wyniki

[...] 5 razy w tygodniu na silowni a od maja jezdze codziennie okolo 25 km na rowerze - mam 190 cm wzrstu i waze 115 kg ,od poczatku 2003 schudlem 13 kg bez strat w sile,wyniki na silowni sa ok ,kodnycja rosnie - treening ten robie od 6 tygodni i chcialbym cos nowego spróbowac co pozoliloby mi na dalsza redukcje tluszczu *tam gdzie miedzy [...]

miesien czworoboczny ma jakis wplyw na wynik w wyciskaniu? ale wyniki leca w dol :/ zlamany palec 4 tygodnie -10 kg, tydzien cwiczen i naciagnalem se miesien, drugi tydzien nie cwicze i chcialem zobaczyc ile teraz wycisne to kolejne 10 kg w plecy, tylko ze przy zdejmowaniu sztangi odczuwam bol plecow, nie wiem co jest ze 115 kg spadlo do [...]

Siemka!!!!!!!!!!!!!! Ostatnio nabyłem - o ile mozna to tak nazwac :)- kretke firmy FitmaX. Otoz czy ktos z forum zażywał kratynki tej firmy???? Jezeli tak to piszcie co o niej sądzicie, jakie wyniki po niej osiągneliście - po prostu wszystko co chcecie :D Thx

[...] służącego pobudzeniu optymalnego przyrostu tkanki mięśniowej. Przy konsekwentnym prowadzeniu pozwala na stopniowe rozbudowanie umięśnienia, zwiększa siłę i polepsza wyniki dzięki temu zę bezpośrednio oddziałuje na trenowanie i pobudza wydzielanie anabolicznych substancji wzrostu w organiźmie, regulowanych uwalnianiem ludzkiego hormonu [...]

Czy ktoś może zna wyniki z mistrzostw Polski w wyciskaniu młodzików, które odbyły się w Lubiniu 4.05.2003

Wyniki Mistrzostw Polski w WL - Warszawa, 2003-06-28

[...] chciałem przeprosić za spam, jednak zachęcam wszystkich którzy jeszcze nigdy nie odwiedzili serwisu http://www.SportoweFakty.pl. Jestem zachwycony pracą ludzi tworzących ten ogolnosportowy portal !! Wszystkie najważniejsze informacje, wyniki, wywiday itp. z każdej dyscypliny. www.sportowefakty.pl - sportowy portal stworzony dla kibiców !!

[...] a w pokoju robi się ciepło. Podobnie jest z ludzkim organizmem. Rzadko myślimy o tym, że gdzieś w nas spalają się tłuszcze, węglowodany i tlen. Ale wiemy na ogól, że wynikiem takiego spalania jest energia życiowa i że dzięki tej energii funkcjonujemy Wróćmy do pieca. Węgiel i drzewo spaliły się i teraz kafle są nagrzane. Czy to już [...]

Może akurat przyda się komus:)))Teraz mamy lipiec i jest to okres w którym czesto można spotkac np.na łakach,polach czy nawet w lasach taka roślinkę jak skrzyp polny. Skrzyp łatwo poznać - wyraźnie różni się od powszechnie spotykanych roślin. Letnie pędy skrzypu przypominają miniaturowe choinki. Wzdłuż prostego pędu głównego, w regularnych [...]

[...] pierwiastków. Tribulus Terrestris - Każda porcja PRO ZMA zawiera 1000 mg zioła tribulus, terrestris które znane jest na rynku przede wszystkim jako afrodyzjak, co jest wynikiem jego pozytywnego wpływu na poziom lutropiny (LH) a co za tym idzie wyższego poziomu testosteronu (Dimitrov et al., 1987). Tribulus stosowany osobno potrafi podnieść [...]

CZy ktoś stosował ten suplement i jakie miał wyniki ? Jakie macie o nim zdanie ?

