wyniki

to co ty chcesz kombinowac ? wzwod masz , samopoczucie jest to na wyniki nie ma co patrzec tym bardziej ze juz pod 30stke podchodzisz - to juz tak nie bedzie jak za malolata 18 latka

[...] , ale byłam dzisiaj u endokrynologa i dostałam lek Euthyrox N 50 ,( nie napisałam o tym w ankiecie , bo jeszcze wtedy go nie miałam :-P ) ale ogólnie podobno wszystko jest ok i nie ma powodów do obaw :-) To jest dość istotne @-) Napisz coś więcej dlaczego te leki - (np.wyniki badań.) Gdyby było wszystko okej to byś nie dostała leków %-)

[...] T4 do T3. Eight zrób pomiary, a potem łatwiej będzie podjąć odpowiednie decyzje. Zwiększenie kaloryczności i wydłużenie okna konsumpcji uznałbym za obowiązkowe. Jeśli wyniki będą wskazywała na znaczne obniżenie tempa przemiany materii, to dodanie dużej ilości aerobów lub zajęć crossfit mogłoby Cię jeszcze bardziej pogrążyć. Suchymks [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 130 -udo: 67 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2xph,2xmeta, 1x enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Witam, chciałbym sie was poradzić co do mojej diety. Siłownia 3x w tygodniu, na której spedzam od 1h do 1,5g. Co prawda wyniki sa gdyż używając tej diety zrobiłem 4kg w 2,5 tygodnia. Dieta podana poniżej jest dieta aktualna(wcześniej jadłem to samo tylko po mniej). Pytanie do was czy dodalibyście coś, odjelibyście itd. Posiłek 6 wygląda [...]

Dziękuję za pomoc LukaszK! Jak będę miał wyniki to wrzucę.

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo, enan+deka,susta+bold 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: MOSTEK:) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 22 [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 130 -udo: 67 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x ph, 2x meta, 1x enan 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: pare kilo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Dawid- są różne wyniki badań, ale niesteroidowe leki przeciwzapalne raczej negatywnie wpływają hipertrofię, taki jest generalny wniosek.

LOL co ty bredzisz? jakie w ogóle masz wyniki aminotransferaz?

no lekarz mi ogarnoł że słabo mi może przyswajać , bardzo obciążona i wgl. takie tam, wyniki takie se ,

Takie tam i takie se to nie wyniki badań. Czym masz tka obciążoną tą wątrobę?

Jeszcze jeżeli chodzi o moje wyniki powyżej - mam również przekroczony poziom kortyzolu.. Dziś byłam z wizytą u endokrynolog która stwierdziła co następuje: "kortyzolem powinna martwić się Pani gdy będzie za wysoki o 50% w stosunku do górnej normy. Poziom sodu w DZM jak i podwyższony kortyzol mieszczą się w granicach błędu laboratoryjnego". [...]

Wydaje mi się, że tu nie waga się liczy a to, jak mocny jesteś w swojej kategorii wagowej. Popatrz sam jakie wyniki mają ludzie z kat. ciężkiej, a więc 100kg+. Dobijesz do ich poziomu? To, że wrzucisz na siebie te 20 kg nie oznacza przecież, że automatycznie wyniki siłowe Ci skoczą aż o tyle. Może lepiej ulepszać technikę i osiągi pozostając przy [...]

[...] bardzo (tak dowodzą "Amerykańscy naukowcy" w oparciu o badania na szczurach :) ). Wiem "amerykańscy naukowcy" dowodzą, że "amerykańscy naukowcy" nie istnieją :P, ale takie wyniki badań można znaleźć i są raczej przekonywujące. Trening na przeciwstawnych wg. innych badań jest lepszy na redukcje. Znaleźć można wiele wyników badań a wszystkie [...]

[...] dorzucę jeszcze kcal. Po dotychczasowych konsultacjach z lekarzem, wnioski są następujące i ich się trzymam: 1) wysoka prolaktyna jest skutkiem za wysokiego TSH 2) wyniki z krwi: bez euthyroxu / po miesiącu brania/ po 1,5 miesiąca brania gdzie ostatnie 2 tyg były bez obciążania jakimkolwiek treningiem zdają się potwierdzać pkt 1. [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:116 juz po spadkach 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:125 -udo:71 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9lat z przerwami 6. DIETA:zadna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:troche tego bylo:) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:9miesiecy [...]

[...] zależeć. Chcesz jeszcze wszystko "przyspieszyć"? Zacznij typowy, masowy, kulturystyczny trening - ale bez izolacji, na samych wielostawach. Po co? Aby poprawić trochę swoje wyniki w podstawach. MC, Przysiad, Wiosłowanie - to również może Ci się przydać, bo pracuje przy nich praktycznie całe ciało i może to być świetna baza do kolejnych redukcji. [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-4 LATA Z PRZERWAMI OD 1.5 ROKU NON STOP 6. DIETA: Bialkowa + odzywki wysoko-bialkowe -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 CYKL 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: SILA MASA 10. OSTATNI CYKL I [...]

Cześć wszystkim. pod koniec października skończyłem masówkę na kreatynie. Wyniki dobre - siła i waga na plus. Na początku listopada zacząłem nowy cykl, tym razem łykam beta-alaninę. Zauwazyłem dziwnie skokowy przyrost wagi (a nie widzę, bym nabierał tłuszczu AŻ TYLE). Na starcie miałem 96,1kg, a potem szlo tak:- pon-97kg, śrd-98kg sob-98,6kg, [...]