Witam bardzo boli mnie mój wzrost choć mierzę 180cm lecz większość ludzi z gimnazjum jest ode mnie wyższa mam 15 lat (rocznikowo 16) moi rodzice są niscy ojciec ma 175 matka 160 lecz moi (pra)dziadkowie byli bardzo wysocy około 190. Czy jeszcze urosnę? Chodzi mi o takie 5 lub 3 cm...
mam 15lat i 186cm wzrostu i mam pytanie - jak zahamowac rośnięcie? nie obchodza mnie odp. typu "wysocy sie podobaja dziewczynom" , "nie przejmuj sie ja mam 190.." , "musisz czekac az przestaniesz rosnac" tylko pytam czy sa jakies skuteczne (nawet szkodliwe) sposoby aby NIE ROSNĄĆ...w rodzinie tylko jedna osoba jest odemnie wyzsza o 1cm ale ma [...]
[...] i mam bardzo duży problem, którym jest mój bardzo niski wzrost. Mam 158 cm wzrostu i 42 kg wagi. Nie wiem, moi koledzy też nie jedzą dużo i są chudzi, a jednak są wysocy, teraz idę do nowej szkoły i boję się reakcji rówieśników. Czy mam szanse urośnięcia? Bardzo proszę o odpowiedzi. z [...]
[...] i nie wiem cz więcej urosnę.. mam w klasie koleżanki dużo wyższe od siebie, które nie mają wysokich rodziców itp. Boję się straasznie że nie urosnę już :( Moja mama ma 160, mój tata 179 mój brat (18lat) 180, drógi (21 lat) 192.. w mojej rodzinie ludzie są dość wysocy heh :D Jak myślicie mam jeszcze jakieś szanse żebym urosła 175cm??
Witam mam 164 i 20.12.93 niestety mojy rówiesnicy sa wysocy i tez chciałbym troszke szybciej podrosnąc.. są jakies cwiczenia w domu na to?? mam siłownie w domu...(ten wzrost byl mierzony w marcu) i trenuje siatkówke od 2 lat.. i chcialbym byc troszke wyzszy mam nadzieje ze nie wysmiejeecie mnie odrazu:) Pozdrawiam
Witam! mam pewien problem, a mianowicie moj wzrost. Mam 16 lat rocznikowo (3 klasa gim) i 168 cm wzrostu. moi rodzice nie sa za wysocy. mama ma 164 cz a tata 173 moim marzeniem jest urosnac tak do minimum 180 cm jak moge wspomoc to przez jakiejs cwiczenia? czytalem ze podobno skakanka jest na to dobra. poza tym lubie grac w kosza i chcialbym [...]
Witam mam 16 lat i chodzę na muay thai. W tym temacie chciałem się was poradzić jakie ćwiczenia wykonywać na rzeźbę(na masę nie bo jestem niski, a zazwyczaj są wysocy zawodnicy), mam biegać, podciągać się na drążku, hantle, ekspander, ogólnie mówiąc chcę poprawić wygląd swojego ciała(kaloryfer, trochę klatka i plecki, biceps itd.) i poprawić siłę [...]
Witam. Mam 13 lat i zaledwie 161cm. Codziennie połykam wapno, kwas foliowy i zdrowo się odżywiam. Do 14-stki chciałbm mieć ze 167cm ale nie wiem co mam zrobić. Proszę pomóżcie. Moi rodzice nie są wysocy bo mama jest możę kapkę niższa odemnie a tata ma 164-5cm. Dziadek ma najwięcej bo z 170cm. Plisssssssssss Pomóżcie trochę urosnąć.
Czesc, moj wzrost to 167 mam 13 lat waga 50kg moi rodzice nie za zbyt wysocy mama - 163 tata - 166 brat - 173 - 16 lat (53kg) i chcialbym podrosnac myslalem o terapii hormonem wzrostu ale nie wiem czy mozna go uzywac bez choroby? oczywiscie pieniadze to nie przeszkoda pracy fizycznej sie nie boje :) slyszalem ze w klinikach prywatnych mozna brac [...]
