wyniki

Wyniki wręcz kosmiczne masz. Tylko zastanawia mnie czemu Ty jeszcze na wózku nie jeździsz przy takim ciężarze i technice? ^^

[...] do zaliczenia głębokości,nie muszę siadać atg i nie zamierzam,zresztą przy siadzie sumo byłoby to bardzo niebezpieczne i wręcz anatomicznie nie możliwe a co do mp to nie chcę startować w ifp,po nowym roku zamierzam jeszcze bardziej poprawić wyniki tak,żeby zrobić 850+ i wystartować w wuap/wpc Zmieniony przez - luki77 w dniu 2012-12-09 09:04:08

[...] wspieramy się wszyscy nawzajem, jest to nasza rodzina, dodaliście mi sił kiedy była rozpacz %-) mam nauczkę na całe życie nie wojować w wodzie tylko robić swoje. Wklejam wyniki cząstkowe, pojawiają się powoli zdjęcia medialne, w razie jak gdzieś siebie odnajdę będę wklejał. Po wszystkim na zaporze była miła niespodzianka, podszedł do mnie [...]

prawdziwy tri się z Ciebie zrobił aż ciekaw jestem jakie wyniki będą w przyszłym roku

prawdziwy tri się z Ciebie zrobił aż ciekaw jestem jakie wyniki będą w przyszłym roku Kuba szału nie przewiduję :-D just for fun, Gwid bieżnia nadal jest dla mnie złem koniecznym - chociaż teraz w przypadku trenażera widzę jak można sobie sztucznie utrudniać, a jak wiadomo im więcej utrudnień tym lepiej. Chciałbym wytrzymać w takich ustawieniach [...]

[...] zdefiniował oddech na trzy znowu podbiłbym osiąganą prędkość przelotowo-basenową, dobre byłoby i 2-3 minuty szybciej na 3km. O jeziorze na razie szkoda mówić, przełożyć wyniki basenowe na real to dla mnie na razie ciężka sprawa z prostej przyczyny - nie pływam w jeziorze (pomimo pianki to już chyba za zimno)... zresztą bez zegarka z [...]

[...] zaczynałem przygodę biegową marzyłem o 10km w 1h, o ukończonym półmaratonie, ukończonym maratonie. Nie dam się zwariować, maraton poniżej 4h i 10km poniżej 50 minut to są wyniki które warto bronić, ale mam dwie przesłanki które mówią mi, że nie ma co dać się zabić za "szybciej" ;-) Każdy musi znać swoje miejsce w szeregu, ja swoje odkrywam i [...]

[...] w poniedziałek badania moczu i krwi, zgodnie z teorią Kresser'a: „Na litość boską, jeśli chcesz zbadać sobie gospodarkę lipidową, to przynajmniej zwracaj uwagę na te wyniki, które są istotne. Najważniejszy wskaźnik na typowym profilu lipidowym to stosunek ilości trójglicerydów do HDL (należy podzielić liczbę trójglicerydów przez HDL). [...]

[...] bedzie mial z tym problemu. Ja zawsze podkreslam, ze moim marzeniem jest nie tylko to, by ktos odwazyl sie za moim przykladem podjac wyzwanie, ale tez by te osoby osiagaly wyniki lepsze niz moje. To musi byc ogromna satysfakcja, ogladac czyjes sukcesy i wiedziec, ze zaczelo sie od Ciebie ;) Dodatkowo, w przyszlym sezonie bede rekonwalescentem i [...]

Jak mi odbije to jutro zrobię wtorkową siłownię bo pon i wt będę miał trudny do jakichkolwiek treningów - poniedziałek ja do dentysty po pracy, potem po wyniki Igora, no i we wtorek wizyty z Igorem u lekarzy i jakieś tam konsultacje. Przez dwa dni będzie lipa do treningów więc cisnę "do przodu" bo taki ze mnie feler, że wolę do przodu jak [...]

[...] innego. Ron ma ograniczony czas na trening (i to dużo bardziej niż wielu z nas). Ma też predyspozycje i fizyczne i przede wszystkim psychiczne do niezłych wyników. Mógłbym moim zdaniem powalczyć o lepsze wyniki gdyby mądrzej wykorzystywał czas, który ma. Druga sprawa to wychylenie wahadła... ale to moje zdanie. Ważne, że Ron ma radość z treningów

[...] treningowe lub je lekko modyfikuje, ale realizując plan mam jakąś tam pewność, że nie marnuję czasu i się poprawiam. Widzę też konkretne zmiany (jest lepiej w bieganiu i na basenie). Mnie szkoda tego, że ty masz naprawdę potencjał na niezłe wyniki. Ja takiego potencjału nie mam. Mam zarówno ograniczenia fizyczne jak i blokadę psychiczną.

[...] startowal w triathlonie wie jak wyglada logistyka. Jedna bramka rtg na wejsciu do strefy i nie ma tematu, to kwestia 2-3 lat i bedzie to powszechnosc i koniec dla kombinatorow. Ja juz sie na to ciesze ze wzgledow analitycznych, bowiem zestawienie rok do roku czasow na rowerach sprzed i po wprowadzeniu kontroli da ogromnie interesujace wyniki ;)

godziny przepracowane w wodzie powoli zamieniają się w konkretne wyniki

jest systematycznosc. beda wyniki :-)

[...] było. Kupiliśmy na allegro wagę AEG, już cenowo fajnie bo 100zł, w Media Markt 176zł ;-) no i się zważyłem. Wiem, że trzeba to robić na czczo, więc jutro rano powtórka, a wyniki chyba realne :-) Z ciekawości - w czasie treningu straciłem 1kg czyli 1l potu ;-) (ważenie przed treningiem pokazało 67,2kg). Tanita pokazywała niższy BF, AEG pokazuje [...]

[...] leci w kulki. Jutro będę miał w pracy dostęp do kompa to popatrzę na zrzuty map i rozkminie może co i jak. Mam przeczucie że nad "moim" jeziorem sieje GPS'em zawyżając mi wyniki łączne dystansu. Dzisiaj też popływałem. Nagrane w dwóch sesjach gdyż na chwilę wyszedłem z wody, mój trener pływacki jeździł rowerem i przejeżdżając chciał zapytać [...]

Marcin czytasz za dużo fantasy ostatnio chyba, ze na wyniki Sportowe Ci sie rzuca:)

[...] rower pojechał... >36 mk/h masakra... aż żałuję, że dopiero teraz sięwziąłem za triathlon - zawsze będę ten rok do tyłu za Tobą %-) I żeby było jeszcze ciekawiej: śledziłem wyniki on-line. Były wszystkie czasy oprócz biegu. Nagele wyskoczył bieg: 37:XX. Tak myślę, no nie ma bata, chyba aż tyle nie poleciałeś. Ale tak myślę, kurczę, rower tak [...]

[...] począwszy od końca T1 nie sugerujcie się, zbyt późno klikałem zmiany w Suunto, zawsze po rozpoczęciu kolejnej "dyscypliny" stąd lekkie nieścisłości w tym zakresie. Oficjalne wyniki i przy okazji dzisiejsze pływanie, jestem do jutra włącznie na urlopie to korzystam :) /SFD/Images/2016/5/30/1194cee5d1da4deaac94298a29fba0b2.jpg [...]