie ma co się oszukiwać jak ktoś napisał już [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 18:22:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)