wyniki

Sylwetka nawet ok. Ciekawią mnie wyniki siłowe.

Jeszcze dzisiaj wrzucę wyniki według Wilks'a po dwóch edycjach.Piotr Warchał faktycznie ważył 67,5kg. Przepraszam za pomyłkę zainteresowanego.

teraz tylko czekac na wyniki i zdjecia kulturystow

Szczerze to nie są jakieś oszałamiające wyniki, ale konsekwencja, cierpliwość i trening i może coś z tego będzie.

juz mogly by byc te wyniki no

instruktor sprawdzil na miejscu (zawsze tak robi z tego co mowil) i nigdy sie nie pomylil.Sa to na razie nieoficjalne wyniki,oficjalne sa w ciagu 10 dni. Na licencje poczekam 3 miesiace ale juz w przyszlym tyg chyba pojde na bramke bo szef mojej firmy ma jakas umowe podpisana z SIA i nie musze czekac na plastik tylko oni wystawiaja list polecajacy [...]

Wyniki Zagłębiowskiej Ligi Sztangistów w Wyciskaniu Leżąc- po dwóch edycjach według Wilks’a. 1.Rejek Artur 1972 Herkules Warszawa 329,772pkt. 2.Wdowiński Dariusz 1965 Power 2005 Nasielsk 320,868pkt. 3.Kmiecik Krzysztof 1982 Pover Kuźnik Chorzów 292,821pkt. 4.Wdowiński Krzysztof 1966 Power 2005 Nasielsk 244,24pkt. 5.Lupa Piotr 1972 [...]

[...] uczonych z całego swiata to nie powinienem żyć od co najmniej kilku lat... od co najmniej 15 lat jem jajka w ilościach dużych... hmm... no powiedzmy od 2 do 8 każdego w zasadzie dnia... i co?? i żyję i mam się dobrze... wyniki mam rewelacyjne... czuję się mega za***iście... jajka są świetnym źródłem wielu niezbędnych składników więc jedzmy je!!

Robiłem wyniki watrobowe po 2 miesiacach na stackach kreatynowych, jadlem wtedy tez bialko,witaminy i spalacz a pod koniec cyklu watrubsko bylo w dobrym stanie wiec mysle ze i Ty nie masz sie czego obawiac. Unikaj dużych ilości alkoholu i niezdrowego jedzenia i bedzie git

Ups chyba zaniedbałem dziennik ale w sumie nie miałem ostatnio troche zcasu co prosze tym niektórych o wyrozumiałość. Wyniki siłowe poszły w górę, wkrótce wklejam foty nowe:)

Wyniki 5 kolejki Pusiol Team - Dream Team 0-1 Black Magic - Białe Misie 1-0 AC Warszawska - Juve Turyn 0-0 FC Antidrakers - FC Inter 2-1 Armia Białej Gwiazdy - NDW 1-1 FC Explosion Poznań - Kozak Team 1-0 White Star - Red Devils 1-0 Energy Group - Miszczowie FC 3-3 Burning Team - FC KopytkO 0-0

[...] na zachodnich forach odnośnie poziomu Pride a UFC (gdzie twierdzono że Pride miał przeciętny poziom) a drugie wydarzenie które skłoniło mnie do zrobienia tematu to wyniki UFC 76. W temacie ,,UFC 76 wyniki" widać juz powoli polemiki na temat tych dwóch organizacji, Jarus najeżdza na Pride a FightOrDie nawet zaczyna się o Fedora bać [...]

dopoki nie wroca wyniki oficjalne i aplikacja nie bedzie w sia i niedostaniesz od nich pierwszego listu nie ma ***a zebys stal legalnie na bramce ja robilem dla najwiekszej firmy w leeds musisz czekac na list z sia nie nosze marynarki ani krawata koszula i tyle czasem koszulka zeby lepiej sie ruszac

Tomka Obcowskiego nie ma na tej liście ponieważ brał udział narazie tylko w jednej edycji a to są wyniki po zaliczeniu dwóch edycji

[...] i życie (UFC dawało takie odczucia ). Dodatkowo mieliśmy tam Nastulę. Tak więc Pride ruleZ! Co do poziomu zawodników to Pride było o klasę lepsze od UFC i nie zmienią tego wyniki ostatnich walk. Przegrane Shoguna, Nakamury czy Mirka mają związek z odstawieniem koksów. Co innego jest wystartować na czysto jeśli ma się za sobą roczny cykl [...]

hehe :) wiesz mi taka dieta wystarcza skoro mam coraz lepsze wyniki i coraz więcej waże, a o tłuszczyk się nie musze martwic bo jestem ektomorfikiem :) u mnie na uczelni tez podobno jest siłka :)

[...] mi o wzrotst sily przy zatrzymaniu dynamiki i sprawnosci . przy takim treningu to jest jedna partia tygodniowa czy mozna jakis full body ? nie chodzi mi o poprawienie wyniki tylko ogolnie o wzrost sily . sprecyzuje moze pytanie . czy do takiego treningu sa przyjete jakies ogolne zasady typu liczba serii , cwiczen na partie , jak czesto i [...]

wiek 19 lat, staż 7 miesięcy, waga 73kg rano, wyniki siłowe marne, wymiary w bicepsie 36cm-36,5cm cos koło tego klatka cos koło 102 cm

1.WIEK: 18 2.WAGA: 87 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 137 UDO: 61 TALIA: 91 5.STAZ NA SILOWNI:4 6.DIETA srednia BIALKO: na noc WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: bardzo duzo ale postaram sie zmniejszyc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 10 głownie omka tesc meka (raz oxandrolon) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

wyniki takie same jak dieta weglowodany:duzo