wyniki

[...] się trochę zdziwiłem bo wszyscy tu mieli od razu dwie (sporadycznie tylko po jednej)no ale powiedzial że tak jest lepiej.Szczerze mówiąc bardziej się cieszyłem że mam dobre wyniki i będę miał zabieg że było mi to obojętne więc nawet więcej się nie dopytywałem.Ale jest mi to obojetne bo w tej chwili najważniejsze jest dla mnie to że teściowa se [...]

wyniki mam ok teraz tylko wycięcie tego badziewia, mam się tylko zastanowić czy razem czy oddzielnie wycinać te zakichane gruczoły.. mam pytankie czy ból jest bardzo duży przy wycinaniu obu naraz, (samo wycięcie gruczołów) dla mnie też te dojazdy częste są uciążkliwe i jeśli można się ruszać po zabiegu to się chyba zdecyduję na oba naraz.. [...]

5 tys, ale mysle, ze warto. widze, ze ma referencje, kwalifikacje, jakies certyfikaty miedzynarodwe i dyplomy, tam sa tylko 2 zdjecia, no zobaczymy. narazie jestem w kontakcie mejlowym bo czekam na wyniki biopsji, musze usg zrobic i wybrac sie do endokrynologa. i zobaczymy co dalej. jestem dobrej mysli.

narazie poczekam na wszystkie wyniki itp. nie jest tez do konca powiedziane, ze u niego zrobie. poki co na konsultacje pojde. wazne dla mnie, ze jest plastykiem a nie zwyklym chirurgiem. widac, ze inne operacje (nie mowie o gino) robi rowniez. bede informowal co i jak z czasem. zdjecia pozniej ;) porozmawiam sobie z nim i zobaczymy.

wiesz teraz jak zwiększa się limit wagi z 202 na 212 może coś podziałać w kierunku utrzymania wagi na poziomie 208-212 i może mieć świetne wyniki :)

Panie Janie Kiedy ma wisiec to wisi, kiedy nie... To nie wisi :). Wszystko jest jak trzeba. Co do ankiety to co konkretnie? Waga 97, wzrost 185cm, prawie 33 lata. Wymiarow nie znam bo nie mierze. Moge strzelic fotke topless jezeli ktos ma ochote troche sadelka poogladac :)). Wyniki silowe mierzone ok 3 miesiace temu Siad z tylu 120kg Siad z [...]

Xtras nie chce mi sie szukac,jaki masz wzrost i wage ? A co do tej nutelli,czy robiles badania krwi na cukier i cholesterol ?, bo jezeli mialbys zle.wyniki to warto posluchac co przedmowcy pisza.

[...] Jak często obciążałem tricka to łokci nie byłem w stanie dotknąć %-). Pompki, dipsy, drążek wyciskania, przecież tu tricek i łokcie dostają odpowiednio popalić, a ty robisz drążek i dipy dzień po dniu, nie dość że łokcie bola to i wyniki sa gorsze. Ale to takie moje skromne zdanie ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-02-13 09:47:45

[...] dotknąć %-). Pompki, dipsy, drążek wyciskania, przecież tu tricek i łokcie dostają odpowiednio popalić, a ty robisz drążek i dipy dzień po dniu, nie dość że łokcie bola to i wyniki sa gorsze. Ale to takie moje skromne zdanie ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-02-13 09:47:45 Bardzo możliwe ze masz racje. Za duzo, za czesto i boli. Zero [...]

Akurat w tym dziale nie stosowalbym szufadkowania na starszych czy mlodszych, bo ci starsi czesto maja duzo lepsze wyniki/mozliwosci od mlodszych ;). Myslalem nad jakim planem, 5/3/1 przerabialem chwile i byl ok na wzmocnienie sily. Ale mial mala objetosc i zmienilem na cos innego. Moze tak; wtorek - rwanie i akcesoria + siady 5x5 czwartek - [...]

jsdolan5 jak osiagne Twoje wyniki silowe/wytrzymalosciowe, to powiem jestem spelniony :). Poki co stwierdzam obiektywny fakt, ze jest dno i metr mulu i to potwierdzi wiekszosc z tu obecnych ajazy dokladnie, nie zawsze musi byc 100% zgodnie ze sztuka, jak zostalo napisane - glos rozsadku paatik nie obrazaj sie, tak jak pisalem to nie jest wycieczka [...]

jsdolan5 jak osiagne Twoje wyniki silowe/wytrzymalosciowe, to powiem jestem spelniony :). Poki co stwierdzam obiektywny fakt, ze jest dno i metr mulu i to potwierdzi wiekszosc z tu obecnych Przy tak skonstruowanym treningu nie widzę szans na szybką zmianę ;-)

[...] i wypełnienie mięśni i proporcje sylwetki. W innych dziedzinach sportu forma będzie oceniana i mierzona w zupełnie innych parametrach.Masz rację. W sporcie liczą się wyniki i parametry oceniania są różne. Pisałem w szybkiej odpowiedzi i nacisnąłem ENTER : Tsubame33 - forma (dobry fit wygląd) rzeczywiście jest gdy ma się niski bf. Dużo [...]

KilluBillu..wyluzuj. Miałem już nic w temacie nie pisać, ale..gotuję barszcz biały z kiełbasą i jajkiem, i mam chwilę, to skrobnę. Fantastyczne są Twoje wyniki, serio, ważąc 20 kg wiecej nie powtórzę, brawo. Serio (chociaż wiosło to hybryda czegoś tam, ale ch** w techniką, nie będę się przyp*****lał, ciężar robi wrażenie:-) ) A że użyłem Twojego [...]

[...] zorientowani W poprzedniej dekadzie cwiczyłem przez kilka lat na mięsie i jajkach przez kilka lat, po wszystkim ważyłem 70 kg z i tylko na klatkę i przysiady miałem lepsze wyniki i to minimalne. Myślę, że obaj mamy taki gen, że do dźwigania raczej się nie nadajemy, a zmiana diety genu nie zmieni. Nie wiem naprawdę jak delikatnie mam do Was coś [...]

yo ale mam za***any tydzien nawet na sfd nie posiedze a tak w ogole przyszly wyniki z poznania "zdolny do zawodowej sluzby wojskowej" Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-03-11 16:51:05

Chuck jak bys takie piorko zalal tluszczem ktoremu siodemie brak to wyniki by nie dziwily jakby doszly te 4-5kg tluszczyku w cala sylwetke ale jak wiadomo miesnie cisna nie tluscz

polecam jednak się pomierzyć i zanotowac gdzieś(jakbyś miał krótką pamięć) jakie masz teraz wyniki siłowe,moze nawet zdjecia porobić przed i po danym cyklu treningowym. Będzie Ci później łatwiej odnotowac jakie masz postępy i jeśli byly by małe, gdzie moze tkwić błąd

Viki-rzuty a szczególnie rzuty oszczepem,to zabójstwo dla bicepsów i łokci,jak się tego nie trenuje i wykonuje sporadycznie. Też kilka razy startowałem na zawodach w oszczepie-wyniki słabe a ręka bolała z dwa tygodnie :) Z rzutów to najbardziej kontuzyjna dyscyplina.

Zabawa była świetna :-) Relacja będzie w głównym dzienniku jak tylko pojawią się oficjalne wyniki. Jeśli chodzi o zaległości to: sobota - lekkie bieganie rano, popołudniu wyjazd niedziela - zawody poniedziałek - wolne, sauna, jacuzzi, rolowanie Dziś już lekki trening biegowy i siłowy, szczegóły później :-) Wrzucam filmik żeby się nie zgubił, muszę [...]