kocio2009
to przeczytaj jeszcze raz, ale ZE ZROZUMIENIEM, bo głupoty opowiadasz
Stop wishing start doing
...
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130658
...
naaar
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
60
kocio2009to przeczytaj jeszcze raz, ale ZE ZROZUMIENIEM, bo głupoty opowiadasz
Ok, jakbym wiedział, że nie opowiadam głupot, to bym nie prosił o radę na forum. W którym miejscu konkretnie je opowiadam? Bo np. z tym białkiem ile w jednym posiłku spotkałem siętu w b. wielu miejscach.
...
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130658
a wyniki opierały sie na podaniach sprzed wieeeelu lat. Max. bialka na posilek to bzdura. to samo sie tyczy szerzącego sie wszedzie katabolizmu. https://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczność_jedzenia_co_2_3h-t749241.html i jeszcze to: https://www.sfd.pl/Badania_Naukowe-f405.html
Stop wishing start doing
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
60
No to rzeczywiście do d%#$ to moje czytanie 
. Dzięki za te lnki. Układam w takim razie jeszcze raz od nowa i wtedy dam do oceny. Wszystkim którzy pomogli oczywiście sogi.
. Dzięki za te lnki. Układam w takim razie jeszcze raz od nowa i wtedy dam do oceny. Wszystkim którzy pomogli oczywiście sogi.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Proszę o dobranie diety wysyłam BMR co jesć i ile
Następny temat
Dieta redukcyjna do oceny
