wyniki

Patrzą na wyniki i znając upór Janka on jeszcze też może tu namieszać choć to nie jest zawodowiec w WW. Kulturysta vs. wyciskacz vs. trójbojowiec, choć Tsu to i trójboistka i wyciskarka w jednym. Nie wiem do jakiej grupy mnie zaliczyłeś ?, bo ja to raczej tak jak Jsdolan "ćwiczę bo lubię ćwiczę bo chce " Co do Janka, reguły są równe i każdy ma [...]

Patrzą na wyniki i znając upór Janka on jeszcze też może tu namieszać choć to nie jest zawodowiec w WW. Kulturysta vs. wyciskacz vs. trójbojowiec, choć Tsu to i trójboistka i wyciskarka w jednym. Nie wiem do jakiej grupy mnie zaliczyłeś ?, bo ja to raczej tak jak Jsdolan "ćwiczę bo lubię ćwiczę bo chce " Co do Janka, reguły są równe i każdy ma [...]

[...] nie dla mnie. Przestał mnie ten konkurs bawić pomimo wielu fajnych uczestników. Wniosek jest jeden, wykreśl mnie twardzielu od spamowania i kontuzji z konkursu oraz moje wyniki. Moja rada na pożegnanie, nie wczuwaj się tak bardzo w rolę, bo to forum ma zbliżać ludzi interesujących się sportem, a nie zrażać do siebie. Uciekam bez żalu na swoje [...]

Olo - mój Drogi - naprawdę trzymam - ale za wyniki, za kolejna próbę - nie za pouczanie kogoś... Odeszłam z Odysei za to, ze skasowano post Wycwiela z filmem tylko za to, ze miał tytuł "Fifarafa".I finito. Co do fochów - awantury na forum robią mi źle, lubię Was wszystkich - jednych mniej-innych więcej i jest mi przykro jak są takie sytuacje. Raz [...]

Dobra trzeba zacytować bo nam wyniki zniknęły :) Iti 40x86=3440/74,8=45,9893 drazekm 37,4x80=2992/69,4=43,11239 Wycwiel 45,7x69=3153,3/87,2=36,162 Tsu 25x86=2150/59,7=36,013 Ojan 38x34=1292/75=17,2266 Olo 10x60=600/100,9=5,946 Ranking WW 86 Iti 45,9893 drazekm 43,11239 Wycwiel 36,162 Tsu 36,013 Ojan 17,2266 Olo 5,946

[...] tak jak pisałem np. do 100powt. i jako drugą konkurencje np. do 50 powt.lub mniej. Dobrze by było żeby przetestowali to też zawodnicy WL byłby naprawdę mocny materiał ( wyniki ) do stworzenia fajnej formy rywalizacji. Adam na zawodach na żywo często żeby wygrać to się ryzykuje to a pro po dwóch podejść ( to by nam niemiłośiernie wydłużyło [...]

Waga 62kg, wiek 35. Niestety z linku wiele się nie dowiem, jeśli miałabym startować, to niejako przy okazji i bez presji na wynik, ale chciałabym chociaż raz w życiu w bench press, takie must to do i może, jakby to to było na jednej imprezie, to dobra okazja.. Dlaczego z linku nic się nie dowiesz ? Tam są wyniki z zawodów itd.itp....

Proszę bardzo , to są wyniki wszystkich grup wiekowych i wagowych kobiet z Mistrzostw Swiata WPA 2019 /SFD/2020/1/24/71a6d1e8ca704a58b4eb0b494bce0818.jpg

To jest w ogóle coś innego :-? .Ja 50kg z odbiciem robie prawie 2 x 86 ,Rysiek też ( ciężki ,silny, wytrzymały ) a tu zdycham na 86 inni co prawda też zdychają ale ich wyniki na 50 z odbiciem są bardziej zbliżone do tego z pauzami.Mają mocniejszą klate - pewnie tak tylko że ja od klaty odrywam sztangę hamulec się włącza w końcówce ruchu czyli [...]

Te moje wyniki to przejaw kryzysu wieku średniego. W sumie to nie wiem czy przygotowywać się na WW czy na maksa. Bo w maksie też ok 170kg, zważywszy kat. wiekowe to całkiem nieźle.

