SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Przecierz to normalne wyniki sa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2013-02-22 17:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megace działa na hormon tarczycy tak? A wyniki badan jak wyzej napisałem niminalnie ponad max, nie chce nic poryć w organizmie. Dziś po treningu dodałem troche aero.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2013-02-22 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a potrzeba snu, ciągłe zmęczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja lady wstaje wcześnie i rześko tylko gdy jest na diecie dr. Dąbrowskiej - lub pije Alveo (nie mam pojęcia który składnik za to odpowiada). Wyniki tarczycy też ma w normie - to jest niedoczynność funkcjonalna. Ale wielu osobom pomógł zestaw tarczycowy Kelp+miłorząb japoński (Ginkofar etc)+witamina E

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2013-02-22 18:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po przerwie.

    Post
    Doping

    Jaki miałeś wynik prolaktyny w teście? Badałeś coś jeszcze oprócz tego? Jak tak, to wklej wyniki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-02-22 19:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem na cyklu nitro energizer 550g i cm3 2opakowania 360kps.Z ty,że niestety nitro energizer już mi się skończył,a zostało mi prawie całe opakowanie cm3 360kps,a cykl przyniósł mi fajne efekty w kg,sile i nie wiem co dalej robić.Co mi polecicie?czy dokupić jakiś gainer typu gain bolic czy dokupić np nitro 2 i kontynuować cykl.Mam 70zł na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2013-02-22 19:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1metka 100tab 2,prop solo 3 flakony 8. TRENING: 3x tydzien 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2013-02-22 19:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W ROZPISCE

    Temat
    Doping

    TEMAT DOTYCZY KUMPLA!! ROZPISKA I CYKLE NIE MOJE! 1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Z DIETA ROK WCZESNIEJ W KRATKE 6. DIETA: -białko: 2g na kilogram masy -węglowodany: nie pilnuje dokladnie (jem tak zeby byla nadwyzka kcal) -tłuszcz: nie pilnuje 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2013-02-22 21:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , 20 propa musialem przerwac z powodu kontuzji. 2 miesiace temu poziom: tendencja: na cyklu malo tyje ale obwody bardzo rosna. stan zdrowia : dobry,ostatnio pojawily sie problemy ze stawami owłosienie: brak łysienia, porost dosc spory wyniki silowe: rekordy : klatka 180 , barki 140 , przysiad 200 obecnie: klatka 150, barki 120 , przysiad 180

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2013-02-22 21:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce mieć pewność )... oprotestowałam po raz kolejny położenie się w szpitalu więc dojeżdżałam sobie do laboru 4 razy :) Dzięki temu przy ostatnim pobraniu Panie dały mi już wyniki z 7.00, 13.00 i 18.00 i powiedziały że jak ok północy będą te z 21.00 to mi wszystko raz jeszcze na maila wyślą :) ot, powiew nowoczesności. Przy okazji zrobiłam [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 21:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i eleganckie wyniki masz:-)

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 22:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez chwilę się zastnawialam o jaką 3 z przodu ci chodzi :-) ja już do niej przywykłam :-D ważne, że wyniki w normie

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 22:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIT przeciwutleniaczy

    Post
    Doping

    co badacz to inne wyniki __ normalka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2013-02-22 22:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuj z Mistrzem-Adam Adamski i Userzy pakują Klatke i Triceps

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Imię: Piotr Nazwisko: Zalewski Wiek: 18 lat Wzrost: 175cm Waga: 72 kg +/- Wyniki siłowe w wyciskaniu sztangi leżąc: Siła nigdy nie była moją domeną a szczególnie klatka wypadala smiesznie przy nogach czy plecach oscyluje w mniejszych ciezarach w granicach 60-70 kg by lepiej poczuc miesien i go spompowac niz machac bez sensu wiekszym Staż [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16928 Data: 2013-02-22 22:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki brak efektów od dawna

    Post
    Trening w domu

    zrobiłem plan, sprawdzałem wyniki i nie wiem czy jest postęp bo zrobiłem 22 pompki(przed tym treningiem było 24) przy czym przytyłem dość sporo bo 6-8kg więc nie wiem czy mam zastój czy jednak jest postęp(uwzględniając to że przytyłem)? a co do przytycia najwyraźniej ograniczenie biegania spowodowało to. Więc Postęp mam czy dalej nic?

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 23:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie na temat diety i treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brzuchu i plechach sie odkładało. W lipcu 2012 Wszedłem na drogę redukcji z pomocą mojego znajomego który pokazał mi odpowiednia drogę. Jestem bardzo zadowolony. Mam dobre wyniki na treningach (10 km w 42 minuty), wyglądam dobrze ale ciągle nie mogę pozbyc się ok 1cm warstwy tłuszczu z dołu brzucha. U góry widać już pierwszy rządek i skosy a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-02-23 00:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do WSO

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] z pływaniem było by gorzej bo nie mam gdzie ćwiczyć do czasu jak będzie cieplej na dworze, ale wracając do tematu, chciałbym pomocy w osiągnięciu tego planu aktualnie moje wyniki to 19 podciągnięć 3.30 KM 29 10x10 a trenuję codziennie około 80-100 podciągnięć na drążku 150-200 pompek wznosy nóg do oporu jak i mostki stanie na rękach 2-3 serie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2013-02-23 02:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata w fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 8x115 8x140 9x90 zmień system treningowy . minimum jakiś 3 dniowy split a bardziej bym stawiał na 4 dni na starcie praca na podstawach , gdzie możesz każdą partię w odpowiedni sposób potraktować .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2013-02-23 11:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, Mleko widziałeś już wyniki naboru do testu CREA SHOT 2.0?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 103 kg Redukcja do 88 pytania??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z uda 3 cm, brzuch 4 cm, biodra, 3 cm. Dane wyżej są aktualne po miesięcznej zrzutce. Nie jestem jednak z niej zadowolony podaję moją dietę i trening którym osiągnełem takie wyniki w miesiącu lutym. Dieta: 9:00- płatki owsiane 100gr,jajko, miód (placki owsiane z miodem) 11:30- chleb razowy z pastą z tuńczyka z jajkiem ( 2 duże kanapki) 13:00- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2013-02-23 13:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje zacząć drugi cykl pierwszy cykl był niestety nie udany więc planuje teraz Testosteronum prolongatum jelfa jak najlepiej brać prosiłbym o rozpisanie i zastanawiam się czy nie dodać do tego jeszcze mete co o tym myślicie ? z góry dzięki za odpowiedz ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40/41 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2013-02-23 13:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)