wysocy

jo, mam 176 cm wzrostu w wieku 18 prawie 19 lat. Moi rodzice są wysocy - ojciec 200cm, mama 170 cm, dziadkowie coś koło wzrostu mamy (dziadek może 173 cm). Nie powinienem mieć więcej, może coś ten wzrost hamować? Jeszcze chyba nie miałem 'skoku', no chyba, że szybkie rośnięcie 3cm w wakacje i koniec się zalicza. 5!

Witam! mam pewien problem, a mianowicie moj wzrost. Mam 16 lat rocznikowo (3 klasa gim) i 168 cm wzrostu. moi rodzice nie sa za wysocy. mama ma 164 cz a tata 173 moim marzeniem jest urosnac tak do minimum 180 cm jak moge wspomoc to przez jakiejs cwiczenia? czytalem ze podobno skakanka jest na to dobra. poza tym lubie grac w kosza i chcialbym [...]

Witam. Mam 13 lat i zaledwie 161cm. Codziennie połykam wapno, kwas foliowy i zdrowo się odżywiam. Do 14-stki chciałbm mieć ze 167cm ale nie wiem co mam zrobić. Proszę pomóżcie. Moi rodzice nie są wysocy bo mama jest możę kapkę niższa odemnie a tata ma 164-5cm. Dziadek ma najwięcej bo z 170cm. Plisssssssssss Pomóżcie trochę urosnąć.

Czesc, moj wzrost to 167 mam 13 lat waga 50kg moi rodzice nie za zbyt wysocy mama - 163 tata - 166 brat - 173 - 16 lat (53kg) i chcialbym podrosnac myslalem o terapii hormonem wzrostu ale nie wiem czy mozna go uzywac bez choroby? oczywiscie pieniadze to nie przeszkoda pracy fizycznej sie nie boje :) slyszalem ze w klinikach prywatnych mozna brac [...]

Witam mam 16 lat i chodzę na muay thai. W tym temacie chciałem się was poradzić jakie ćwiczenia wykonywać na rzeźbę(na masę nie bo jestem niski, a zazwyczaj są wysocy zawodnicy), mam biegać, podciągać się na drążku, hantle, ekspander, ogólnie mówiąc chcę poprawić wygląd swojego ciała(kaloryfer, trochę klatka i plecki, biceps itd.) i poprawić siłę [...]

Witam! mam pewien problem, a mianowicie moj wzrost. Mam 16 lat rocznikowo (3 klasa gim) i 168 cm wzrostu. moi rodzice nie sa za wysocy. mama ma 164 cz a tata 173 moim marzeniem jest urosnac tak do minimum 180 cm jak moge wspomoc to przez jakiejs cwiczenia? czytalem ze podobno skakanka jest na to dobra. poza tym lubie grac w kosza i chcialbym [...]

Witam mam 164 i 20.12.93 niestety mojy rówiesnicy sa wysocy i tez chciałbym troszke szybciej podrosnąc.. są jakies cwiczenia w domu na to?? mam siłownie w domu...(ten wzrost byl mierzony w marcu) i trenuje siatkówke od 2 lat.. i chcialbym byc troszke wyzszy mam nadzieje ze nie wysmiejeecie mnie odrazu:) Pozdrawiam

[...] i nie wiem cz więcej urosnę.. mam w klasie koleżanki dużo wyższe od siebie, które nie mają wysokich rodziców itp. Boję się straasznie że nie urosnę już :( Moja mama ma 160, mój tata 179 mój brat (18lat) 180, drógi (21 lat) 192.. w mojej rodzinie ludzie są dość wysocy heh :D Jak myślicie mam jeszcze jakieś szanse żebym urosła 175cm??

[...] i mam bardzo duży problem, którym jest mój bardzo niski wzrost. Mam 158 cm wzrostu i 42 kg wagi. Nie wiem, moi koledzy też nie jedzą dużo i są chudzi, a jednak są wysocy, teraz idę do nowej szkoły i boję się reakcji rówieśników. Czy mam szanse urośnięcia? Bardzo proszę o odpowiedzi. z [...]

mam 15lat i 186cm wzrostu i mam pytanie - jak zahamowac rośnięcie? nie obchodza mnie odp. typu "wysocy sie podobaja dziewczynom" , "nie przejmuj sie ja mam 190.." , "musisz czekac az przestaniesz rosnac" tylko pytam czy sa jakies skuteczne (nawet szkodliwe) sposoby aby NIE ROSNĄĆ...w rodzinie tylko jedna osoba jest odemnie wyzsza o 1cm ale ma [...]

