wyniki

[...] mnie i połamie mi klatkę, tak samo z przysiadami. W sumie nogi mam mocne (zawsze miałem) na przysiad na razie biorę 45kg, ale porównując do co niektórych osób z siłowni to wyniki we wszystkim mam lepsze, tymbardziej, że mają np. 16 lat, w bicu 28cm w klacie 80cm, a zamiast na siłowni na********ć ciężar to więcej gadają. Przysiadów nie robią, a [...]

a wyniki?

[...] ogólnopolskich forów sportowych. Jeżeli uda się zebrać odpowiednio reprezentatywną liczbę respondentów, dane zostaną poddane analizie statystycznej i opracowaniu, a wyniki upublicznię na sfd. Proszę zachęcajcie swoich znajomych do udziału. A oto link do ankiety: [...]

[...] ogólnopolskich forów sportowych. Jeżeli uda się zebrać odpowiednio reprezentatywną liczbę respondentów, dane zostaną poddane analizie statystycznej i opracowaniu, a wyniki upublicznię na sfd. Proszę zachęcajcie swoich znajomych do udziału. A oto link do ankiety: [...]

[...] się brać tabletki hormonalne, jednak w ciąży miałam cholestaze, co wg. niektórych lekarzy jest dużym przeciwskazaniem dla hormonów i jestem w kropce. Po ciąży badałam wyniki wątroby (aspat, alat, fosfataza) są w porządku. Dodatkowo mam wade wzroku (-3,5 ale mogłam rodzić naturalnie, więc i ćwiczyć pewnie też moge) Spora część mojej [...]

spartan, no zdam opinie napewno szczera, ale kolega moj to bije i jest zadowolony tutaj rowek wstawil wyniki i jemu ufam wiec nie ma co gdybac, tylko robic zapasy bo cena przystepna i boje sie ze moze byc jak z riptropinem, ktory robil super ale po jakims czasie jakosc poszla w dol, wiec ja robie zapasy napewno.

Mysle ze jak nie podbije to gino nie wystapi. OK robie szota jutro a w pon na badanka . jak beda wyniki odezwe sie :) ŁAP SOgA

Dokładnie. Być może jesteś podatny na gino. badania nie kosztują dużo a wyniki są na drugi dzień przeważnie.

[...] wiosnę tak bedzie,moze nowy trener to poskladaFornalik 2miesiace przed eliminacjami został trenerem i przyzwoicie to wyszło U nas też jest świeży trener i całkiem przyzwoite wyniki odnotował,imo jak ktoś daje dvpy na początku to raczej mało prawdopodobne by to ogarnął na tyle by zająć barażowe miejsce w tak ciężkiej grupie jak nasza.Choć to jest [...]

a na co Ci to:->? na stronce masz przecież podane wyniki jakie trzeba osiągnąć...

[...] o które podczas tak dużej imprezy nie jest trudno. ps. Propozycja WZORKA co do głośnego liczenia po wykonaniu pełnego ruchu jest również bardzo dobra. Fakt, tempo jak i wyniki mogą nieznacznie spaść natomiast wszystko będzie przejrzyste i klarowne dla wszystkich startujących jak i tych na widowni ;-) Zmieniony przez - AntyTalent w dniu [...]

moje wyniki zależne są od humoru/nastawienia/pogody. Oj znam ten ból ;-) dzisiejszy trening nie wygląda niewinnie :-)

. WIEK: 23 2. WAGA: 89 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: na mase -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: masa siła 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl był to 6cio tyg [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 92,5 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: bd -klatka: bd -udo: bd -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: zależy jaki okres -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bd 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] zmienić. Trzy - brzuch rób 3x w tygodniu po treningu siłowym. Cztery - nogi rób przed barkami Pięć - w sumie nie robi się nóg z barkami, ja polecałbym to rozbić na aktony ale już rób jak chcesz. I tak nie masz za dużo sprzętu i z takim obciążeniem to duża bieda będzie jeśli chodzi o wyniki. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-11-23 20:34:21

Wyniki I treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/86dac1cfd09844f2a1937d07e4d592ab.jpg Wyniki II treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7bd0679700d747ec86273eeabed6043f.jpg Hamilton na pożegnanie z McLarenem wygrywa dwa pierwsze treningi w ostatni wyścigowy weekend z tym zespołem. Mam jednak przeczucie, że Vettel wcale nie jest daleko za nim i w qualu powalczy o [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

[...] Sądze że Twój numer przy nicku 95 wskazuje że jednak nie masz 18 lat ale to tak na marginesie, nie moja sprawa.Co do tych badań to co Ci one dadza przyjacielu? Wklepiesz tu wyniki i bedziesz prosił o rade? Jesli jest faktycznie jak napisałes , to rozpocznij normalna procedure, czyli idz do lekarza i lecz sie kolego.Wybacz i nie bierz tego do [...]

Witam chdiz o kreatyne albo stak: moja pierwasz kreatyna to: Olimp mega caps 1240- to monohydrat byl potem CM3 a potem UNS Creatine+ A teraz co ? Zmieniony przez - bartax w dniu 2012-11-23 18:46:27 Płeć: Meżczyzna Wiek: 17 Waga: 73 dzis rano Wzrost: 186 Cel treningowy: masa i sila Staż treningowy na siłowni: 8 miesiecy Uprawiane inne [...]

To zabieram się za biegi skoro masa nie tak istotna. Jest tu ktoś kto zaliczał ten test sprawnościowy? Jeśli tak to mógłby podać swoje wyniki z ciekawości - podawajcie :D Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-11-23 20:10:55