wyniki

Morhu Ponawiam pytanie... jakie wyniki siłowe w przysiadzie i MC?

@lwp3 Zazdroszczę Ci wyników siłowych... Niedość że masz taki fajny dziennik to jeszcze te wyniki! Hehe ;D @boisko15 Przysiad jest przede wszystkim na mięśnie czworogłowe ud, jeżeli szeroko rozstawisz nogi to troszkę więcej pracy przy schodzieniu w dół wykonują dwugłowe. Łydki bardzo dobrze zrobisz na wspięciach na palce. Przy czym tutaj musisz [...]

[...] sportu,malo slodyczy,a jadlam zawsze dosyc duzo. Ale odkad mam prace siedzaca i rzucilam palenie to zaczelam tyc. Tarczyce mialam badana jak bylam w polsce na swieta, wyniki wyszly ok, lekarz stierdzil ze oprocz progesteronu to wszystko inne mam bardzo dobre, tarczyca: 1.93 ulU/ml. Falda na brzuchu jest duza,bardzo duza w porownaniu z [...]

Pewnie dadzą ,ale watpie ,ze te wyniki sie utrzymaja. Musialby ten program kontynuowac przez conajmniej rok i do tego wzmacniac miesnie plecow.

Chodzi mi o wyniki sportowe. :D

do mnie dotarła już kolejna partja stestuje i odrazu odsyłam wyniki

I po teście wyniki wysłane. Miłej nocy

[...] i pogodzisz trening siłowy klatki z treningiem nóg i prostownika grzbietu w racjonalny sposób, to może powstać bardzo ciekawa hybryda tego planu. Zachowujesz stosowne odstępy czasowe potrzebne na regenerację - a to bardzo ważne. Także powodzenia w kombinowaniu i po cyklu treningowym opisz wyniki + wklej plan, który stworzyłeś :)

Skonsultuj wyniki z lekarzem.

[...] Niczego wiecej na amatorskim poziomie nie potrzeba(tymbadziej biorac pod uwage ze wiekszosc egzotycznych srodkow to w.y.j.e.b.ki) Jezeli natomiast celujemy w wyzsze wyniki i chcemy rozyebac silownie i powyginac olimpijskie gryfy to uderzamy 1000-2000mg testa dziennie + duzo jakichs cukierkow typu oxymetholon. W tym wypadku ucinamy tez [...]

prosze was...:) prowokacja...konto zalozone przed chwila.. wyniki jak trojboista...a 160 2xna klatke? dobry byk by musial byc

to raczej ciekawostka. bylo to robione ok pol roku temu nie w PL. z 2lata temu tez cos badal i tez fajne jajce byly. wyniki widzialem na oczy. znajomy kulturysta wiec zanim cos w siebie wkuje lub da kolegom a ma mozliwosc zbadania srodka to oddaje do laba. wtedy nie myslalem zeby to na sfd wrzucac. wierzyc nikt nie musi. moze nastepnym razem jak [...]

wiara jechała już po 12 tyg na oralach i wyniki nie najgorsze po badaniach

Wyniki po miesiacu redukcji : Waga 88.7 (-1.3kg ) biust : 108 (-1cm) pod biustem 89(-2cm ) talia na wysokosci pepka 87 (-2cm) biodra 117 (-2cm) udo 67 lydka 41 (-1cm) Obliques trzymam sie scisle diety i cwiczen. Spadek wagi i cm jest.Maly, ale jest. Nie spodziewam sie rewelacji, bo wiem,ze to kim jestem dzis to tylko moja wina. Chcialam [...]

Drobiazgów można się w fajkach dopatrzeć np upośledzają wytwarzanie NO co też się przekłada na wyniki. Ale u Ciebie jako początkującego jest to sprawa marginalna. ps jak rzucisz to masa leci aż miło taki apetyt jest Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 2011-02-09 14:05:23

[...] lecę już 3 miesiąc izo w dawce 70mg/dobę i jestem bardzo zadowolony z efektów w takim czasie. Robiłem próby wątrobowe przed, po 1 miesiącu i tydzien temu i wszystkie wyniki są w normie.Jedyny skutek jak odczuwam to wysychające usta ale od tego jest pomadka ochronna więc "nie taki diabeł straszny jak go malują".Jestem zdania ,że [...]

[...] gryf na płaskiej, a później hantle? Na trica wystarczą 3 ćwiczenia, na biceps podobnie. Podziel sobie plan na 3/4 dni i do roboty. Musisz pamiętać, że mięśnie nie rosną podczas treningów, a w czasie regeneracji. Trening jest tylko bodźcem, a jeśli z nim przesądzisz to tylko sobie mięśnie zaczniesz spalać. Jakie masz wyniki siłowe?

W losowaniu nagród wezmą tylko i wyłącznie osoby, które odeślą wszystkie ankiety. Dlatego bardzo proszę nie eliminujcie się sami, tylko odsyłajcie wyniki. Trzecia seria dotrze do Was z początkiem przyszłego tygodnia

[...] powoli sie przymierzam. Z wiekiem po kazdym odbloku poziom testosteronu naturalnego jest coraz nizszy, a ja wlasnie skonczylem 34 lata. Teraz jestem na dlugim cyklu ktory zakonczy sie dopiero w okolicy konca lata - po nim bedzie porzadny odblok, i badania. Jesli samopoczucie oraz wyniki nie beda zadowalajace - przejde juz na test for life :)

[...] nawet jesli sie dostanie DD to po kilku tygodniach/miesiacach mija. To, ze z kazdym rokiem po ~25 roku zycia poziom testa sie obniza to oczywiste. Jesli samopoczucie oraz wyniki nie beda zadowalajace - przejde juz na test for life :) Cpun. Wyslalem anavarowi powiadomke zeby sobie raczej testa do tej deki, bo jak go dopadnie DD to psychika [...]