SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • trening,masa,do oceny..

    Post
    Trening dla początkujących

    jak inne wyniki siłowe?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2014-02-03 14:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening,masa,do oceny..

    Post
    Trening dla początkujących

    wieczorem dopisze inne wyniki (po treningu) na razie jadę tym co u góry jest.Dawid mi doradził push/pull tylko ilu dniowy?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2014-02-03 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znakomici kubańscy bokserzy okazali się poza zasięgiem Hussars Poland. Na ringu w Hawanie zespół Husarii przegrał z Cuba Domadores 0-5 w 7 kolejce ligi World Series of Boxing. Podobnie jak w 1 meczu, rozegranym w hali produkcyjnej fabryki Rafako w Raciborzu, także w stolicy Kuby bokserzy Husarii nie mieli zbyt wiele do powiedzenia w starciu z [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 15:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] policzyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Mam 18 lat 188cm i 88kg. Chcę ćwiczyć codziennie wykonując treningi areobowe 4 razy i siłowe 3 razy w tygodniu Wyszły mi 4 różne wyniki i troche mnie to zmyliło bo różnica między nimi to nawet 400kcal: -2745 -2917 -2800 -3154 Uśredniając wychodzi 2900 i teraz nie wiem czy taka wartość będzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2014-02-03 15:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasza pasja a trawka

    Post
    Doping

    [...] i siły, palenie trawki może sprawić, że twój trening będzie stratą czasu. Inne niekorzystne działanie marihuany to wzrost poziomu estrogenów. W jednym z badań, którego wyniki zostały opublikowane w 1987 roku, u zapaśnika palącego nałogowo marihuanę przez więcej niż pięć lat stwierdzono ginekomastię (powiększenie się gruczołów sutkowych). [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2014-02-03 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem zaczyna się jeżeli połączymy go z cukrami prostymi, o dużym IG. W Minął miesiąc na jajkach i dżemach. składając to do kupy można by stwierdzić, że ojan potencjalnie może mieć problem z profilem lipidowym ;-), Ojanie, jakie masz wyniki cholesterolu, badałeś ostatnio?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 rodzajów białek serwatkowego - Min. 85% Zawartości białka w suchej masie - Wysoka zawartość l-leucyny (28% BCAA) - Wysoka zawartość l-glutaminy (20%) - Wzbogacony o enzymy trawienne - Bardzo dobry smak Whey C-6 to [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa nie chce rosnac,prosze o pomoc !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] UDZIE: - GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: - SUMA GRUBOŚCI FAŁD: - WYNIK TOTALNY BODY FAT: - ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2014-02-03 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • składając to do kupy można by stwierdzić, że ojan potencjalnie może mieć problem z profilem lipidowym ;-), Ojanie, jakie masz wyniki cholesterolu, badałeś ostatnio? Gdybym miał się badać za każdą zmianą w diecie to siedziałbym bez przerwy u lekarzy! A każdy lekarz ma swoją koncepcję leczenia. Zgłosisz się np. z bólem barku: jeden pośle do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 17:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne GH wyniki zdjecia

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tymi wynikami tego kolesia z eroids mizna dupe podetzec.... ja sprawdzalem te same 2 hgh co on. I calkiem inne wyniki... hyge to czarne ten wynik 39 to hyba po calym kit :).... ja mam jednego viala tego huge black mize na dniach zrobie test......

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 14289 Data: 2014-02-03 17:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne GH wyniki zdjecia

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ten kolo nawet na kingtopinie I jintropin mial wyniki 22 .... kolo zainwestowal w photo shop wersje pro ...I szaleje....

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 14289 Data: 2014-02-03 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test

    Post
    Doping

    1. WIEK:23/24 2. WAGA:105+/- 3. WZROST:183-5 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:120+ -udo:70+/- -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4+ 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:sporo 8. TRENING:4x split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nigdy 11. POZIOM BF%:niski 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2014-02-03 17:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs firmy SCITEC - SHREDEX

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    będą dzis wyniki ? jesli tak to gdzie?

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 15648 Data: 2014-02-03 17:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poważny zastój.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczę prawie 7 miesięcy. Moim problemem jest dłuzszy zastój. Na początku mojej przygody siłowni ( pierwsze 3 miesiące ) wszystko szło bardzo szybko. Waga z 58 kilo na 68, wyniki siłowe też ładnie poszły w góre, biceps z 29 cm na 34, a potem zaczęło wszystko wolniej iść. Od 3 miesięcy nie ma żadnej poprawy w wynikach siłowych i masie, obwody [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2014-02-03 18:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHREDEX-WYNIKI KONKURSU

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jedna porcja zawiera 220 mg kofeiny. Dziękujemy za odpowiedzi! Zwycięzcy: Raadek1990 kotlet95 Preisio KruQ nevalainen Zwycięzcy otrzymują po opakowaniu SHREDEX!! Prosimy o kontakt za pośrednictwem http://www.facebook.com/ScitecPolska Zapraszamy do śledzenia działu i FB wkrótce kolejne konkursy!!! Prosimy również osoby które zostały [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2014-02-03 18:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć: mezczyzna Wiek: 26 Waga: 76 Wzrost: 173cm Cel treningowy: zredukowanie tluszczu ponizej 20% nastepnie budowa masdy miesniowej Staż treningowy na siłowni: 3lata lecz 1,5roku temu wstecz!!! Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantelki drazek ekspander gryf i domowe meble!!! [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2014-02-03 18:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B6, Glucophage XR 500 DNT Dziś spotkanie ze znajomymi – przygotowuję zdrowe przekąski i odnawiam kontakty towarzyskie zaniedbane przez egzaminy - dziś dostałam ostatnie wyniki i nie jest fenomenalnie ale przynajmniej nie czeka na mnie sesja poprawkowa. Czuję też, że się pocę – schodzi ze mnie chyba woda skumulowana przed @... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13076 Data: 2014-02-03 19:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Tutaj nie ma się czym chwalić. Wyniki siłowe są strasznie słabe, tak naprawde na sile mi nie bardzo zależy, robie wszystko, aby poprawić sylwetkę. Nie wiem co jest nie tak, ale podnosze małe ciężary - sprawa genetyki ? Nie wiem i nawet się tym nie przejmuje :)

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 19:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat-> Bikini fitness

    Post
    Ladies SFD

    [...] moje plany uległy kompletnym zmianom,miałam być w pracy do 14,niestety wyszłam przed 17,od 4 rano na nogach ale z usmiechem na twarzy leciałam na trening. Troche poprawiłam wyniki,ale nie wiedzieć czemu nie miałam kompletnie sił przy unoszeniu sztangi podchwytem,na ostatnim treningu 10 kg machałam bez problemu,a dziś myślałamang, że mnie ta [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12082 Data: 2014-02-03 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1Głosowanie- Konkurs Szerokie Bary

    Post
    Po 35 roku życia

    Głosowanie zakończone(koniec-godzina 20:00) Wyniki juz mam podliczone-sprawdzę jeszcze raz czy wszystko ok i je zamieszczę w głównym temacie. Zaraz po wynikach beda kolejne 3 zadania na kolejny miesiąc.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8142 Data: 2014-02-03 20:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)