Witam! mam pewien problem, a mianowicie moj wzrost. Mam 16 lat rocznikowo (3 klasa gim) i 168 cm wzrostu. moi rodzice nie sa za wysocy. mama ma 164 cz a tata 173 moim marzeniem jest urosnac tak do minimum 180 cm jak moge wspomoc to przez jakiejs cwiczenia? czytalem ze podobno skakanka jest na to dobra. poza tym lubie grac w kosza i chcialbym [...]
jo, mam 176 cm wzrostu w wieku 18 prawie 19 lat. Moi rodzice są wysocy - ojciec 200cm, mama 170 cm, dziadkowie coś koło wzrostu mamy (dziadek może 173 cm). Nie powinienem mieć więcej, może coś ten wzrost hamować? Jeszcze chyba nie miałem 'skoku', no chyba, że szybkie rośnięcie 3cm w wakacje i koniec się zalicza. 5!
Mam 16 lat i ok. 171 cm wzrostu (rano 172). Jestem praktycznie najniższy w swojej klasie co jest dosyć wkurzające. Fakt moi rodzice nie są za wysocy (Tata 172 a Mama 158) natomiast moi 2 bracia mają powyżej 180 cm. Jak myślicie jeszcze urosne? Dodam jeszcze że praktycznie nie palę papierosów ale czasami sie zdarzy :/ Co mógłbym zrobić żeby [...]
Mam 175cm i 57 kg chcialbym troche przytyc i zdobyc masy miesniowej... Raczej tluszcz mi nie zagraza... u mnie w rodzinie wszyscy sa Wysocy i szczupli. Selekcjonuje jedzenie...Teraz zakupilem troche ryzu makaronu. Chcem dozucic jakas odzywke. Zastanawiam sie na Odzywka Bialkowa ( Ostrowia ) Albo jakims gainerem? co lepiej wybrac?
[...] , czy ma ona wplyw np na rozwoj czlowieka , wzrost itp poniewaz robilem to przez dlugi okres lecz od okolo 6 dni przestalem. jestem w okresie dorastania itp mam 15/16 lat i posiadam 175 cm wzrostu gdzie moi rodzice i dziadkowie sa bardzo wysocy i z tego co czytalem powstrzymanie sie od masturbacji po okolo 7dniach powoduje wzrost testosteronu
[...] gram w kosza od 4 lat. Mam 165 wzrostu i chciałbym podrosnąć do 190. Moi rodzice maja powyzej 170 cm. Tylko , ze ojciec palil gdy miał 13 lat i chodził na siłownie , a jego brat ma powyżej 180 cm. Moi dziadkowie są także wysocy. Pije codziennie 1l mleko , rozciągam się i wisze na drążku czy jest możliwość , że będe miał te 190 cm albo więcej?.
Witam. Chciałem się zapytać jaki regulator testosteronu polecacie. Mam 18 lat i 165 cm wzrostu, lekarz mi powiedział ze juz duzo nie urosne poniewaz rodzice nie byli wysocy. Chciałbym zakupic jakis regulator, ale nie wiem jaki jest dobry, liczę na jakas porade. Pozdrawiam.
Witam, czy ciężkie treningi z poprawną techniką typu MC, przysiad, wyciskanie na maksymalnych obciążeniach, pomaga przy wyzwalaniu hormonu wzrostu ?, zauważyłem, że większość ludzi którzy trenują takie sporty jak trójbój, strongman itd, są dość wysocy nawet jeżeli ich rodzina nie należy do najwyższych.
Witam wszystkich! Mam 13 lat (w listopadzie skoncze) i jestem strasznie niski:/ Wszyscy moi koledzy są w miare wysocy a ja się wyróżniam. Dlatego mam pytanko od czego zależy czy człowiek rośnie? Czy ma na to wpływ odżywianie? Czy uprawianie sportu pomaga? proszę o pomoc z gory dzieki...
mam 12 lat mój wzrost to 148 cm , ćwiczę codzieninie raz w tygodniu chodzę na basen jestem osobą aktywną , niestety najniższą w klasie , chciałabym dowiedzieć się co należy uwzględniać w posiłkach aby maksymalnie rosnąć chciałabym nadmienić , że moi rodzice nie są wysocy dziadkowie również
Mam 15 lat jestem dziewczyną i mam 152 wzrostu jestem najniższa w klasie i chce urosną chciała bym miec z 170 moi rodzice nie są zbyt wysocy ale mój brat tak chciała bym urosną naprawde nie wiele chce urosnąć żeby sie nie wyróżniac nie wyglądać przez wzrost jak dziecko pllliss POMOCY !!!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
