SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • 20 dni do egzaminów.

    Post
    Inne dyscypliny

    A jak obecnie się łapiesz w normach, jakie masz wyniki, 20 dni to nie czas na poprawę rekordów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2018-06-22 19:28:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:79 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:55 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:3500 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:--- 8. TRENING:Split x4 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2019-02-05 10:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki są dobre. Estro up więc od ręki trzeba dostawić leki. Morfo - coś ostatnio chorowałeś, infekcje stany zapalne problemy z odpornością..?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2019-02-05 10:03:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • na tłuszczyk....

    Post
    Doping

    No dobra oto jak gostek opisuje swa przygode z DNP:"zaczalem cykl w poniedzialak biorac 2 razy dziennie 200 mgr DNP,+dieta i duzo wody.Moj zamiar byl zwiekszac dawke az do momentu uczucia letargu tak jak powinno byc przy DNP.Od nastepnego tygodnia bralem juz po 800 mgr dziennie,bylo bardzo goraco,musialem sie kapac nad ranem nawet,polem 8 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2002-05-05 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za bardzo jak to ma wyglądać- czy można się bujać czy nie? Ja robię do prostych rąk 26 siłowo, a z bujaniem jakoś 32 może ciut więcej. Jeżeli chodzi o przysiad to aktualne wyniki mam w profilu. Co do kolegów, jeden robi technicznie do prostych rąk 51, ale widzę po nim, że to nie jest szczyt, a drugi mówi, że zrobi ponad 46. Ja na pewno nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2011-04-25 10:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ładne wyniki...Muszę jeszcze trochę potrenować.Myślę że te 51 podciągnięć to jest tytuł M.P.W zeszłym roku chyba wygrał gość który podciągnął się 39-40 razy.Wydaję mi się że 30-powt.dawało miejsce w 5-ce.Z tego co widziałem na filmikach to trzeba opuszczać się do pełnego wyprostu rąk ale idąc w górę można się bujnąć ciałem i nogami.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2011-04-25 12:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To by znaczyło, że dosyć mała konkurencja jest w tej dyscyplinie podczas festiwalu. Widziałem wyniki z konkursu podciągania, prawdopodobnie MP, to tam jak się nie robiło ponad 40, to nie było po co startować.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2011-04-25 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurencja jest ale te wyniki jeszcze nie są za mocno wysrubowane.Choć te 40- powt.to nie jest już słaby wynik.Nie wiem jakie ty zawody śledziłeś.Wydaje mi się jednak że jak na teraz te 40-powt. to jest pierwsza 3-ka M.P. Chyba że poziom tak skoczy....niech tak będzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2011-04-25 18:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wszystko zalezy od genetyki , suplementow , diety , towaru , regeneracji , treningu . Duzo rzeczy sie na to sklada , i sa mozliwe takie wyniki .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2010-11-07 12:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań ok ..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2017-01-11 19:30:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • deca+winst+susta

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:64 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:99 -udo:49 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 miesięcy 6. DIETA:narazie nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 150 mietka jeśli to można cyklem nazwac 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2,5 miesiąca 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-05-23 14:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+winst+susta

    Post
    Doping

    dokładnie, poćwicz wpierw z prawdziwą dietą, może jakieś suple, bo wyniki masz tragiczne, więc gdzieś popełniasz błąd, w tym wypadku sterydy Ci nie pomogą

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-05-23 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta + pełny plan + wyniki siłowe w przysiadzie, wycisku, mc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-09-09 20:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amp.

    Post
    Doping

    WIEK:27 WAGA:86 WZROST:182 STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko:160g -węglowodany:470g -tłuszcz:40g plus zawsze jakies dodatki ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop z omką i meta, pare razy prop z meta, sama meta, 200wina i nigdy nie bilem nandro TRENING:5dniowy splint CEL CYKLU:poprawienie definicji, masa jakosciowa OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2015-07-19 17:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    WIEK:23 2. WAGA:90 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:117 -udo:57 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 14 roku życia z przerwami 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:nie liczę ale staram się trzymać nisko myślę że poniżej 200g/dzien -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 raz clen ale to raczej nie cykl 8. TRENING:3x tydzień [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2023-03-04 06:24:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jak dajesz wyniki badan to daj tez widelki/skala.Hcg mozesz bic co 4tyg na 2-3shoty co 3 dzien.Po rozdrobnieniu hcg przechowuj w lodówce

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2023-03-18 15:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Czy te złe wyniki mogą być spowodowane proprm czy po prostu ze mną coś nie tak?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2023-04-21 18:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPOZTRZEZENIA CO DO FIRMY PROLAB ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jade od wczoraj na monohydracie.Udziele sie jak będą wyniki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2004-11-23 14:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania prolaktyna progesteron estradiol i wrzuc wyniki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2016-05-31 07:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto wyniki badan /SFD/Images/2016/6/4/ececaadc074d45cfbad5f327dee2abfe.jpg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2016-06-04 13:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)