wyniki

[...] w domowych pieleszach, ale rewelacji ze swoim cialem nie zrobisz. A to dlatego, ze niewiele cwiczen mozna na niej wykonac", "nie ma co liczyc na niewiadomo jakie wyniki(np. budowanie masy)." Jestem pewny ze umiem czytac ze zrozumieniem. Nie mowisz o moim sprzecie ale ja mam prawie taki sam sprzet: ławka+hantle+sztanga. Poza tym [...]

[...] wyglądałem na ektomorfika nie ma juz śladu! :) To do młodych kolegów!!!! : Słuchajcie starszych chłopaków z tego forum i nie denerwujcie sie że ciągle marudzą o diecie bo to jest naprawdę podstawa !!! i to podstawa która daje naprawdę dobre wyniki! takie wyniki że nawet o odżywkach zapomnicie bo masa będzie wam szła tak jak trzeba. Pozdrawiam

Właśnie czytałem na forum kiedyś że na 3 pierwsze cykle mono najlepiej walić a Nitro to już chyba stack? A wyniki mam jakie mam ale to głównie zasługa diety. Bo tylko 400g kretki zjadłem. Wolałbym jednak zostać przy mono a na następny raz już coś mocniejszego. Może drugi cykl reaktorem zakończyć?? Hehe żadna prowokacja poprostu lubię ten sport i [...]

Mamy widac calkiem inne organizmy. ZAPEWNE, ALE BEZ PRZESADY... JA BEZ TRENINGU I DIETY WAZYLBYM 60 KG.. A TAK W OGOLE TO JAK MOZNA MOWIC ZE ZAMECZYSZ TRICA PO BARACH JAK SIE WPISUJE ZE BARY SA PO KLACIE???? MOZE MIALES NA MYSLI ZE NIE TYLE ORGANIZMY CO BARKI I TRICEPSY MAMY INNE? Po wyciskaniach na klate i bary mialbym calkowicie martwego [...]

[...] są o bezzwłoczny, bezpośredni kontakt z organizatorem, nie później niż do dnia 02.10.2006 r. 11. PUNKTACJA DRUŻYNOWA Do punktacji drużynowej Mistrzostw Polski wliczane są wyniki dziesięciu najlepszych zawodniczek i zawodników z danego klubu, wg punktacji obowiązującej w IFBB. Do punktacji drużynowej Pucharu Polski wliczane są wyniki sześciu [...]

[...] to byla przesada, i na dluzsza mete nie dalbym rady - tracilem ochote na trening (tyle ze mialem sztucznie zawyzone maksy, bo nie planowalem 5RM, a chcialem troche poprawic wyniki). no i mysle ze mimo wszystko pownines zmienic trening - moze jakas typowa silowka, moze typowa masowka, moze jakis split ktory dobrze Ci wchodzil przed hst, moze cos [...]

a robił ktos z was testy wątrobowe?? bo ja robiłem podcas swojego testu,prowadziłem z niego relacje... wyniki były dość niepokojące...kilka RAZY przekroczona norma. po odstawieniu supli wszystko wróciło do normy. Nie ma tak,że nic nie daje skutków ubocznych. nic mnie nie bolało,czułem się normalnie,ale wyniki są wynikami i o czymś świadczą. [...]

[...] po 6 treningach w tygodniu czułem się przemęczony postanowiłem wspomagać się Carbo. Faktycznie miałem więcej energii ale nie przypuszczałem że tak to wpłynie na moje wyniki laboratoryjne. Po konsultacjach z lekarzem dowiedziałem się że nie tylko tłuszcze ale i cukry degradująco wpływają na organizm. Odstawiłem wiec carbo i po miesiącu [...]

[...] 4.KafarXXL 41pkt (4) 5.Grubmen 40pkt (3) 6.erulf 36pkt (-) 7.pawlikus 19pkt (1) 8.Vieira 16pkt (-) 9. erminho 13pkt (4) 10.darmar55 8pkt (-) TYPEREM KOLEJKI ZOSTALI: King_Odin, BeeV, KafarXXL, erminho - 4pkt (GRATULUJE !!!) Najlepszy wyniki zostaje z III kolejki 10pkt (King_Odin , Impostor , erulf ) a lider zostaje King_Odin 50 pkt !!!

[...] :////. Pokrotce to tak: nie wiem za wiele na temat poziomu organizacji patrzac na nazwiska zwyciezcow widze, ze bylo pare ekip, ktore goscilismy po raz pierwszy. Ponizej wyniki: White Belt - Fehér öv Super Feather -64kg 1. Kovács Tamás Áron (Honvéd) 2.Márton Tamás (Gracie Barra Hu) 3.Cvetic Vros (Zerjal [...]