Witam bardzo boli mnie mój wzrost choć mierzę 180cm lecz większość ludzi z gimnazjum jest ode mnie wyższa mam 15 lat (rocznikowo 16) moi rodzice są niscy ojciec ma 175 matka 160 lecz moi (pra)dziadkowie byli bardzo wysocy około 190. Czy jeszcze urosnę? Chodzi mi o takie 5 lub 3 cm...

15 lat rocznikowo 16 Wzrost 185 cm Witam mój tata ma 193 cm wzrostu a mama 174 cm czy urosnę jeszcze do 190 cm? Niby 185 cm to dużo ale teraz np u mnie w szkołę są wszyscy wysocy dlatego ja też ogółem chcę bo są nawet. A znam nawet młodszych o 2 lata wyższych odemnie. Może powinienem zmniejszyć aktywność? Ponieważ ćwiczę 3 razy w tygodniu [...]

Witam. mam 16 lat i około 1,80m wzrostu. niby to nie tak mało, ale mój ojciec ma nieco ponad 1,90m a matka 1,65. W mojej rodzinie wszyscy są albo wysocy, albo średniego wzrostu. Odżywiam się raczej prawidłowo, codziennie jeżdżę do szkoły na rowerze (nawet zimą) i nigdy nie miałem poważniejszej kontuzji, ani za bardzo nie ćwiczę pleców. mam [...]

[...] wzrostu wzwyż ... dodam że ćwicze na siłowni z sporymi przerwami od 1 gimnazjum . Kiedyś byłem je*****y i zażywałem testosteron prolongatum w wieku 2-3 gimnazjum ok. 16 lat . Moi bracia są wysocy . czekam na odpowiedż . ( zrobiłem rentgen kości i coś tam wyszło że jeszcze urosne max 2cm )i niewiem czy wykorzystałem ten limit czy jużnie )

[...] odemnie ktury juz pare lat cwiczy powiedzial zebym juz wiecej nie bral tescia bo jestem zamlody wtedy nie myslem o konsekwencjach ale teraz mam troszke gula moi bracia sa wysocy ja jeszcze wsumie niski oni strasznie puzno rosli czy jeszcze urosne czy raczej nie. teraz sobie nakupilem odzywek i po wakacjach bede jadl. JEsli mam umrzec to musza [...]

[...] jest przeszkodą w sztukach walki i np osoba z 175cm wzrostu powinna walczyć w max kategorii półśredniej, bo dalej to już będzie za wolna, brak kondycji i przeciwnicy za wysocy, chodzi mi o MMA. Można by się z tym zgodzić jeśli ktoś jest drobnej budowy ciała i przy wzroście 175 jego normalna waga to około 70kg, ale jeśli ktoś jest mocnej [...]

[...] fizycznie ,jedna z lepszych w klasie.Gra w tenisa,rolki,rower,lyzwy zima w Polsce..Nadmieniam ze mieszkamy od roku w Hiszpanii i w tym piekielnym upale nie chcemy nawet opuszczac mieszkania.Malo jemy tylko uzupelniamy plyny.Wedlug meza nic nie robimy i jest zly ze ona moze bedzie gruba.W rodzinie nikt nie jest otyly sami szczupli i wysocy.

Od czego zależy rozstaw i ogólna budowa/ilość kostek mięśni brzucha? Z tego co zauważyłem, to ludzie wysocy mają 6-cio, a nawet 8-mio paki, ale to rzadziej, natomiast ludzie "niżsi" mają 4 paki i to z jakąś śmieszną dziurą pośrodku. Bardzo źle to wygląda. Jest jakaś mozliwość, żeby tego uniknąć? Sam mam 176cm i się tak nad tym zastanawiam. Po [...]

[...] problem po 3 miesiacach treningu nie widze efektow mam 196 cm 100 kg wagi i nic nie chce ruszyc moze to przez 30 min aero po kazdym treningu?? A moze to wina diety wiem ze wysocy maja ciezej ale ze az tak...? Dieta: 1.posilek 100g owsianki odzywka bialkowa 30-35g jablko banan 2 i 3 posilek przed i po treningu 200g piersi z kurczaka 100g ryzu [...]

Siemka mam takie pytanie, mam cos ponad 190 cm wzrostu 18 lat skonczone, niekotrzy slyszalem by chciali byc ak wysocy chcoiaz jeszcze az tak calkiem nie jestem bo widzialem duzo wyzszych.A czy mozna jakos naturalnie spowolnic wzrost bo raczej tabletki czy cos to sztucznie i bym bal sie pozneij skutkow ubocznych.Czasami mis ei wydaje ze jestem [...]