SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • aha wyniki po cyklu : Waga : 87 po cyklu 101 Wzrost : 191 po cyklu 193 Biceps : 40 po cyklu 42 Wyciskanie : 115 po cyklu 135 To na tyle... pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2006-05-23 14:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w niższej wadze znalazło paru zdolnych do tego - zrobił to już Yoshida, a zapewne i poradziłby sobie Arona, Rogerio, Shogun, Rampage... Po co w takim razie podajesz tu te wyniki ankiety, skoro nie traktujesz ich jako argumentu na rzecz tego, co twierdzisz? Jeśli uważasz, że pokazują one, iż nie jesteś jedyny, który myśli, że Hunt może zdziałać [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2006-05-23 15:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noo jescze musze czekać na wyniki pisemnych jak bedą zdanie to chcę na Akademie Ekonomiczna do Krakowa lub Katowic Nie chce mi sie do wojska iść

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100m i 400m - d

    Post
    Inne dyscypliny

    Cienkie masz te wyniki, ja jestem z 2 gim i miałem dzisiaj na zawodach na 100 m 12,1 s (nie wygrałem, ale rekord szkoły mam)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-05-23 15:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata ciezkiej pracy

    Post
    Galeria Zdjęć

    a jak wyniki siłowe...?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12631 Data: 2006-05-23 15:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siemka, w poniedziałek zaczołem mały cykl na suplach i chciałem tu zamieszczać wyniki raz na tydzień. Może to kogoś zainteresuje. Jak czegoś nie napisałem ważnego to piszcie!!! SUPPLE: XP(nowa form)X2 Carbo Biogenix 6kg Białko Ostrowia około 4-5kg Dieta: Nie będę sie tu na ten temat rozpisywał chyba że zajdzie taka potrzeba W przybliżeniu Dziennie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2006-05-23 17:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100m i 400m - d

    Post
    Inne dyscypliny

    no ale chyba trenujesz co?? No nie wiem, dla mnie to są niezłe wyniki :) Byłem w gimnazjum na zawodach wojewódzkich na 100 metrów i w sztafecie 4x100m. Czasy z jakimi się na te zawody zakfalifikowałem były lepsze od tych co mam teraz, bo troche się spasłem i się one pogorszyły :P W gimnazjum byłem najlepszym biegaczem ale teraz po tych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-05-23 19:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    No nie najgorsze te wyniki Ile juz trenujesz? Widze ze jestes z miojego rocznika

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    wyniki niezadowalające :/ 1 ławke miałem pod koniec 2 gim. ale treningi były****owe , codziennie na klate po 20 seri wyciskania + czasami bicka , nic prawie nie jadłemem :/ wk***ia mnie to bo żebym wtedy porządnie wszystko robił byłbym w**** dalej, i tak na serio zaczelem od połowy 1 liceum sfd zaczelołem czytać i jakoś wszystko zaczyna mi sie [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 21:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    śledząc wyniki można dojść do wniosku, że Raków II świetnie radzi sobie i bez sędziów

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila lapek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przeszla, ale przy okazji robie biceps. W sumie zaczalem robic czesc cwiczen tak jak tu pisaliscie, ze od 90 stopni, ale powiem szczerze, ze strasznie ciezko idzie i wcale wyniki silowe nie umniejszam z powodu tego, ze tylko od polowy sie podnosi :P Dla mnei zadna roznica, tak samo ciezko. Tak sobie koncze 23 kg po 8x na lapke, ale sie gibam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2006-05-24 01:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenowanie barkow

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] klatce i sie zajawilem na barki. Robie je 2x w tygodniu ale sila kiepsko. Chcialem wyciskanie zza karku wzmocnic, jakie dodatkowe cwiczenia mialy by pozytywny wplyw na wyniki silowe. Male mam doswiadczenie w cwiczeniu naramiennych, ale widze, ze chyba dodatkowe cwiczenia sztangielkami, jakies wznosy itd. maja chyba kluczowy wplyw na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2006-05-24 01:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzi i jego problemy do przejrzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i jak tam wyniki?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2006-05-24 02:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    To było pytanie o dwie ręce ale widze że tylko ja tu niemoge unieśc pupy Pomyślałem taki wielki krzych może też ma problemy ...ale to jednak chyba nietrafione Ale i tak jeśli mógłbyś podaj wyniki z podciągania..... tak z ciekawości chiałbym je poznać

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 08:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje siły- klata, nogi.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja na przysiad za pierwszym razem wziąłem 90 kg ale zrobiłem 20 powtórzeń, liczę rzecz jasna tylko ciężar na sztandze łącznie z gryfem. Dla porównania na klate za pierwszym razem wycisnąłem swój ciężar ciała, czyli wówczas to było 75 kg. Jakoś nie wydaje mi sie, żeby to były dobre wyniki jak na początkującego.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10112 Data: 2006-05-24 15:50:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Im mniej śpisz, tym bardziej tyjesz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W 1986 r. zapytano je, po ile godzin najczęściej sypiają. Poproszono też, aby co dwa lata informowały o swojej wadze. Obserwacje trwały 16 lat; później opracowywano wyniki. Na początku badania kobiety sypiające najwyżej pięć godzin na dobę ważyły przeciętnie prawie 2,5 kg więcej niż panie sypiające po siedem godzin. W ciągu kolejnej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2006-05-24 16:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjaliści i konowały!

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Jeśli chcecie zrobić sobie jakieś badania krwii - na poziom hormonów, cukru, czegokolwiek - polecam punkt na Kopernika 15b. Ceny porównywalne jak gdzie indziej ale wyniki już 2-3 godziny po pobraniu krwii - tzn. tego samego dnia jeśli badanie zrobisz przed 15.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2006-05-24 17:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyniki beda zblizone i dobrze zrobisz to sie napewno przyda

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 18:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spironol na obrzeki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy dłogotrwale spozycie spironolu diuetyka oszczedzajacego potas ma jakis negatywne skutki uboczne,widocznie on mi pomaga bo inne diueretyki jak hydrochlorotiazyd czy ternesif sr nie sa tak skuteczne, chyba mam cos z aldosteronem nie tak,ale wyniki badam mam dobre,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2006-05-24 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis negatywne skutki uboczne,widocznie on mi pomaga bo inne diuretyki jak hydrochlorotiazyd czy ternesif sr nie sa tak skuteczne, chyba mam cos z aldosteronem nie tak,ale wyniki badan mam dobre,ja poprostu musze go brac zeby sie lepiej czuc,poprawia mi sie po nim nawilzenie skory, obrzeki znikaja itp,boje sie tylko tej gino i impotencji bo z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2006-05-24 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)