wyniki

[...] serwatki w każdej porcji - Szybki przyrost masy Champion Nutrition Pure Whey Fusion stanowi połączenie białka i węglowodanów, które pomogą Ci osiągnąć swój cel. Aby osiągnąć wyniki podczas szkolenia trzeba mieć odpowiednią ilość węglowodanów. Spożywanie węglowodanów podczas wysokiej wrażliwości na insulinę pozwala na osiągnięcie optymalnego [...]

[...] i 3g sarkozyny w porcji TestForce2 zawiera najbardziej rozpuszczalną postać d-asparaginu w połączeniu z innym niezwykłym aminokwasem zwanym sarkozyną. Ta kombinacja zapewnia wyniki wyraźnie lepsze od innych d-asparaginowego składów produktów z innymi kwasami. Zalecane dawkowanie Spożywać 2 miarki(ok 7g) dwa razy dziennie przez trzy tygodnie. [...]

[...] od nachwytu",to bardzo duża odwaga... :) Trzeba by było się chyba tutaj podeprzeć jakimiś badaniami naukowymi.. :)Niby całe pudło ostatnich M.P,to podchwytowcy,ale najlepsze wyniki świata w wykonaniu:Rosjan,Ukraińców i Amerykanów,to wyniki w nachwycie :)Tylko szkoda,że przez takie ograniczenia nie przyjedzie do nas pewnie dwóch bardzo dobrych [...]

[...] niezbędne, za to wdrapywanie po linie czy pompki na rękach przy ścianie zbędne. Jeżeli klub łączy cechy siłowni i crossfit - ok przyjdą i jedni i drudzy. Myślicie żę taki Rich Froning zbudował to co zbudował tylko na Crossie bez ćwiczeń izolowanych? Pewnie w swoim życiu robił ćwiczenia izolowane, ale to nie miało wpływu na wyniki w C-F %-)

dzisiaj odebrałem wyniki z badań estradiolu i dodatkowo teścia żeby zobaczyć czy mój prop to prop... estriadol: 146,6 pg/ml zakres referencyjny: < 39,8 testosteron: > 1500,00 ng/dl zak ref: 241,00 — 827,00 jako, że już posiadam gino /od okresu dojrzewania/ czy powinienem już interweniować z estro? - posiadam Armidex póki co nie czuje [...]

wyniki w poście http://www.sfd.pl/wyniki_bada%C5%84__czy_zbija%C4%87_estro_-t965920.html

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach?

To Ty musisz podciągnąć wyniki na nogi, a ja na ręce ;) Rzeczywiście masz w pracy nieźle "uświadomione" kobitki na temat odchudzania :) Nie wiem czy Ty też, ale ja pracuję na 2 zmiany (rano i popołudnie do 22-giej - tydzien na tydzien) i dzisiaj pierwszy trening po porannej zmianie. Właśnie się zbieram. Na pewno jest różnica, ale też mam zamiar [...]

Przy tej wadze i stażu to wyniki siłowe kozackie. Powiadomienia on.

juz dzis zpraszam wszystkich kolegow do lektury wrzesniowego nr pb, w ktorym publikowane beda koleje wyniki badan kolejnych bialek. Robimy swoje - ...karawana idzie dalej.

juz dzis zpraszam wszystkich kolegow do lektury wrzesniowego nr pb, w ktorym publikowane beda koleje wyniki badan kolejnych bialek. Robimy swoje - ...karawana idzie dalej. nas to już nie interesuje haha

[...] i z kreatyną, bo podczas swojej kadencji na siłowni raz ja brałem ale zaraz minie z 4msc od kiedy zakończyłem cykl, mogę na masie od razu ruszyć z kreatyną czy też mnie podleje?Czy np. po miesiacu masówki zacząć brać kreatyne?I mogę brać od razu jabłczan?Ponieważ mono praktycznie w ogóle na mnie nie podziałało (jeśli chodzi o wyniki siłowe)

"juz dzis zpraszam wszystkich kolegow do lektury wrzesniowego nr pb, w ktorym publikowane beda koleje wyniki badan kolejnych bialek. " Kupiłbym ten wasz PB we wrześniu z tymi wynikami ale niestety coś jakość kartek spadła bo syn narzeka,że nie da się z nich dobrych SAMOLOCIKÓW ZROBIĆ %-) Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-08-19 22:48:52

[...] Siłowo cwiczę jakoś od lutego. Wcześniej zabawy hantlami itp, ale w lutym zorganizowałem sztangę i wziąłem sie za treningi porządnie. Cały czas bez diety lub na minusie więc wyniki zerowe, ale siła ciągle idzie do przodu. Aktualne maxy: Martwy: 84 kg (x5), Przysiad: 70 kg (x5), Wyciskanie leżąc: 70 kg (x5), Wiosłowanie: 74 kg (x2), Wyciskanie [...]

Panowie, Bardzo proszę o trzymanie się meritum. Zdaję sobie sprawę, że temat wywołuje spore emocje zwłaszcza, gdy publikowane w artykule wyniki zdecydowanie różnią się od zleconych przez inne podmioty, ale jednak trzymajmy jakiś poziom. Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2013-08-20 08:50:20

Cześć Zgłaszam swoją osobę do testu firmy HiTec Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s80.html#post6 Dlaczego ja?: Przede wszystkim dlatego, że jestem konsekwentny i mi się chce :-)). Od początku mojej sportowej przemiany, związany jestem z portalem potreningu.pl w którym mam [...]

[...] i ilości nabieranej masy Trening obecnie: split link do obecnego treningu Rekordy w TS: WL 100kg x 5 powtórzeń, MC 180kg x 5 powtórzeń, przysiad 155kg x 5 powtórzeń (obecnie wyniki poprzez redukcję dużo słabsze) Trening planowany: split (ale w innym podziale grup mięśniowych), zmniejszenie ilości wykonywanych aerobów - uzależnione od tego jak [...]

[...] którego się nie zna, trochę to przeraża. Przeszedłem na sposób ćwiczeń 5x5, plan 6 tygodni, zwiększając ciężar (komuś tam podkradłem plan). Po pierwszym dniu ćwiczeń wyniki maksymalne jeżeli chodzi o obciążenie wyciskanie 120, przysiad 80 (więcej nie dałbym rady za plecy zarzucić), wiosłowanie 70. Max powtórzenia 5. Więc tryb w jakim [...]

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): WL - 100, Prz - 95, MC -150 To max czy obciążenie robocze ?? pozdrawiam .

[...] dbać o zdrowie , zapanować nad cukrzycą , zgubić tłuszcz . Mój cel to zejść poniżej 10% tłuszczu , unormować cukrzycę . Dieta Low Carb , jeśli zejdzie mi waga , spadną wyniki , trudno . Trening ma zostać ? Wszystko jak jest ? Zabieram się za czytanie o LC bo widzę że moja wiedza jest "słaba" Zmieniony przez - Aesh w dniu 2013-08-20 15:25:42