SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Problem z dawkowaniem "dodatków"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu (HST): Ze sklepu sfd firmy Activita: Kreatyna 500g Dextroza 500g Carbo 1000g i do tego: Filomag B6 oraz Zincas Forte Tran ;) Nie zamierza się pytać jakie bede miał wyniki po tych dodatkach ale o porade jak dawkować. w/g mnie: w dni treningowe: RANO: 5g kreatyna+dekstroza (?) PO TRENINGU: 5g kreatyna+ 30g carbo+dekstroza(?) przed snem: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2005-03-17 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen & tauryna

    Temat
    Doping

    Amerykańskie firmy farmaceutyczne nie były zainteresowane clenburerolem ze względu na jego niezbyt jasne działanie tera­peutyczne w astmie oskrzelowej w porównaniu z innymi obec­nie stosowanymi lekami. Ponadto clenbuterol ma niespotykanie długi okres półtrwania, wynoszący około 27 godzin, co oznacza, że lek ten zostaje całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2005-03-18 10:01:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Więc najpierw krótkie wprowadzenie: Jak sie zaczyna trenować na siłowni to przez pierwsze kilka miesięcy, osiąga się spore wyniki, nawet niestosując odpowiedniej dity itp. I tu moje pytanie : czy po przerwie od siłowni ok 2 lata można znowu liczyć na tego "kopa" (przrosty itp.)? Czy jest w życiu tylko jedna taka szansa - gdy pierwszy raz sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2005-03-19 10:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczenia kaloryczne?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez długi czas zastanawiałem się o co chodzi z tym kalkulatorem jak interpretować otrzymane wyniki: skorzystałem z tego http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html i wyszło mi tak: dla 80 kg - 1932 kcal BMR (zapotrzebowanie ogólne) i 2576 kcal (zapotrzebowanie z aktywności). Łącznie to jest 4508 łącznie. Jak chciałbym się rzeźbić to skąd [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2005-03-19 13:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pisać za do kitu itd. bo juz to wiem wynikało to z mojej nie wiedzy i głupoty a wiec tak 5x deca holenderska 2ml 10x superanabol 100x bionabol do tego wiadomo suplemety wyniki byly mysle dość zadowalajace 8kg przytyłem, troszke rozerwało mi uda :p ale tak to oki od tamtej pory nie bralem nic. Nie było odbloku i wiadomo deca dick, ale to jest [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 14480 Data: 2005-03-19 22:53:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • proviron

    Temat
    Doping

    Czy proviron brany sam moze poprawic wyniki siłowe???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2005-03-20 17:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemna strona kreatyny???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] głowy. Agencja stwierdza, że kreatyna "stwarza zagrożenie, które nie zostało dostatecznie zbadane, zwłaszcza jeśli chodzi o długotrwałe jej stosowanie". Powołując się na wyniki badań, ostrzega przed niekorzystnym wpływem na układ pokarmowy, mięśnie i układ krążenia. Ponadto kreatyna miałaby "potencjalnie stwarzać ryzyko nowotworu". Wzywając [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8643 Data: 2005-03-20 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    [...] jak: poziom testosteronu,fsh,Lh i estradiolu mozna wykonac na piotrkowskiej 17 w godz 7-17 tel do laboratorium to 6320523 za: test, Lh i estradiol policzyli mi 78 zl, wyniki na drugi dzien. Odnosnie Fsh to darmowo na rejonie powinno byc u kazdego z was.(u mnie jest) oczywiscie info przede wszystkim dla ludzi z Łodzi Napisalem to bo sam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2005-03-21 12:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z walką Saleta vs.Jakubowski?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Przeczytałem,że na gali Olimp MMA dn.18.03.05 miała się odbyć walka Saleta vs.Adam Jakubowski. W wynikach nigdzie ne znalazłem informacji o niej.Czy wiecie może co się stało? Prosiłbym również o jakiekolwiek dane o Adamie,walki przyszłe i przeszłe,wyniki. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2005-03-21 15:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walory zdrowotne diety śródziemnomorskiej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śmiertelność z powodu wspomnianych chorób spadła o ponad 70% (zawału - 76%). Badania przeprowadzone celem potwierdzenia skuteczności różnych leków - dawały wyniki (w najlepszych przypadkach) obniżenia tego wskaźnika o wartość oscylującą w granicach 20% - co już i tak było poczytywane za efekt bardzo dobry. Stąd prosty [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12893 Data: 2005-03-22 07:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o skok wzwyż i biegianie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cesc wam. Mam kilka pytan. Przed zima troche sie biegalo i mialem niezle wyniki w skoku wzwyz (nozycami 165 cm przy 179 cm wzrostu). Przez zime sie troche, a nawet bardzo obijalem (zero treningow), treaz chcialbym to nadrobic i uzyskac jescze jakies dodttkowe wyniczki (porawic sie). Da sie to zrobic w dwa mieisace? I jescze jedno- chcialbym to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2005-03-22 17:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kontuzje

