Żałuje ze nie zdecydowałem sie na bolda z Primusa tak tu jechanego bo lece juz bodaj 7 srodek z PRL-a i kazdy trzepie az milo. Teraz przesiadlem sie ne deke i długi tren a moglem dac equ, a ze genetycznie mam skłonnosci do łapania wody przez wysoki naturalnie estradiol to bym wypróbował.
Ludzi - masakra, ktoś mi powiedział ze niby 520 (!?!) osób ,ale nie wiem czy tyle było. Duszno na sali,gdzie weryfikacje - jak w saunie, ledwo tam wystałem . Jutro i w niedzielę zapowiada się dużo pracy i na pewno wysoki poziom MP :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam teraz mi jakoś nie przeszkadza, ale chciałbym robiąc masę nabierać mięśni a nie tłuszczu, żeby się nie okazało, że po nabraniu 5kg muszę znowu zredukować z 5kg, więc jeśli obecny bf jest jeszcze za wysoki to mogę redukować, żeby później lepiej się budowały mięśnie i siła, a jeśli dalsza redukcja miałaby być szkodliwa, to mogę rozpocząć masę
[...] glikowanej. Wydaje się sporo, ale warto wiedzieć w jakim stanie jest Twoja gosp. hormonalna. Zaczerpnij elementarnej wiedzy w zakresie układania diety redukcyjnej. Masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej w ustroju zatem trzeba się trochę odchudzić. :) Zacznij od: http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- [...]
Ale pamiętajcie też, że Marian jest dość wysoki. W 90tce zniknie, bo porównajcie go choćby do Kacpra Tofila. Tu w sumie jak u mnie, albo kiszenie się w klasyku, albo gruba masa i kiedyś w 100+, no ewentualnie do 100.
Ale pamiętajcie też, że Marian jest dość wysoki. W 90tce zniknie, bo porównajcie go choćby do Kacpra Tofila. Tu w sumie jak u mnie, albo kiszenie się w klasyku, albo gruba masa i kiedyś w 100+, no ewentualnie do 100. No to za 2-3 lata niech spróbuje do 90kg bo szkielet nie jest zly i moze jeszcze sporo nawalic na niego miesa. Plecy w tym czasie [...]
Problem w tym, że jest mało klubów Furo w Polsce, przez co poziom na zawodach nie jest bardzo wysoki. Też życzę powodzenia bo jest to ciekawa alternatywa dla mma.
Bardzo wysoki poziom zawodników. Dziekuje za świetna relacje :) ehh a na fanpage informacja :-| i prawdopodobnie pierwszy ban w historii za nasz live :/ Przykładowo Sylwek Szymczuk ktory live robi równie długo ma taką sytuacje co 2-3 imprezy, ale nas to omijało do tej pory. Akurat podczas mp ...takich pech, nie bedzie juz raczej live z drugie [...]
[...] trójglicerydów (czyste EPA) i aż 10mg naturalnej witaminy E !!! Mamy pewność, że olej nie zjełczeje przy przechowywaniu i nie utleni się endogennie. Koszt dość wysoki, bo ok. 4zł na dzień suplementacji (1g EPA dziennie). Jednak... Można po prostu brać jedną kapsułkę dziennie i mamy i tak 500mg EPA, a koszt dzienny zmniejsza się o [...]
[...] sceny sporo czasu i się pociłem, więc nie wiem co czuli ci co byli na dechach ale lało sie z każdego okropnie, Banan też butla wody wypita wiec było ciepło :D Poziom wysoki, w każdej kategorii naprawdę byłem zadziwiony jak mocno obsadzone są kategorie. Ogromnym minusem było to że kupując bilet mozna bylo wejsc raz , ochrona jednych [...]
[...] ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2 22.03 Pierwszy dzień turnieju. Gwizdaliśmy od 8 do 18, wychodziło 8 meczy po 30 min na parę. Naprawdę poziom wysoki a kilka meczy naprawdę kosmos. Zwłaszcza mecz Worcław - Mińsk na długi czas zapadnie mi w pamięci. Wieczorem mieliśmy oficjalne otwarcie turnieju, a po tym uznaliśmy z [...]
[...] jednak odbiło sie na układzie bo nie moglem sie skupic;/ Czekanie na winiki przeczucie bło ze bedzie 6 miejsce ;-) Ale dla mnie i tak super, pierwsze MP seniorów poziom mega wysoki, jak stalem na backstage przed pierwszym wyjsciem to mysle co ja tutaj robie xD te zdj banan juz wrzucał ale dorzuce do podusmowania: [...]
[...] wyniku to Panowie nie ma co się sprzeczać,słuszny czy nie ale ja osobiście naprawdę uważam,że wynik i miejsce w 100% odpowiednie,naprawdę w tym roku poziom całych mp bardzo wysoki,u mnie finałowa 6 też była tak naprawdę na bardzo porównywalnym poziomie,a jak przegrałem tylko i wyłącznie sylwetką bo nie ma co się oszukiwać jak ktoś napisał już [...]