SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • DOMSy po treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Trening siłowy jest specyficzną formą aktywności fizycznej i jeśli trenujemy regularnie to jak w każdej dyscyplinie możemy swoje wyniki poprawiać i rozwijać się w sposób jaki zaplanowaliśmy. Jednak kluczem do sukcesu jest regularność bez niej nasza forma sportowa szybko spada w myśl zasady, że nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2023-06-28 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_obliczy%C4%87_-t1223862.html Nawiązując do obliczeń zapotrzebowania kalorycznego organizmu, to są to tylko przybliżone wyniki. Dopiero w trakcie obserwacji obwodów ciała co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i ich reakcji można będzie stwierdzić, czy należy odjąć kalorie, czy też nie. Widoczne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2023-07-02 14:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat ciągłości pomijając kontuzje 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron Cypionat 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2023-07-05 13:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat ciągłości pomijając kontuzje 6. DIETA: pudełkowa brak czasu na gotowanie przez nadmiar pracy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron Cypionat 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2023-07-05 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:38 2. WAGA:92 3. WZROST:169 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:23 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 8. TRENING:4-5 w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:deca teść 3 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2023-07-06 06:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • exe działanie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat ciągłości pomijając kontuzje 6. DIETA: pudełkowa brak czasu na gotowanie przez nadmiar pracy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron Cypionat teraz drugi od 2lat [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2023-07-06 20:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG dał bym w 5 i 10 tyg exe daj teraz 3 dni po tabsie następnie 0.5 tabsa 3 razy w tygodniu do posiłku z tluszczami możesz dać 0.5 mg cabaseru jednorazowo zabijesz E2 i PRL to przypilnowane E2 nie powinno ciągnąć prolki w górę już po jakiś 3 tyg powtórka badań E2/PRL i pod wyniki ewentualnie skoryguje się dawkę ia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2023-07-07 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższona prolaktyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na temat. Sugeruję wkleić skan badania, wraz z normami. Jeżeli jest to nieznacznie podwyższony poziom, to nie ma co się przejmować. Ważne jednak będzie to, jak wyglądają wyniki innych badań hormonalnych. Między innymi testosteron wolny, związany, FSH, LH, estradiol. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 126 Data: 2023-07-10 08:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] techniki ćwiczeń wielostawowych/złożonych i czuciu nerwowo-mięśniowym. Najlepiej wraz z pomocą osoby doświadczonej. Unikniesz w ten sposób wielu błędów wpływających na wyniki i zdrowie. Sugeruję zwiększyć zakres powtórzeń. Nierozsądne będzie schodzenie do tak niskich zakresów w sytuacji, gdy nie umiesz tego robić. Poza tym, w pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2023-07-11 07:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie spotkałem się jeszcze z takim. A jak stoisz z podciąganiem? Jakie wyniki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2023-07-13 12:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miesięcy zacząłem brać od czasu do czasu mefedron tzn na początku co miesiąc a ostatnie powiedzmy 3 razy co 2 tygodnie jeden taki wieczór co brałem , myślę że z tad może te wyniki , chociaż tak jak mówię rok temu nie brałem tego wgl i czułem się dużo gorzej , a przed badaniem wziąłem 2 tygodnie wcześniej więc nie wiem czy to by miało wpływ , tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2023-07-13 19:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igf 1 poniżej nirmy

    Post
    Doping

    1. WIEK:18. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo:60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 600 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteon enan 250 e4d 4 miesiace 8. TRENING: ppl 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enan [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2023-07-15 15:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popatrz na wyniki z mistrzostw w trójboju do lat 16 na stronie PZKFiTS. To powinno dać Ci jakieś rozeznanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2023-07-17 07:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2023-07-17 12:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami 6. DIETA: pudełkowa 2500 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: siłownia 3-4x w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2023-07-19 07:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i beta alanina. Zdecydowanie najlepsze suplementy pod kątem zwiększenia możliwości pracy naszych mięśni. Bez względu na dyscyplinę sportową i cel. To jednak, czy poprawisz wyniki siłowe uzależnione będzie od treningu, a nie od ich stosowania. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2023-07-19 10:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    miej na koniec cyklu z 20.000 HCG z 5 sztuk hmg cloma i tamoxa po min 30 tabsow a pct się rozpisze pod wyniki badań na koniec cyklu bo najpierw będzie trzeba wyprowadzić na prostą E2/prl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 199 Data: 2023-07-19 13:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    Dobra dzięki, to do zobaczenia później wstawię tutaj wyniki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 199 Data: 2023-07-19 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból biodra - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] żadnych problemów pod kątem uszkodzeń, czy stanów zapalnych, to ciężko nam jeszcze cokolwiek tutaj doradzić. Być może problem leży w innym miejscu, jak pospinane mięśnie dwugłowe ud. Niestety możemy sobie tak tylko strzelać. Jeżeli jednak już masz wyniki rezonansu magnetycznego, wraz z jego opisem, to jak najbardziej możesz tutaj wkleić skan.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 189 Data: 2023-07-20 08:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miesięcy zacząłem brać od czasu do czasu mefedron tzn na początku co miesiąc a ostatnie powiedzmy 3 razy co 2 tygodnie jeden taki wieczór co brałem , myślę że z tad może te wyniki , chociaż tak jak mówię rok temu nie brałem tego wgl i czułem się dużo gorzej , a przed badaniem wziąłem 2 tygodnie wcześniej więc nie wiem czy to by miało wpływ , tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2023-07-20 19:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)