    Temat
    Doping

    [...] sie do zawodow ale zawsze pod konec przygotowan "wyskakiwala"jakas kontuzja mam dylemat nigdy nic niebralem ze srodkow ktore promujecie w tym dzilae mam dobre wyniki na silce jestem zatluszczony ale raczej sprawny i jak na ta wage szybki podsumowujac potrzebuje jakies rady na zaleczenie stwow jakies propozycje ...wszystko to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2005-03-22 20:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lokcie i inne stawy -kontuzje

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie do zawodow ale zawsze pod konec przygotowan "wyskakiwala"jakas kontuzja mam dylemat nigdy nic niebralem (chodzi mi o koks )promujecie w tym dzilae mam dobre wyniki na silce jestem zatluszczony ale raczej sprawny i jak na ta wage szybki podsumowujac potrzebuje jakies rady na zaleczenie stwow jakies propozycje ...wszystko to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2005-03-22 20:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Man w Chojnicach

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Poniżej przeczytać możecie wyniki zawodów Strong Man, które odbyły się 20.03 w Chojnicach. Galerię zdjęć z imprezy znajdziecie na www.strong-man.pl . 1) Spacer z nosidłem I Mariusz Pudzianowski - 17,52 sekundy II Sławomir Toczek - 18,52 sek. III Sławomir Peda - 21,41 sek. IV Tomasz Lech - 23,44 sek. V Arkadiusz Makurat - 23,83 sek. VI Piotr [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2005-03-22 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następujących kategoriach: MMA do 72kg do 83kg do 95kg +95kg K-1 do 76kg do 91kg +91kg Walki MMA trwały 2x3 minuty, finały 2x5 minut, K-1 3x2 minuty. Tak przedstawiają się wyniki gali Olimp MMA Sport (zwycięzca wymieniony jako pierwszy) Walki MMA: Błażej Woźnicki vs Jarosław Zjeżdżałka Decyzja Ireneusz Wójcik vs Bartłomiej Giżewski Remis [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8497 Data: 2005-03-24 08:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus czy minus

    Temat
    Doping

    [...] nie dokładnie sie orientuje co to jest.Chodzi o to że juz nie idzie?Bo w moim przypadku tak nie było.Teraz ćwicze od wrześnie na sucho,miałem w przwdzie kilka przerw...Na wyniki nie narzekam po prostu muszę jeszcze przytyć kilka kilo:)Zamierzam coś pobrać i wacham się co.Planowałem znowu pobrać 100 metki bo efekty są dobre(15 siła,7 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2005-03-25 11:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Zrobie sobie tutaj małą ankite czy więcej jest kibiców FC Liverpool czy wrogów prosze,żebyście napisali na co zagłosowaliście. Mam zamiar wpisywać tutaj wyniki rozegranych meczów,transfery,zmiany w klubie,aktualności,kontuzjie itpmam nadzieje,że post sie spodobał zachęcam do gołosowania w ankiecie nie wiem czy mi ona wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życznenia Wielkanocne

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i refleksji Czas pojednania, miłości i pokoju... Wielu serdecznych spotkań W gronie najbliższych, Zdrowia i radości, Oraz nadziei na lepsze jutro Wesołego Alleluja!!! życzy _Pentagram_ Dał bym wam wszystkim sogi, ale że nie mogę to składam te życzenia. Cwiczcie ciężko i miejcie super wyniki, pomagajcie innym bo i wam może być potrzebna pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2005-03-25 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacje w wyciskaniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiec ktos kojarzy o co mi chodzi to prosilbym bardzo o zapodanie :) Zdaje sobie sprawe ze te powiazania sa kwestia mocno indywidualna i sa uzalezione od stopnia wytrenowania danych parti. Chcialbym po prostu porownac sobie moje wyniki z tymi tabelkowymi. A tak w ogole jest to moj pierwszy post na forum tak wiec witam i pozdrawiam wszystkich :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2005-03-26 13:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostac strongman ale niemam predyspozycji do tego bo jestem niski o to moje wymiary Wzrost 162cm waga 60kg uda 56cm łydki 35cm bicepsy 35cm klatka 104cm a o to moje wyniki wyciskanie 103kg martwy ciag 150,5kg tylko tle mam obcoionzenia przysiad tyle samo 150,5 jesli mozecie doradzcie mi czy warto wierzyc w to ze kiedys moze bende w tym [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10511 Data: 2005-03-26 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)