SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Jak przytyć plisska ;).

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie urośniesz nie ma mowy, musisz codziennie jeść dobrze nie tylko czasami jak jest. Co to za śniadanie? Co to za drugie śniadanie? Też tak kiedyś próbowałem i tylko się zniechęciłem, dopiero jak zacząłem porządnie jeść to kg jakoś lecą. Ułóz sobie dietę i jej przestrzegaj inaczej nie mam mowy na żadne wyniki :) Wszystko znajdziesz na forum.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-11-28 16:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeszło na drugi dzień i do tej pory spokój.Wyniki krwi średnie, zbyt duża ilość żelaza i lekarz tak naprawdę nie wie co, ale zwalił winę na odżywki :) jeśli obrzęk pojawi się znowu, wtedy będę się martwił. Zmieniony przez - xxx88 w dniu 2011-11-28 16:48:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 16:48:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Grand Prix Dwie Wieze w Bolonii

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w ibfa... 2 wieze to juz dla zawodnikow doswiadczonych i z osiagnieciami...... wieczorem bede mial jeszcze troche zdjec-moj kolega tam bylze swoja druzyna-moze tez poda wyniki,choc wiekszosc nazwisk jest w polsce nieznana. sprawdze loty-jak sa takie ceny-w przyszlym roku jade.. ogolnie w listopadzie bylo kilka fajnych zawodow-tam zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2011-11-28 15:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle tak czy tak wyniki które odczytali są tak z dupy, że oesu - 20:19, 19:20, 20:20 :-D Czyli wychodzi na to, że dwóch dało pierwszą rundę remisową %-)

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby tak ale fama poszla w swiat ze KSW ustawia wyniki przez co moga miec problemy w przyszlosci ze sciagnieciem dobrych graczy dlatego jest teraz pewnie ta zagrywka z pomylka sedziego. Z resztą nawet dogrywka według mnie w tej walce byla by przegieciem Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-11-28 14:05:58

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2011-11-28 14:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owca/pożegnanie z fatem - P90X

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiaj po dwóch tygodniach , pomierzyłem się , oto wyniki waga 97 kg (+1kg) klata 104 cm (+4cm) brzuch 98 cm (-2cm) pas 101 cm (+1cm) biceps 40 cm (bz) uda 60 cm (bz) łydki 40 cm (bz)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10437 Data: 2011-11-28 13:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugiej rundzie Piotr Bagiński podał sądziemu ringowemu kartę z wynikami innego zawodnika. Sądziowie nie zauważyli tego i dlatego za zwycięzcę uznano Mariusza. Rzeczywiście wyniki wyglądały kolejn tak 10:9, 10:10, 9:10 co powinno doprowadzić do dogrywki. Wycofujemy się z wyników, walka nie będzie liczyła się do rekordów zawodników, zmieniamy jej [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2011-11-28 13:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki siódmej kolejki: Japonia - Chiny 3:0 (25:23, 25:20, 26:24) Polska - USA 3:0 (25:15, 25:20, 25:18) Iran - Egipt 3:0 (25:18, 25:21, 25:15) Serbia - Włochy 1:3 (20:25, 18:25, 25:22, 20:25) Kuba - Brazylia 3:2 (17:25, 25:22, 25:23, 20:25, 15:12) Argentyna - Rosja 0:3 (23:25, 22:25, 19:25) Jutro trzeba wygrać z Egiptem i liczyć na szczęście w [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12931 Data: 2011-11-28 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA: 94 (Obecnie redukcja spadło z 102kg) 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: ~40+ -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 95 (z 102cm) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4lata 6. DIETA: obecenie low carb, ale opracowana jest też na maske -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-11-28 10:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie dzialal ale po co jak masz super wyniki bez spalacza. Co do psychiki - ZAZDROSZCZE Ci takich wynikow (ja tez od dluzszego czasu na redukcji).

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 08:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon+ Winstrol

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Potrzebuje pomocy, w ulozeniu cyklu mianowicie z Boldenon i 100tab Winstrolu. Co i jak brac, czym sie odblokowac, jakie moga byc skuti uboczne i jakich sie moge spodziewac rezultatow. I po cyklu jaka suplementacja. Z gory dziekuje i prosze o wyrozumialosc. 1. WIEK:18 2. WAGA:94 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2011-11-28 01:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konserwy rybne nie takie złe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie powiem, wyniki analizy mnie zaskoczyły. Nie spodziewałbym się takich proporcji kwasów tłuszczowych a zwłaszcza takich ilości o3. Nie zmienia to jednak faktu iż nie które substancje rozpadają się pod wpływem wysokiej temperatury do substancji szkodliwych.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2011-11-28 00:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki głosowania w 1 etapie finałów MR SFD IV - http://www.sfd.pl/FINA%C5%81Y_MR_SFD_IV__OSTATNIA_DOBA_G%C5%81OSOWANIA!!-t818901-s23.html/#post6 ARyNeKM - decyzja w sprawie Twojej osoby została podjęta, jedyna możliwa i słuszna. Przykro mi bardzo, ale skoro w 1 edycji dyskwalifikujemy świetnie przygotowanego W.Nadolskiego (który w osiągniętej [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 00:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - więcej , w temacie z pytaniami do zawodów Teraz czas na końcowy, II etap finałów. Ocenę sędziów. Mają oni tydzień czasu na podanie swoich typów - typy te dostanę początkowo tylko ja, oczywiście wkleję je potem , przy wynikach, na forum. O ile nie będzie żadnych opóźnień to wyniki pojawią się za tydzień na forum ,czyli 04.12.2011 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 00:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny .

    Post
    Trening dla początkujących

    patrząc na wyniki siłowe szczególnie w przysiadzie to daruj sobie spilta i jedz dalej FBW bo nawet z miejsca nie ruszyłeś Zmieniony przez - messsi w dniu 2011-11-27 23:02:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-11-27 23:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sutek boli pmocy!!!

    Post
    Doping

    Chłopie najpierw zrób te j....e badania i poczekaj na wyniki. Do tego czasu musisz wytrzymać. Po co się truć na zapas.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2011-11-27 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 69kg 3 .WZROST: około 174cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata 105 -Udo: 55 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Olimp xplode creatine 500g + dextroza 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): nie 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-11-27 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki jutro ale kolejnosc będzie jak Majkel podał :)

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 14069 Data: 2011-11-27 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polowe juz sprawdzilem, mysle ze dzisiaj druga polowke ogarne;-) wyniki moze jutro juz beda. czyli ok środy może sie doczekacie :-D

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 14069 Data: 2011-11-27 21:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po latach

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 36 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: 56 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zaczynałem kilkanaście lat temu, ale były długie przerwy 6. DIETA: - -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  dwa ale bardzo skromne trochę mety, omy i wina 8. TRENING: od dłuższego czasu raczej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2011-11-27 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)