wyniki

tomku - poprzez zmianę try7bu życia możnja niekiedy podnieść poziom T o 50 - 100% czego przykłądem jestem ja i jeden z moich podopiecznych, któy skądinąd prowadzi dziennik w dziale IF i wrzuca bieżace wyniki badań ;-) Jemu też polecano HTZ, ja odradzałem bo to długoterminowa umowa...

[...] mi wzrasta na redukcji- nie wiem czemu ale tak jest, może dla tego że jestem lżejszy i takie mam wrażenie. Siła dramatycznie nie poleciała, starałem się tego pilnować. Ostatnie wyniki: Przysiad: 140x5 poniżej kąta prostego WL: 100x4 - tutaj się wszystko klaruje- słaba klata, słaby wycisk ;-) MC: 170x3 Pozdrawiam ,w razie pytań służę pomocą.

[...] też mnie nie dziwi... jak ma sie spieprzyć to wszystko na raz chciaam zrobić endo na złość, poszłam zrobić kortyzol w dniu największego stresu skoro zawsze endo twierdzi ze wyniki ktore robie sa przez moje studia... nosz kurcze... najlepszy wynik w życiu! i nie przetlumaczysz endo.. no nie ma szans... i pożegnałam się z badaniami na oddziale [...]

Wróćmy do 300. Jaka opcja treningu, który miałby poprawić wyniki w wykonywaniu 300?? (...) Proszę o jakieś propozycje :-) Prochu nie wymyślę, po prostu zrobiłbym coś takiego: trening A i B, na przemian, 3x tyg. podział na rozgrzewkę, część główną i balistyka na koniec. Waga kuli jak przy challange, 3 obwody na początek (można dokładać w miarę [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: vlcd -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6meta40mged14-19meta40mged 1-9enan500 9-20enan750mged 1-17deka350mged 21-?enan300mged 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: teraz redukcja [...]

[...] 10 8 Wiosłowanie w opadzie PROG: 12 10 8 Biceps: Uginanie ramion ze sztangą łamaną PROG: 12 10 8 Uginanie ramion "młotki": 12 12 12 Przerwy po 2 minuty max Po każdym treningu szybki marsz około 6km/h przez 35-40 minut Takim systemem trenuję już od miesiąca i są już jakieś niewielkie wyniki. 2kg w dół na wadze i barki bardziej się zaokrągliły.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest, jak wyżej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak wyżej 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiące od końca [...]

[...] pytanie jest takie: czy suplementami typu DAA warto w ogóle bawić sie w podbijanie testosteronu? Czy może próbować coś zdziałać u urologa? Może miał ktoś tu na forum podobne wyniki i był u lekarza? Poradzą coś czy pogonią? W/g informacji ze strony towarzystwa urologicznego poziom 2,5 już kwalifikuje się do leczenia w zasadzie spotkałem się z [...]

siemanko ziomeczki, a wiec zrobiłem badania tylko zyebalem bo nie zrobilem progesteronu - da rade bez? obecne wyniki to estro 12 - norma 6- 42 prolka 7 - norma 3-14 teraz do piątku czekam i biore po poł tabs ari co 3 dni i od piatku zaczynam hcg 2500jm co 3 dni. HCG i ari pol tabs co 3 dni. Jak skończe zaczynam nolve i cloma do skonczenia tabs. [...]

[...] mi wypadnie w ch**. Do tego boli... czuje się jak dziadek. Niektórzy ćwiczą rok dwa 10 i nic im się nie dzieje. Ja nie Ćwiczę roku i mam same problemy nic nie mogę zrobic nawet masy... jak patrze na kolegów którzy ćwiczą czasem ze Aż pożal się diety wogole nie mają a mają takie wyniki ze aż żal. .. płakać się tylko chce a żyć wręcz przeciwnie

[...] , może ze 2 razy w życiu na zawodach, wole nie brać , pobiegne w halówkach kipstach , dośc dobrze mi sie w nich biega, fajnie sie trzymają podłoża , jak patrzxalem te wyniki z pływania, to w sumie nawet nie wiem czy potrzebuje tyych nawrótów na maks pkt, ale i tak wolę sie ich nauczyc, jakieś rady ktoś ? prawdopodobnie sam sie tego naucze [...]

[...] mi się informacja, że liczba nie jest zmiennoprzecinkowa. Próbowałem wpisywać z przecinkiem, kropką i nic. Dopiero gdy wszystkie dane będą liczbą całkowitą mogę zapisać wyniki. Kiedyś zniknęła opcja wpisywania w dzienniku pożywienia wartości zmiennoprzecinkowych, czyżby teraz zniknęła taka opcja w dzienniku pomiarów? Rzecz dzieje się [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo:63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 40% -węglowodany: 30% -tłuszcz: 25% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x metanabol 8. TRENING: 5× w tyg po treningu siłowym 30min cardio 9. CEL CYKLU: zwiększenie suchej masy, twardości mięśni 10. [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo:63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 40% -węglowodany: 35% -tłuszcz: 25% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x metanabol 8. TRENING: 5× w tyg po treningu siłowym 30min cardio 9. CEL CYKLU: zwiększenie suchej masy, twardości mięśni 10. [...]

Wyniki Open 1. Jonathan Delarosa 2. Michael Lockett 3. Akim Williams 4. Kevin Jordan 5. Renaldo Gairy 6. Brad Rowe 7. Jeff Long 8. Marshel Herman 9. Mike Dragna 10. Timmy Gaillard 11. Keith Williams 12. Brad Davis 13. Eboni Wilson 14. Michael Ely /SFD/Images/2015/7/5/2f4e0fbaaeeb42d28f54d64ee8a82d39.jpg [...]

[...] była siódma ale jej dzisiejszy wynik jest jej trzecim najlepszym uzyskanym na stadionie. W bardzo szybkim biegu, wygranym przez Kenijkę Eunice Sum z najlepszym na świecie wynikiem w roku 2015 1:56.99 pięć pierwszych biegaczek złamało 2 minuty. Niespodzianką zakończył się konkurs skoku o tyczce. Wielki faworyt mityngu Renaud Lavillenie pokonał [...]

[...] Leski robi doskonałą robote sędziowanie na bardzo wysokim poziomie co pokazały zawody w Opolu !!! Może uda mi sie wpaść zrobić pokazowo wyciskanie 100kg ostatnio krece wyniki grubo ponad 60 powtórzeń z akcentem z 5 z przodu !!! Zachecam wszystkich do startu i starych i nowych zawodników napewno będą świetne zawody miła atmosfera !!! o [...]

Ja nie mówię o dietetyku za 500zł :) Po prostu trzeba poszukać tańszego a też takiego który ma wiedzę i przekłada to na wyniki :) Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2015-07-05 10:17:27

[...] po to żeby tylko wrzucać, wszystko wskazuje na prolaktyne, jak ją obniżysz, a dalej będzie mierne libido. Dorażnie narazie możesz brać viagrę lub cialis. Jeszcze jedno wyniki estradiolu są poniżej normy , to może być drugi czynnik , aczkolwiek jak wynika z badań głównym winowajcą jest prolaktyna. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu [...]

Witam czyli po obliczeniu ilości kalorii do zrzucenia wagi 2688 odejmuje 500 bo redukcja, potem dziele kolejno 2 kalorie 0,3boalka 0.2 tłuszcze i wyniki dziele kolejno :4 :4 :9 i powychodzilo mi dzienne 274 kalorie 164 białka 49 tłuszczu przy ratio 50/30/20. Czy według was miało by to sens? Pierwszy raz odliczam sam dla siebie. Proszę o pomoc;-) [...]