Hmm strasznie cicho tutaj. A jak ma być głośno ? :), my pobijalismy wielokrotnie swoje próby i każdy osiągnął swoje maksymalne wyniki i teraz czekamy na nowych konkurentów niech oni będą głośno :)

Wyzwanie WW86 dobiegło do konca, dziękuję wszystkim za udział poniżej ostateczne wyniki Mkxxx 60x86=5160/96,3=53,58 Wycwiel 52,5x84=4410/86,1=51,2195 Trond 50x86=4300/87,9=48,9192 Iti 42,5x86=3655/75=48,73 drazekm 38,4x84=3225,6/67,5=47,7866667 Adaś 50,5x86=4343/96,5=45,00518 Ilo 27,5x86=2365/60=39,4166667 Tsu 27,5x86=2365/61,5=38,455 Ojan [...]

Chyba więcej " grubasów" się już nie pojawi a jak by to jeszcze tydzień do 17 V ( niedziela ) -" pompki z tonażem" a od 18V ( poniedziałek ) dla podkręcenia emocji liczy się tylko ilość powtórzeń ( panie x2) . Wyniki ( ilość powt.) uzyskane dotychczas przechodzą do nowego rankingu "powtórzeniowego" };-) Mam nadzieje że "suchary " powiększą listę [...]

[...] się przyda. Ale nie wiem jak inni do tego podejdą i zostaniemy sami i co to za zabawa :-? Z Wami bez urazy ale to sie moge spotkac na zawodach :-) Moja propozycja - są 3 wyniki po 70x ale tak jak mamy w WW ( większy ciężar wygrywa)??? 1 mkxx - 70x 2 Trond - 70x 3 wycwiel - 70x 4 warrior - ? ( ja zaliczyłem 34x a Wy ??) Zmieniony przez - [...]

[...] napisać ten i ten ruch jest nie do zaliczenia a może od początku źle się ustawiam ? Szkoda że drazekm nas opuścił bo ten to od razu by mi wypunktował . Dobra to jakie wyniki wpisujemy ? Ruchy zaakcentowane ( i nie chodzi o pełny wyprost tylko wyraźne zakończenie bez płynnego przechodzenia z ruchu w ruch) czy tylko wyprostowane ( łączone [...]

A jak ta technika ma się w konkurencji WW? Czy lepsze są wyniki niż w innym wykonaniu, czy zależy od indywidualnych predyspozycji?

Graty Panowie za walkę oraz wyniki !!! Przynajmniej w tym temacie coś się dzieje. Ja teraz nie mam zbyt wiele czasu na zaglądanie na forum , cieszę się że zaczęły spływać nowe zlecenia i mam jak zarobić na siebie i wypłaty dla pracowników. Tak ogólnie to już w marcu administrator SFD rozwiązał z nami umowę z powodu pandemii....a zatem jest jak [...]

[...] pomiary. Ogólni podobne jak w pierwszym poście przy czym w pasie (talii) - 76cm, co oznacza, że jest 10cm mniej niż 1,5 miesiąca temu gdy zaczynałem dietę i trening. Takie wyniki bardzo mnie cieszą, oczywiście wizualnie także - zarysy mięśni brzucha powoli widać. Jutro powrót na uczelnie więc z miską może być różnie. I zrzut z dzisiaj: [...]

[...] inne jedzenie, a po treningu konkretne danie z zapiekanymi ziemniaczkami :) Udało się zmieścić w 2.400 kcal mimo żółtego sera. Trening: Wieczorny. Od 16:30-18:00. Cieszą wyniki z wyciskania, za tydzień będzie 2,5kg więcej. Osiągnąłem też limit na wyprosty i zginanie nóg, aczkolwiek byłem zaskoczony, że przysiady ciągle 12+12. Oj będą nogi [...]

Ehhh, chyba daruje sobie włączanie się do dyskusji w tym przypadku%-) Za to chciałbym przedstawić ciekawe badanie https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15650465 W skrócie po polsku: Temat badania : wpływ snu przy ziemii mierzony za pomocą poziomu kortyzolu oraz subiektywnych raportów nt. jakości snu, bólu i stresu. Grupy : Badano dwie grupy ludzi: [...]