wyniki

[...] bardziej do mnei przemawia i chciałbym wrocić do FBW. Co o tym myślicie? Czy nawet jak ktoś ma bardzo duży staż i robi FBW to są przyrosty>? Jeżeli to są Twoje aktualne wyniki przy wadze 85 kg przysiad 5x80kg ławka 5x75kg martwy 10x70kg to Twój staż nie przekłada się na wyniki. Możesz dalej ćwiczyć fbw, ale proponowałbym przemyśleć swoje [...]

Testosteron wolny a nie całkowity? Generalnie powinieneś być na czczo, rozcieńczona krew płynami może dać zaniżone wyniki. @Maniek, surowe jaja mają przyswajalność około ~60%. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-03-28 21:49:08

Te wyniki mi się bardzo podobają, zwłaszcza, że znalazłem jeszcze inne wyniki sprzed xx kiedy byłem off i takie ładne nie były jak teraz (aczkolwiek w normie). Na wszelki wypadek włącze już na stałe tą suplementacje Omega 3 sport edition Olimpu i tranu. Wcześniej po prostu ze względów finansowych leciałem na rzepakowym i lnianym. A i jeszcze co [...]

Witam :) Panowie powoli zbilzam sie do cyklu na sucha mase +definicja, lecz dorwalem 30 amp Omki i czy moglbym to poleciec solo do konca kwietnia-polowy maja a potem wskoczyc na prop wini clen ispalac? ;) Pozdrwaiam :) 1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42.6 -klatka: 116 -udo: 62 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w tym [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: nie mam jak zmierzyc, jestem w pracy -udo: -||- -talia: -||- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: definicja, przyrost masy około 4 kg 10. OSTATNI CYKL I [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 117 -udo: 67 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Aktualnie 5 razy w tygodniu każda partia osobno 9. CEL CYKLU: masa, siła poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Hehe, bez obaw - w sprzęcie ;). RAW traktuje bardziej jako zabawe dlatego tez wpisalem wyniki sprzetowe

radex czy Twoje wyniki w profilu są w sprzecie czy RAW ? :O

Clen zwiększa ciśnienie krwi co nie jest zbyt dobre dla nerek. Tydzień jej chyba nie zbawi. Jak możesz to wklej te wyniki co miała ostatnio, bo podwyższone nie bardzo mówi. Wraz z wartościami referencyjnymi.

waga 87, wzrost 175, wymiary bico 44, klata 117, udo 67, talia 84, staż to 4 lata , dieta to ok 250 gr białka, 350 wegli i 30 tłuszczy, nie brałem nigdy sterydów, wyniki siłowe klata 132 kg , martwy 180, przysiad 170 kg, poziom tkanki około 13 procent tłuszczu

Fakt to nie FBW,Te wyniki to maksy ale trochę czasu temu, bo ostatnio nie sprawdzałem, nogi dołoże a rozpiska zła oprócz nóg, dlaczego?

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

Witam, ćwiczę już około 4 lat, przeszedłem już wiele cyklów z odżywkami, i dojrzałem do decyzji że czas brać coś mocniejszego tylko że jestem zielony w temacie sterydów, moje wyniki są całkiem niezłe można zobaczyć na moim profilu, moim celem jest zwiększenie masy, lekka korekta definicji i siła oczywiście, czekam na jakieś rozsądne pomysły.

Ja redukowałem 5-6 miesięcy, coś koło 4 z aerobami i 2 bez aerobów - wyniki były takie same, waga spadała z taką samą prędkością, wszystko tutaj zależy od ilości zjadanych kcal, lecz też chętnie się dowiem czy dodawanie aerobów ma jakieś większe korzyści.

Ja Ci dam sekcję na g...:-> My Ladisowe 40-tki jesteśmy młode i duchem i ciałem:-)) Surczyłaś się:-D Ładnie jest, super jest 8-) Wyniki siłowe miażdżą. WL Tobie i Ziutce zazdroszczę i zamierzam Was gonić;-) Będę kibicować Ci w Przemianie!

luki77 - ja leciałem 12tyg - 50-100mcg po tym poszedl kelp 3x po 2 tab i w 3tyg wyniki byly ok tarczycy, ponoc nie da sie zablokowac tarczycy tak czy siak.

Doświadczenie w bcaa mam takie że kilka już zjadłem puch, to nie suplement którego czuć działanie jak będziesz trenował to wiadomo ze poproawisz wyniki

Małe podsumowanie cyklu dla porządku. CYKL STYCZEŃ-KWIECIEŃ Cel: poprawa siły i wytrzymałości Dieta: 2000kcal – z różnymi wariacjami Wyniki siłowe 1rm: Styczeń/kwiecień MC: 95/105 (+10kg) Przysiad: 70/85 (+15kg) WL: 43/48 (+5kg) Wyciskanie żołnierskie: 33/35 (+2kg%-)) Wytrzymałość: Nie mam tutaj jednoznacznego wskaźnika/treningu, który by na to [...]

Jak ma skierowanie na te badania to niech najpierw idzie je zrobić, clena można zawsze przełożyć, zwłaszcza, że na wyniki badań się nie czeka zbyt długo.

witam panowie zona miala badania okresowe i ogolnie w moczu ma podwyższone wyniki i dostala skierowanie na badanie nerek problem w tym ze od poniedzialku chciala wchodzic na clen, pytanie jest takie czy clen moze zaburzyc te badania? skierowanie ma na kreatynine i ogolne badanie moczu