SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Białko prowadzi do choroby??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o cholera, jak zaczynałem walczyć o mase to jadłem ponad 4 gr białka na kg/mc (2 gr tłuszczu i 5 gr węgli) Ale co mogłem innego robić poza żarciem przy BMI 12,1!! Sam sobie diete ułożyłem i tak jechałem przez rok, aż dojechałem do BMI 20,5. Wyniki krwi doskonałe. Pozdrawaim panią doktor przez ciemny las.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2006-04-13 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    lobinos81 - tak chwilowy dobrze mowi :) ALe to ty tu glosiles opinie w stylu: HST jest do dupy, wiem bo nie probowlaem. Reszta tylko pokazywala czy i jakie ma na nim wyniki a ty wyzywales ich do cieniasow, leszczy i twierdziels ze tlyko dzielony jest super i ze bedizesz innym rozpisywal plany i ciebie maja sluchac :D chwilowy - Tu nie chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok minął ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pani Reumatolog badała mnie kiedyś. Na szczęście wszystkie wyniki na -. Najlepsi ortopedzi w Polsce są w CMC. Ta placówka nie ma umowy z NFZ, bo niby po co.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2006-04-13 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    [...] mu HIT i jechal ze man w 3 miesiace z przysiadu 60 kg, zrobil 160 kg. Jak widac na tych co maja dobra genetyke tez dziala. Nie widzialem nikogo kto na splicie zrobilby takie wyniki w tkaim czasie! Dodam ze jego dieta to jedzenie duzo (ale naprawde duzo!) i wydal raptem jakies grosze na odzywki (nitro II, mono, najtansze bialeczka troszke na sen i [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening = rozpad neurotransmiterów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w regeneracji potreningowej. Badania nad funkcjonowaniem mózgu, jego powiązaĂą z centralnym układem nerwowym i pracą mięśni zaczęły się niedawno, jednak pierwsze wyniki są dość jednoznaczne. Poddawanie organizmu ciężkim, powtarzającym się treningom (nie tylko siłowym) prowadzi do obniżenia poziomu neurotransmiterów (przekaźników [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2006-04-13 23:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening = rozpad neurotransmiterów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecej napewno bedize lepiej, jak pocwiczysz solidniej napewno bediesz wiekszy. A nie tam zawracanie sobie dupy bzdurami, posiedz and ksiazka i na silce tyle co nad szukaneim tkaich rzeczy i czytaniem ich i zoabczysz jakei beda wyniki. Mozim zdaniem to skupianie sie an szczegolach ktore nei daja efektow w celu ktorego rzekomo dotycza. :) AMEN!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2006-04-14 00:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki masakra, wlasnie chyba go wczorajszy trening zmeczyl bo jeszcze nic nie napisal

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 08:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Wyniki po 29 kolejkach: 1. Siwy21 151 pkt. (6) 2. Bodymaker 149 pkt. (4) 3. Vieira 144 pkt. (4) 4. ArTur_1988 142 pkt. (5) 5. Baca 138 pkt. (6) 6. orzeszq 130 pkt. (3) 7. Paolo Savo 108 pkt. (7) Erminho 108 pkt. (7) 9. pawlikus 106 pkt. (4) 10. Impostor 67 pkt. (4) 11. PuMa613 64 pkt. (9) 12. Yobo 54 pkt. (4) 13. Gianluigi 32 pkt. (6) [...]

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 11:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] można nabyć w blistrach na sztuki. 4)TCM kojarzy mi się z jabłczanem kreatyny. OLIMP jako pierwszy wprowadził pod tą nazwa swój produkt na rynku Polskim. 5)Bezpieczeństwo, maksymalne wyniki, wygoda użycia. OLIMP - KRE-ALKALYN pakowany w BLISTRY. 6)OLIMP będzie brał po raz kolejny udział w największych targach branżowych FIBO 2006 Essen/Niemcy.

