wyniki

Sorry za 3 posty. Wyniki : 1.Przysiad 20/30/45 2. RDL 30/45/60 3. Podciąganie sztangi w opadzie 10/20/25 4. Wyciskanie na płaskiej 20/30/47,5 6. Wyciskanie sztangi z klatki 10/15/25 5. Podciąganie na drążku + na zmiane 1 ćw biceps/triceps

[...] jednak starać się już nie drążyć wątków science-fiction i nie zapędzać zbyt daleko. SFD jest zainteresowane przebadaniem produktów które firmuje własnym logo. Po co niby miałoby fałszować wyniki? Żeby sytuacja powtórzyła się za tydzień czy miesiąc z kolejnym tematem że coś jest nie tak? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-10-29 21:39:14

Jakies konkluzje wyniki ty tak wszyscy bablaca bez sensu?! Zagladam zeby zobaczyc czy sa jakies nowe doniesienia ale jak narazie to mnie krew zalewa na ten spam.

a te wyniki siłowe to jakaś kpina? dobra zacznij od diety i kup kreatynę o SAA narazie zapomnij Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-10-29 20:18:51

IEK: 31 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: dopiero zacynam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pierwszy [...]

PODSUMOWANIE Czas trwania cyklu: 6 tygodni Ilość planowanych treningów: 18 Ilość wykonanych treningów: 18 Wymiary Waga: 83kg // 83kg Klatka piersiowa: 106cm // 108cm +2cm Brzuch: 90cm // 88cm -2cm Bicepsy: 32cm // 34cm +2cm Przedramię: 31cm // 32cm +1cm Nadgarstek: 19cm Barki: 120cm // 122cm +2cm Uda: 58cm // 61cm +2cm Łydki: 41cm // 41cm [...]

WIEK: 31 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: dopiero zacynam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

kiedys mala przygoda byla, ale niestety zycie nam wykreca rozne figle, w moim przypadku kryzys w europie i zamkniecie etatow, i niestety juz zajmuje sie inna profesja. z wlasnego doswiadczenia powiem ci, ze masz cholerni trudne zadanie biorac pod uwage twoje wyniki.

tak tylko te wyniki nie są takie złe, więc ja bardziej tu obstawiam dietę, gdy chciał np. zwiększyć wagę niż predyspozycje nie przekreślaj mu kariery z powodu takich domniemań :) i takich wyników

Oczywiście że nie naraz. Pytam tylko czy najpierw pozbyć się tłuszczu a potem robić mięśnie czy na odwrót. Rozumiem, ze najpierw mięśnie (np z 3 miesiące), a po nich redukcja tłuszczu? Chcę tak ułożyć plan na masowanie by jak najmniej poszło w tłuszcz (który przecież później i tak będę musiał usunąć). Wyniki nie są jakieś spektakularne, na klatę [...]

okej, zaraz po swietach upuszcze sobie troche krwi i dam do zbadania, matka w szpitalu pracuje takze nawet z domu nie bede musial wychodzic po wyniki wiec komfort dzieki wielkie, dobrze by bylo zdiagnozowac w koncu problem, bo juz mnie krew zalewa, przez ostatnie pol roku stosowalem chyba z 5 treningow i diet roznych i kazda po 3 tygodniach [...]

wszystko fajnie co piszecie tylko nikt z was nie bierze pod uwage tego ze przed cyklem mial juz wyniki nie w normie. genetycznie ma predyspozycje. SAA oddzialywujace na profil lipidowy nie dla ciebie

Musi w tym tkwić problem, bo dieta jest ok, aktywność też ok. Raz sobie po długiej redukcji zrobiłem TSH i miałem zaniżone wyniki, po masie miałem hormony na +. Zawsze się tak dzieje. Redukcja podcina testosteron, hormony tarczycy. U Ciebie był spory ubytek wagi i organizm wszystko wyhamował, w taki sposób się broni. Stracił 30kg, a nie 5, czy 10, [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 68 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat po przerwie 6. DIETA: na serii -białko: 3,5 -węglowodany: 8 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: po przerwie 1.test.e 12tyg. ; test.e + nandrolon d. 12tyg. ; test.e + nandrolon d. + boldenon u. 14tyg. ; omnadren [...]

[...] diety w braki bialka(jesli juz to po treningu, a tak to z pozywienia nalezy dostarczac- proch nie zrobi wszystkiego) DIETA-REGENERACJA-TRENING to sa najwazniejsze czynniki i kolejnosc wcale nie jest przypadkowa... podaj swoje wyniki silowe- mc, przysiad,wyciskanie ale zeby to nie byly maxy Zmieniony przez - barte1313 w dniu 2011-10-29 14:41:33

Na innych forach już odradzają zakupów na sfd.. ;/ powstają nowe nazwy " Sojowe Forum Dyskusyjne %-) " Oby wyniki były negatywne (jeśli chodzi o zawartość soi ) bo nie nalezy skreślać z góry marki.. !!!!

cyt"to,ze zarcie lezy,tylko pogorszylo sytuacje)(waga 74kg - tu mamy problem) " Niekoniecznie waga może świadczyć o braku dobrego jedzenia.Przeczą temu bardzo dobre wyniki siłowe przy niedużej wadze ciała i młodym wieku ,niedługim stażu.Przyczyny mogą być też inne prócz diety jak szybkość wykonywania ruchów w danym ćwiczeniu(szybkie ruchy [...]

[...] Wy, konsumenci, dla których nieważne co by się stało to i tak firma chciała was otruć. I uprzejmie chciałbym prosić abyście poczekali wszyscy te kilka dni aż będą te nowe wyniki z niezależnych labsów choć to wiele nie zmieni, ale poznamy wtedy jeszcze stanowisko sfd jako sprzedawcy i wszystko będziemy wiedzieć. Bo z całym szacunkiem, ale [...]

Wyniki kwalifikacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/982f2127725b43298638d472749c2c3d.gif Hamilton miał szansę wykręcić najlepszy czas, ale po pierwszym rekordowym sektorze, było już potem tylko gorzej. Vettel znowu zwycięski. Szkoda Massy, zdziwiłem się że poszło mu mocowanie koła... No i nie wiem na ile to ważne, ale komentatorzy ciągle podkreślali brudny [...]

Czego tak prawicie? Nie lepiej poczekać chociaż by na wyniki badań? Jak dla mnie winnych jest dwóch, Kania i SFD!