[...] 84kg. Ćwicze regularnie 5 dni w tygodniu, próbowałem już zmieniać swój plan treningowy ale nie przyniosło to efektu. Zauważyłem jednak że stopniowo osiągam coraz lepsze wyniki na inne partie mięśni( biceps,barki,triceps )lecz na klatkę nie widzę efektów. Od dwóch tygodni stosuję stosuje program który znalazłem na stronie [...]

Wlasnie zaczolem chodzic na silownie. chcialbym wiedziec co mam jesc albo co brac tuz przed treningiem zeby sie tak szybko nie meczyc i zeby miec leprze wyniki. doradźcie mi cos. witaminy jakies albo red-bulle? moze jakas odrzywka czy co bo ja nie wiem. "TriXter for ever"

Zapuściłem sie ostatnio, wiec czas na rzezbe na wakacje... zobaczymy jak mi pojdzie - bede na bierząco dawał wyniki Czas trwania: 4 tygodnie Cel: zmniejszyc ilosc tluszczowej masy ciala aktualny poziom tluszczu: 12.5% docelowa ilosc tluszczu: <9% Waga: 83kg trening: aeroby 6x w tygodniu trening silowy 5x w tygodniu dieta: ketoza [...]

[...] 22 lata,ale szczerze powiem ,ze okres przedwakacyjny nie sprzyja cwiczeniom.Mimo to przybralem sporo na wadze(cykl deca)6 kg i 15 wieej na lawce,ale mysle,ze moje wyniki moglyby byc o wiele lepsze.Troszke sie zaniedbalem co bylo spowodowane pogoda i wolnym czasem.Nie dokonca przestrzegalem diety i regularnych treningow.Teraz wiem,ze [...]

Hmm prawie miesiąc nie ćwicze niestety. I na pewno nie bende do 27 Lipca z powodu po pierwsze wyników badań po drugie wakacji. Miałem na początku wyniki badań morfologia mocz itd. I na badaniech wyszło, ze mam około 10000tyś białych krwinek co w mając 18 lat jest stanowczo za dużoco prowadzi do anemi . I jeszcze po wyniku moczu okzało sie , że [...]

sory ze tu ale niemam abonamentu dostalem wyniki rez. ale muj doktorek jest na 2 tyg. urlopie a mi kola no ma rozerwac z bolu. moze ktos mi z grubsza wyjasnic co znaczy i czy naprzyklad leki na odnowe chrzastki cos pomoga? 1) w okolicy przyczepu dolnego wiazadla krzyzowego przedniego niewielka ilosc plynu. 2) w obrebie chrzastki powierzcni [...]

Witam, wreszcie skonczylem egzaminy na studia ( udalo sie na UW- zarzadzanie dzienne, czekam na wyniki z sgh) i wzialem sie za porzadna dietke i aeroby. od 4 dni rano, przed sniadaniem po zaaplikowaniu sobie duzej porcji mocnej kawy wsiadalem na rower i 40 minut jazdy... wszystko bylo ok, ale dzisiaj po tych aerobach, kapieli i sniadaniu cos nie [...]

WITAM WSZYSTKICH Wczoraj-20.07.2003 odbyły się 4-te zawody Grand Prix Rowy. Wystartowało 5 zawodników. Oto wyniki: 1.Radosław Słodkiewicz (zdobył także tytuł Mistera Publiczności) 2.Andrzej Kołodziejczyk 3.Krzysztof Kazimierczak 4.Ireneusz Różański 5.Robert Kiesz. OTO ROBERT KIESZ. Kto odrtobinkę zna się na treningu kulturystycznym i jego [...]

Mam 23 lata. Moj profil znajduje sie pod linkiem: http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=display&idk=624 Po rocznej przerwie w "specjalistycznych" treningach miesiac temu wrocilem na silownie. Z mojego profilu wynika, ze zawsze trenowalem pod katem osiagania wynikow w TS. Wyniki byly zadowalajace. Teraz wracam, ale do treningu [...]