[...] i silnej woli - nie kzdy ja ma , nie wscyscy sa tacy sami, swiat jest pokolorowany wiec an tym to polega. Sa jada po zdrowiu i to prawda, ciesz sie tym ze masz takie wyniki na odzywach tylko i bardz odobrze masz powody do domy ja tez mialem kiedys jak widzialem kogos na koxie wiekszego nzi ja co nie potrafi wyciagnac 250 a ja na sucho 260 [...]

tez jzu nie przesadzajcie jak na bez koksu 180 na klate przy 120 i reszta siad i martwy ma dobre juz nie piszcze glupot bo ja byle leszczow co takei wyniki maja nie znam.... owszem znam leszczy co 200 ciskaja a wygladaja smiesznie duza klata i lapy zero plecow i nogi jak patyki a po autorze posta tego nie widac zreszta to przysiad jest krolem [...]

Coż mogę rzec jeśli niektórym się "nie podobają" moje wyniki to pochwalcie się swoimi i oprzyjcie je filmami bądź raportami z jakiś zawodów... Dodam tylko, że wszystkie te wyniki osiągnąłem w wieku 19 lat (teraz mam 20). Czy jakiś pan koksiarz może się pochwalić czymś takim?? Nie sztuka wyciskać 250 kg. po 10 latach koksowania... pzdr. [...]

[...] nie musisz tu nikomu wierzyć, masz do tego prawo, a ja cię do niczego nie przekonuje i wcale nie uwarzam ludzi, którzy mi nie wierzą za głupich....To, że ty masz leszczykowate wyniki i nie koksujesz nie oznacza, ze nie może znaleźć się ktoś kto też nie koksuje i ma wyniki lepsze od ciebie, mierzysz ludzi swoją miarą, a ta miara jest za krótka.

__Kamil__ piszesz, ze "mogę ci wierzyć" czemu ja mam wierzyć tobie skoro ty nie wierzysz mi....moje wyniki sa autentyczne, bralem udzial w zawodach w 2004 r. uzyskalem tytul mistrza Polski młodzików w t.s. wszystkich wag i to jest fakt! A jakie ty mozesz podac fakty? Na slowo ci nie uwierze, a twoje argumenty, ze znasz setki ludzi [...]

Zaraz podam wyniki.Dokładne wyniki w całości wszystkie podejścia waga zawodnika Wilks'a itp.będą niebawem na www.powerlifting.pl oraz www.terminatus.com.pl

[...] (6) 3.Impostor 50pkt (5) ----------------------------------------- 4.KafarXXL 44pkt (3) 5.Grubmen 42pkt (2) -.erulf 42pkt (6) 7.pawlikus 20pkt (1) 8. erminho 17pkt (4) 9.Vieira 16pkt (-) 10.darmar55 8pkt (-) TYPEREM KOLEJKI ZOSTALI: BeeV,erulf - 6pkt (GRATULUJE !!!) Najlepszy wyniki zostaje z III kolejki 10pkt (King_Odin , Impostor , erulf )

[...] znam ten "chwyt": wszystko staje się wtedy pretekstem, żeby ćwiczyc wiecej, czesciej- a to nie tędy. II. Po 2-3 tyg. wykonujesz pierwszer pomiary, interpretujesz wyniki- korygujesz plan, jesli trzeba. NIE WCZEŚNIEJ ! I dalej --> autopilot III. Zakładając, że realizujesz poprawnie dwa pierwsze punkty- przy trzecim, masz juz pojęcie [...]

[...] martwy koło 400. Tak podawali w telewizji i pisali podajże w gazecie "Sport dla wszystkich" a więc chyba pewne informacje. A ty piszesz że jeśli mam naprawde takie wyniki to wygram za pare lat hamera na arnold class. Pomyśl chyba on ma większe szanse niż ja. A na pewno na świecie jest więcej taki siłaczy. Po co mam ściemniać. Pojade [...]

[...] 4.KafarXXL 50pkt (6) -.Grubmen 50pkt (8) -.erulf 50pkt (8) 7.pawlikus 20pkt (-) 8. erminho 17pkt (-) 9.Vieira 16pkt (-) 10.darmar55 8pkt (-) TYPEREM KOLEJKI ZOSTALI: King_Odin - 9pkt (GRATULUJE !!!) Najlepszy wyniki zostaje z III kolejki 10pkt (King_Odin , Impostor , erulf ) UDANA KOLEJKA !!!!!!!!!