wyniki

No ja niestety nie dalem rady ani jednego ani drugiego ogladac w calosci, ale wyniki ciekawe :-P

lejdiG ładne wyniki :-) ja też ostatnio zastanawiałam się nad zmianą siłki, ale mnie najbardziej odpowiada w mojej 24 godzinowy system działania. :-)

to czyli można poprawiac swoje wyniki czy nie? Z tego co pamiętam po wstawieniu swojego ćwiczenia juz nie poprawiamy?

[...] klinika chorzowska :) Miałem już robiony test na hormony nadnerczy (przez 2 h leżysz w łóżku, krew, dostajesz furosemid i przez 3h nonstop musisz chodzić %-) i krew), ale wyniki dopiero za kilka tyg. Jutro jeszcze rezonans przysadki po południu i spokój od szpitala na jakiś czas ;) Już lecę 3 dzień na Clomidzie i nie widzę jakichś szczególnych [...]

a wyniki opierały sie na podaniach sprzed wieeeelu lat. Max. bialka na posilek to bzdura. to samo sie tyczy szerzącego sie wszedzie katabolizmu. http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczno%C5%9B%C4%87_jedzenia_co_2_3h-t749241.html i jeszcze to: http://www.sfd.pl/Badania_Naukowe-f405.html

[...] na różnego rodzaju stronach sprzedających DNP) i na 100 mcg T3. Następnie ich dawka była zwiększona. Co drugi dzień dostawali oni dawkę zwiększoną o 125 mg DNP (czyli 375 mg). Z uwagi na fakt, iż podane na stronce wagi są w funtach, pozwolę sobie przytoczyć wyniki przeprowadzonej kuracji odchudzającej w kg, które są dla nas bardziej miarodajne.

Wyniki badań konsultujemy z lekarzem.

[...] brak kontroli. czy na treningach walczylas o progres czy robilas je tak by zaliczyc? Do treningów zawsze się przykładam. Traktuję tę kwestię mega poważnie. czy poprawily sie wyniki silowe, poprawila kondycja, ? Tak. Zdecydowanie. Mięśnie są silniejsze a kondycja coraz lepsza. Pod tym względem czuję się jak młoda bogini ;-) czy wiesz jak reaguje [...]

Witam . Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl , co byscie poradzili ? od czego zacząc? Brałem dość duzo odzywek białka stacki kreatynowe itp ... Licze na wyrozumiałosć ponieważ nigdy nie miałem styku z takimi srodkami 1. WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -=- -udo: -=- -talia: -=- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. [...]

1.WIEK: 20lat 2.WAGA: 85 3.WZROST: 195 4.WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 400zł 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

[...] naturalnie, w ryżu jest go zaledwie 6%. Mimo to nawet ta niewielka ilość, spożywana przy okazji typowych w kulturystyce ryżowych posiłku, mogła mięć dobroczynny wpływ na wyniki. Jednak do wyprodukowania 1 kg takiego białka potrzebne jest aż 17 kg ryżu, w dodatku tu nie wystarcza metody filtracji (mikrofiltracja, ultrafiltracja), produkt [...]

chunga-nic od Ciebie nie chce,najwyżej czasem coś proponuje,reklamuję-tylko Ty wiecznie cos żądasz od innych-chłopak zrobił 13 mu a Ty ,ze 100 kg nie wyciska-to sie mnie nie spodobało...Ma teraz Tobie udowadniać ,ze 100 kg wyciśnie??A jak wyciśnie to znów stwierdzisz,ze 200 kg nie przysiada- i tak w kółko..? To sie mnie nie spodobało.. Co do [...]

Mam juz wyniki, ast 47,2 (9-48) alt 136,9 (5-37). Dodam ze na zmniejszonych dawkach czuje sie ok. Ciagnac delikatnie do konca, moze dorzucic cos jeszcze na watrobe? Czy moze przerywac i co wtedy z odblokiem?

[...] mięśni, siły i mocy, na pewno odniesiesz korzyści stosując kreatynę. Każdy kto zajmuje się sportami siłowymi - jak również ćwiczący na siłowni, po kreatynie zauważa lepsze wyniki w rozmiarach, sile i treningach. Kreatyna - ulubiony suplement przemysłu sportowego Monohydrat czystej kreatyny MET-Rx podnosi poziom dostępności [...]

Ok, to poczekam na oficjalne wyniki %-)

[...] potrzebuje w tym celu odpowiedniej ilości czasu. Brak wystarczającego odpoczynku prowadzi do zaburzeń równowagi w mięśniach i jest częstą przyczyna przetrenowania.", a wyniki przetrenowania masz we wcześniejszym linku. Co do biegania, to tu masz ciekawe plany, ale popatrz także na "Podstawy" i "Fizjologię". Jak pewnie przeczytasz potrzebne [...]

[...] to jedno, ale nic nie tłumaczy Twojego wyciskania żołnierskiego na 30-40 kg i maksa w podciąganiu na 5 powtórzeń- dla osób nie czytających dziennika Cokty: to są jego wyniki siłowe, nie zmyślam). Co do kondycji- zrób sobie taki kompleks metaboliczny jak ja dzisiaj to wtedy porozmawiamy. Ja kończę dyskusję i nie odpiszę na Twój następny [...]

witam,jestem nowy na forum i chciałbym zadać pytanie dotyczące dopingu a mianowicie jaki i w jakich ilościach stosować,chciałbym nadmienić że jestem nie chodzę na siłke bo nie miałem na to zbytnio czasu(praca,praca,praca)lecz teraz chciałbym zacząć choć mogę poświęcić na to tylko godzinę dziennie wiem że są tu ludzie bardzo ambitni i moją [...]

Panowie tak jak pisałem byłem u specjalisty androloga no i okazało się, że wyniki mojego nasienia są prawidłowe i rokowania na dzieci są dobre. Tak więc moja kuracja nie miała wpływu na jakość nasienia no możę na ilość ale lekarz mówił że to czasowe zmniejszenie ilości plemników. Jestem z tego powodu zaj**iście zadowolony

[...] bilansie, teoretycznie moglabys robic naprzemiennie redukcje z masa ale skoro dotychczas ci ciezko z ta masa szlo wiec powinnas jednak na tym sie skupic zakres powtorzen 6-12 w zaleznosci od cwiczenia i 2000tys kalorii, i nie rob teo aero Ruda masuje i ma wyniki mysle ze ci moze podpowiedzic a bac sie nei masz czego, my tu nie tuczymy nikogo ;-)