U mnie też wypryski od kiedy trzymam dietę, czyli od 6-7tygodni. Białko z nie pilnowanego poziomu (pewnie nie więcej niż 150g dziennie) weszło na 200-250 nawet. Ale ja prochu nie biorę więc albo samo białko albo powolne czyszczenie diety. Powolne bo czasem jakiś czit wpadnie ale coraz mniej i coraz rzadziej. A może to tłuszcze? Ich podaż również [...]
To jeszcze pare słów - żeby było co porównać 1. Notorycznie jestem zmęczona, śpie po 9-10h i się nie wysypiam 2. Mam suchą skóre, szczególnie na girach nawilżanie mało co pomaga 3. Rozchwiana jestem hormonalnie, okres mi skacze jak głupi, poza tym wahania nastrojów 4. Potężny PMS 5. Puchne, znaczy chłonę WSZYSTKO jak gąbka. Czuje się ociężała [...]
[...] na interwałach ;-D Nie wiem czego się boisz, chyba jedynie widoku kości powleczonych skórą %-) Esther, ja jedynie krem + tusz, żeby chociaż oczy były bardziej widoczne niż wypryski }:-( azzi, ja od zawsze mam problemy z cerą, pryszczami i trądzikiem, teraz to się nasiliło jedynie :-( ale podejrzewam, ze to wina niskich tłuszczy, bo jak byłam na [...]
Zouza na suchość skory i wypryski - oleje z wiesołka zwłaszcza, ja mam jeszcze plan kupic olej z kiełków pszenicy kosmetyczny albo w kapsułkach i kłaść sobie co pare dni na noc na pyska, bo tego z Olvitu mi szkoda Fajny bedzie ten cykl
zdjecie jest na stronie 9, bylo robiene pewnie okolo 1,5-2 miesiace temu jesli chodzi o obserwacje cyklu to: odczuwam zmiany w samopoczuciu mniej wiecej co miesiac czasami bol lewego jajnika wyskakuja mi wypryski na twarzy czasami czuje sie opuchnieta i ciezka zaczac zapisywac kiedy sie tak dzieje? i co dokladnie?
[...] pomiary. wynika z nich, ze spadek w tali o 1,5 cm i w udzie o 0,5 cm. jesli chodzi o obserwacje co do cyklu to: od polowy zeszlego tygodnia do polowy tego pojawialy mi sie wypryski na twarzy ponad to tydzien temu w pomiarach w biuscie wyszlo mi 3 cm wiecej jesli chodzi o badania hormonow to mialam robione juz dawno i nie pamietam jakie byly [...]
[...] czułam głodu, w ostatnich dniach jednak ciągnęło mnie już mocno do owoców. Z minusów to zdecydowanie gorszy sen, rzadziej odwiedzałam toaletę (pomimo dużej ilości warzyw) i wypryski na twarzy. Boję się kontynuować 0 ww, bo uważam, że wykluczanie jednego makroskładnika nie jest zdrowe, dlatego, przez najbliższy czas będę testować rotację ww [...]
TO NA lato trzeba poszukać sukienek odsłaniających plecki ;-) ale jak sie nie zepne to nie widac :D no i tylko biedronki chodza z golymi pleckami:( ja sie wstydze moich kropek:( a do tego wieczne alergiczne wypryski:/
[...] Niestety oglądanie swojego ciała bardzo mnie boli psychicznie, czuję się obleśna, gruba, wstrętna… Oprócz tłuszczu nie podoba mi się parę innych rzeczy, tu włosy, tu wypryski, tu plamki jakieś… baby mnie pewnie zrozumieją! Pytałam się wczoraj: ciało! Dlaczego nie reagujesz?! Reaguj! A ono nic… cisza. [...]
Niestety oglądanie swojego ciała bardzo mnie boli psychicznie, czuję się obleśna, gruba, wstrętna… Oprócz tłuszczu nie podoba mi się parę innych rzeczy, tu włosy, tu wypryski, tu plamki jakieś… baby mnie pewnie zrozumieją! Pytałam się wczoraj: ciało! Dlaczego nie reagujesz?! Reaguj! A ono nic… cisza. Baby pewnie tak ale ja nie %-). Jak to ładne [...]
