SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Bolec 33-foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki za wypowiedzi, lubie czytac mile rzeczy o sobie, chociaz to pierwsze publiczne publikacje moich zdjec. Sogi oczywiscie odbijam i mam nadzieje ze o nikim nie zapomnialem. Pozdro dla wszytskich Jak zrobie inne fotki za jakies dwa meisiace to rowniez wrzuce i do tego wyniki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2005-11-03 16:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanko. Czy jeżeli będe trenował pon, środ, sobota to pogorszy to moje wyniki. Jeżeli tak to w jakim stopniu?

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 18:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak wogóle to gdzie są wyniki !!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2005-11-03 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz na poczatku pisalem ze wyniki masz za***iste(wyglad + moc). Ale abonament wykupilem dopiero teraz wiec: SG 4U

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 21:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiędzy cyklami kreatynowymi.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3cm (ale to dlatego że wcześniej jej nie ćwiczyłem). Siła też ładnie poszła o około 10%. Zaznaczam, że nadal nie mam życiowej formy i wracam do dawnej postaci, więc takie wyniki nie są pewnie miarodajne dla kogoś kto chce mieć wyznacznik do rozwoju ponad swoje "życiówki". Dieta na masę low carb (białka 2,2g/kg, węgla do 150g, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2005-11-03 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żużlowa Ekstraliga - podsumowanie sezonu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Duńczyk może zaliczyć do niezwykle udanych: doskonałe zaplecze sprzętowe, doskonały team i przede wszystkim profesjonalne podejście - to wszystko przełożyło się na wspaniałe wyniki osiągane przez Duńczyka w sezonie 2005. Trochę statystyk: Miejsce w tabeli po rundzie zasadniczej: 8 Miejsce w tabeli po rundzie play-off: 8 Liczba wygranych spotkań: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2005-11-03 21:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie masa!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pare osób w moim mieście po testowaniu testosterolu w różnych dawkach , doszło do przekonania, że przy dawkowaniu dziennie 5 kap daje naprawde wyniki.A co ciekawe osoba która od jakiegoś czasu stała w miejscu zanotowała przyrost masy ciała 3kg w bardzo krótkim czasie.Podczas takiego brania ponoć występuje uczucie wzmożonego apetytu.Tylko ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18841 Data: 2005-11-03 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy HMB wogole dziala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    do masy robiłem (ale dieta niezawsze przestrzegana) i musze przyznać że mimo tej okrtunej diety (czasem robilem 200% dziennego tłuszczu nawet ) masowej rosłem i na dodatek "maciuś" (tkanka tłuszczowa na brzuchu) zaczęła znikać, a jako antykatabolik dodatkowo jadłem carbo. Wyniki całkiem niezłe musze przyznać.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2005-11-03 22:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna - Co zrobisz?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] iraku to Amerykanie od samego poczatku walczyli tak naprawde z partyzantka i co, bez problemu wygrali ta Bitwe, Irakijczycy nie potrzebnie wykorzystuja partyzantke, widac wyniki, raczej sa to kamikaze a nie partyzanci Tak wogole to Irak dla USA jest tylko poligonem. Ciekawi mnie co z rabia z takim zolnierzem nie z mobilizowanym na sprzecie [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17952 Data: 2005-11-03 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna - Co zrobisz?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do iraku to Amerykanie od samego poczatku walczyli tak naprawde z partyzantka i co, bez problemu wygrali ta Bitwe, Irakijczycy nie potrzebnie wykorzystuja partyzantke, widac wyniki, raczej sa to kamikaze a nie partyzanci Otóż chciałem nieśmiało nadmienić żw w samym tylko Bagdadzie w okresie Listopad 2004-Marzec 2005 miało miejsce 3306 incydentów [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17952 Data: 2005-11-04 09:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalkulator olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] spozywania wiekszej ilosci bialka i zalet tegoz zreszta to temat (zapotrzebowanie na bialko) na dluga rozmowe ... kalorie i podzial innych makroskladnikow jest sprawa dosc indywidualna wiec trudno tu o jednoznaczna odpowiedz raczej probe trafienia czegos - czyli usrednienia (co daje czesto dziwne wyniki u niektorych 'niestandardowych' ludzi)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2005-11-04 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty po CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 czubate to ok.9g (ważyłem) płaskich rzeczywicie ze 4 musiałyby być mnie osobiście na CP wraz z eksperymentowaniem z ww - zalało jak na mono (łeb jak kulka) wyniki siłowo-rozmiarowe extra wiem że za duzo w tym okresie eksperymentowałem z węglowodanami ale na nastepne cykle sam wezme pewno CP tani, pewny i fajny