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19053 Data: 2006-04-14 12:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Kumpel

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie jest źle... ale troche fatu by mógł zrzucić najbardziej go widać w okolicy bioder. Byś mógł cos o nim napisać wiecej wyniki siłowe itd...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6025 Data: 2006-04-14 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata treningu i takie wyniki miałes chyba solidne podstawy a jak z tkanką tłuszczową

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2006-04-14 18:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka produktow Premium Nutrition

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zbóż, mleka, skrobi, pszenicy i drożdży. Sposób użycia: 1–2 kapsułki 2–3 razy dziennie po głównych posiłkach, popijając wodą. Aby uzyskać optymalne wyniki należy stosować niskotłuszczową i niskokaloryczną dietę Proponowana porcja: 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu: 120 Skład jednej porcji: %pokrywanego dziennego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2006-04-14 19:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (30kg x10, 50kg x10, 70kg x8)-trzeba powrócic w końcuu do tego ćwiczenia, będą rekordy za pare tyg. -Wyciskanie nad głową jednorącz (12,10,10,10). Z trneingu jestem zadowolony Już Nitro zaczyna się rozkręcać, pompa była masakryczna, wzrost siły jest też widoczny i dużo bardziej widoczne żyły na ciele. Będą ładne wyniki Teraz 2 fotki z dzisiaj.

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 19:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    Pamietajcie ze doping nie jest sposobem na wyniki wazna jest dieta suple i trening

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2006-04-14 22:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eSDe smalec jestes. Co jest twoim priorytetem? Od tego trzeba by zaczac... MI SIE NIE PODOBA. Za duzo wody i fatu. Jestes dosc przy...Dieta redukcyjna a potem na mase + wlasciwy roczny cykl treningow i masz chlopie wyniki... Jak na razie jestes... nic ciekawego... 3+ (+ na dodany na sile) Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-04-15 04:08:49

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2006-04-15 04:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI WAŻENIA: - Jeff Monson (233) vs Pay De Pano Cruz (230) - Evan Tanner (186) vs Justin Levens (185) - Sean Sherk (170) vs Nick Diaz (171) - Tito Ortiz (204) vs Forrest Griffin (203) - Tim Sylvia (256) vs Andrei Arlovski (235) - Thiago Alves (171) vs Derrek Noble (169) - Jason Lambert (204) vs Terry Martin (205) - David Terrell (184) vs Scott [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2006-04-15 11:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzywanie nandorlonu bez testosteronu to glupota... raz ze bedziemy mieli lepsze wyniki masowe i silowe a dwa ze zabezpieczamy sie przed wystapieniem deca czy fina dick'a, ginekomastii progesteronowej, laktacji oraz co najwazeniejsze silnego, dlugotrwalego zablokowania... u niektorych taki stan rzeczy potrafi wystepowac przez 6-8 miechow wiec [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2006-04-15 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER SERIE A

    Post
    Piłka Nożna

    Wyniki 34 kolejki włoskiej SERIE A 1-0 Milan - Inter 1-1 Cagliari - Juventus 2-0 Chievo - Messina 2-1 Empoli - Siena 3-1 Lazio - Livorno 1-2 Lecce - Udinese 3-3 Palermo - Roma 2-0 Reggina - Ascoli 1-2 Sampdoria - Parma 1-3 Treviso - Fiorentina Tabela TYPERA po 34 kolejce włoskiej SERIE A 1.BeeV.......... 226 (6) (34)- [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-15 17:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta na temat HST - zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pffff a to wyskoczyłeś. hehe ogolnie patrz na wyniki ankiety, polecam bo trening dobry pozdr.

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-15 17:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto i zapowiadane wyniki z Akademickich Mistrzostw Białegostku w TS Kategoria Szkoła Wynik 52 kg 1. Sebastian Prokop WSAP 255 kg 56 kg 1. Tomasz Zambrycki WSWFiT 310 kg 60 kg 1. Jacek Stasieluk PB 450 kg 2. Adam Abramczyk WSWFiT 417,5 kg 3. Łukasz Żukowski WSAP 330 kg 67,5 kg 1. Dominik Golak WSWFiT 517,5 kg 2. Krzysztof Supranowicz WSAP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2006-04-15 18:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)