[...] - ba! nawet jajka jadłam i zero pokrzywki :-D byłam w 1 fazie cyklu, teraz jestem w 2 fazie cyklu i puchnę sama z siebie nawet od wody do picia :-P na twarzy wyskoczyły wypryski... jaki z tego morał? 2 faza cyklu to samo zło %-) Haha no niezle. Czlowiek szuka przyczyn roznych swoich nieszczesc gdzie sie da, a jak sie dokladniej przyjrzy [...]
Biniu, tak jak rozmawialiśmy tel, będzie podsumowanie ale to nie = rezygnacja Odnośnie ProLong, to miałem swojego czasu uczulenie na odżywki typowo kazeinowe. Wypryski (normlanie miewałem w wieku 14-16 lat ), gazy, etc. Przy porcji 30-40 gr proszku ok, przy większej - masakra mimo że stopniowo zwiększałem Może to w ogóle reakcja na większą ilość [...]
[...] napiszę, że forma super.Teraz jeszcze dołożyć parę kilo tak myślę ale bez przesady.Osobiście bym dołożył jeszcze w barki i kaptury. Widzę, że dużą różnicę robią mięśnie brzucha, ja nad nimi muszę jeszcze długo pracować. Jeżeli chodzi o wypryski to ja ostatnio białka trzymam wysoko tak pod 240 i nic mi nie wyskakuje myślę, że tu chodzi o odżywki.
[...] gorzej znaczy, że ci szkodą- bardzo proste. Sauna hmm. otwiera pory więc w takim wypadku mogą dostawać się tam z kolei inne zanieczyszczenia i spowoduje tylko coraz gorsze wypryski. Przy wyciskaniu warto zrobić taką parówkę ale w celu "leczenia" nie wydaje mi się. Wszystkie okłady..parówki z różnymi ziołami myślę, że praktycznie nic nie dadzą [...]
[...] zawsze śmietankowe ), mleko do kawy i nic mi nie było :-) nie puchłam, nie miałam żadnej wysypki czy dolegliwości - ba! nawet jajka jadłam i zero pokrzywki :-D byłam w 1 fazie cyklu, teraz jestem w 2 fazie cyklu i puchnę sama z siebie nawet od wody do picia :-P na twarzy wyskoczyły wypryski... jaki z tego morał? 2 faza cyklu to samo zło %-)
[...] czysta, liczona Samopoczucie: zakwasy na dwójkach i tricach. Trochę mnie pogoniło po tej wodzie z ogórków. Poza tym ok. Grzeszki: brak Lifehack na dziś: na wszelkie wirusowe wypryski (opryszczki i takie tam) pomaga smarowanie olejem tamanu. Ten schab to naprawdę jest tłusty. Jeszcze nie widziałam, aby z pieczonego schabu tyle smalcu się wytopiło. [...]
[...] 3 miesięczna, a jak wszystko będzie ok to na zawsze. Pierwszy okres po odstawieniu dostałam punktualnie, wszystko ok. Tylko widzę już niestety, że zaczyna się pogarszać stan cery. Myślałam, że to przez okres, ale jestem już z 2 tygodnie po a wypryski na brodzie fatalne :/ Czy ktoś może polecić jakieś smarowidło, ziółka, cokolwiek co może pomóc??
vena, ja wrzuciłam nową fotę, czas na Ciebie ei, swoją drogą jakieś zaskórniki czy wypryski. u mnie na twarzy pojawiły się jakieś suche plamy i nie schodzą od dłuższego już czasu a mama mówiła: ile można tyle tego białka w siebie wkładać!! lekarzy unikam, jak się da. dermatolodzy zawsze wciskają mi maści sterydowe, co mnie niespecjalnie [...]
Dobra, to ja czekam w takim razie, a puki co będę ciągnęła dalej to co mam. Hormony mi też chyba szaleją, bo mam wszędzie wypryski i plamienia, więc cały czas organizm próbuje poradzić sobie po odstawieniu tabletek. Dam radę. Daleko już zaszłam i się nie poddam, tylko ostatnio czuję się strasznie zmęczona, ale to chyba bardziej psychicznie.