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2005-11-04 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki cwiczen a rozstepy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Wlasnie skonczylem 5 tydzien cwiczen. Diete i plan pisalem juz tutaj, zostaly oficjalnie zatwierdzone przez spolecznosc. No i po tym miesiacu wszyscy mi mowia ze niezle przytyralem, zreszta sam to widze. No i takie moje pytanie: czy cwiczac zupelnie bez koksu (jedyny suplement to carbo biogenix - 50g po treningu, 4 razy na tydzien), moge [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2005-11-04 16:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi ludziska czy najlepiej bedzie zapodac sobie na cykl 2xXP or Xp+green bulge or Xp+ jeszcze coś innego....Czy ktoś z was testował green bulge i z jakim efektem-bo wyszukiwarce nie ma nic na ten temat??4 miechy temu testowałem cykl cp + mono i wyniki były konkretne tera chce sprawdzic którys z wyżej wymienionych stacków.Dajcie jakieś sugesteie:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2005-11-04 17:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy uzywal ktos z Was CYBERGENICS?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jak wspominasz ten produkt? ja rowniez kiedys tego uzywalem i wyniki byly dobre... zastanawiam sie nad ponownym uzyciem tego, a moze polecilbys mi cos innego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2005-11-04 20:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA który w końcu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o to umieranie bez nich to też w jakimś stopniu prawda- choc to było powiedziane jak rozumiem żartem... a chyba najważniejsze moje stwierdzenie że bez tych minerałów wyniki sportowe są niemożliwe- to prawda tylko że magnez czy cynk, czy wit B6 występują w pożywieniu a zma ma za zadanie uzupełnianie i stworzenie warunków do maksymalnego [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2005-11-04 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gb..xp..or what??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie najlepszym mixem stacków?? zapodac sobie na cykl 2xXP or Xp+green bulge or Xp+ jeszcze coś innego....Czy ktoś z was testował green bulge i z jakim efektem-bo wyszukiwarce nie ma nic na ten temat??4 miechy temu testowałem cykl cp + mono i wyniki były konkretne tera chce sprawdzic którys z wyżej wymienionych stacków.Dajcie jakieś sugesteie:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2005-11-04 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dla poczatkujacego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sam nie wiem, czy oplaca sie robic przez min.6tyg ACT kiedy w tym czasie moglbym robic inne cwiczenia sprecyzowane na dana grupe miesniowa.Skarbowy a ty zaczynales od ACT'a?jesli tak to jakie sa wyniki po 6tyg?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2005-11-05 00:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto bral omke???

    Post
    Doping

    "ja osobiscie max brałem 1,5grama testa na tydzien i jestem bardzo zadowolony" brałeś 1,5g testa tyg???ładnie beret zryty widze...jakie są Twoje osięgniecia?wymiary, wyniki siłowe????pochwal się... przy takiej ilości testa tyg powimieneś mieć jakieś 130kg i 55cm na łapsku...

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 19558 Data: 2005-11-05 08:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika robi swoje ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takie doswiadczenie, zebrano grupe ludzi, i przechodzili oni rozne testy, ktore sprawdzaly rownowwage, koordynacje itp.(np bylo chyba jakies chodzenie po belce), zapisano wyniki. Potem dano ludzia wino czy browar i powiedziano ze ma iles tam % alkocholu(a tak na prawde nie mialo w ogole) i wykonano testy jeszcze raz, wyszly o wiele gorzej bo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2005-11-05 09:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)