wyniki

a u braci linke nie masz wazniejszych osiagniec? czy uwazasz ze mistrzostwa europy to takie tam slabe osiagniecie. zobacz na wyniki z lizbony kto zdobyl ile medali :) nie chodzi o to ze berki sa gorsze tylko sek w tym ze na ich treningach przyjdzie kilku pajacow spina sie ze co to nie oni a nawet jednej belki na pasie nie maja i przez takich [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 110 :( 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok5lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x mietek ruski 8. TRENING: massa (pompa) 9. CEL CYKLU: massa (pompa) 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok temu mietek ruski :),jakies 2tygodnie temu skaczylem super pumpa 250, anadal pije size [...]

I sa juz jakies foty i wyniki?

Można wyniki prosić??

ta ankiete wypelnij cala 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 76 3. WZROST: 162 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl .. 15 strzalów omki i 200 metki 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: sucha masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy 11. [...]

[...] uda się do Włoch. "Jeśli pchnę 21 metrów to pojadę" -zapowiedział podopieczny Henryka Olszewskiego w Spale. Postanowienie zrealizował 27 lutego w Chemnitz, gdzie wynikiem 21,10 m poprawił o 17 cm należący do niego od roku halowy rekord. Po nim postawił sobie kolejny cel. "Teraz mogę otwarcie mówić, że do Turynu jadę po złoty [...]

bardzo dobra forma, wypisz jeszcze jak możesz wyniki siłowe, mnie tam za bardzo nie obchodzą, ale myślę, że niektórzy będą tym zainteresowani. czym golisz brzuch ?

a ostatnimi czasy te wyniki są dziwne

lipa lipa lipa. nie miałes sprzetu niby tak? a takie wyniki siłowe juz masz! sylwetka słaba jak cholera jak na 3 lata. dla mnie cienizna i kłamstwo! pomysl chłopie? jesli wszyscy ci niewieza na forum to wyglada na to ze sciemniasz! ja jestem za ziomalami z forum!

[...] - przewaznie wlasnie z pestkami jadlem, a nie wystarczylby po prostu twarog tlusty? bialczan - nie gole w ogole brzucha, na szczescie nie zarasta tak intensywnie jak klata wyniki silowe jakies tam sa w profilu, a inne to podam jak bede robil konkretne treningi bo od dawna nie cwiczylem juz na duzych ciezarach z powodu braku odpowiedniego [...]

[...] takie zdanie na ten temat ? Doswiadczenie czy niepoparte testami domysly ? Powiem raz jeszcze, w moim przypadku ostry start po przerwie z od poczatku pelna suplementacja dal naprawde zadowalajace wyniki i zachecil mnie jeszcze bardziej do machania zelastwem. Faktem jest tez, ze bez odpowiedniego treningu i diety szkoda marnowac kasy na suple.

Mozesz sie podbudowac... Ciezko mi uwierzyc w te wyniki na ciezarach no, ale luz zdr.

Oj bolek, bolek... Porównamy wyniki za 6 tygodni?

Pudzian zerwal biceps. o kurva Pudzian musiał się poddać V Pojedynek Gigantów w Łodzi miał najbardziej dramatyczny przebieg ze wszystkich łódzkich zawodów. Zwycięzcę czterech poprzednich imprez, Mariusza Pudzianowskiego pokonała kontuzja. Po wycofaniu się mistrza godnie zastąpił go jego uczeń, Krzysztof Radzikowski. Jeszcze przed rozpoczęciem [...]

1. WIEK:18 2. WAGA:95 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:40-41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:6g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prolongatum 8. TRENING:5xtyg 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

No teraz mogę wreszcie dać soga za sylwetkę jak i wyniki siłowe, gratuluje też wygrania zawodów... Oby tak dalej... Powodzenia, pozdrawiam!

ćwicz normalnie, te 30 minut kopaniny nie wpłynie negatywnie na wyniki.

WYNIKI PO 26. KOLEJCE SPOTKAŃ /28.02-01.03.09/ Typer kolejki: WojTAS7 Krótki komentarz: Bardzo dobra kolejka ! Gratulacje ! Ilość kolejek do końca: 12 Zapraszam do typowania 27. kolejki: 07.03.09 Grenoble Foot 38 - SM Caen (19:00) FC Lorient - Paris Saint-Germain (19:00) Olympique de Marseille - Valenciennes FC (19:00) AS Nancy Lorraine - Le [...]

coś te Twoje wyniki są nierealne