SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Niedobór testosteronu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - spróbować podbić testosteron za pomocą łagodnych środków - zdobyć receptę na syntetyczny testosteron u endo bądź u seksuologa. Opowiedzieć jak sytuacja wygląda, marne wyniki na siłowni, delikatny głosik właśnie, brak zarostu, brak wzwodu, cipowate samopoczucie itp. Drugiej opcji podejmuj się gdy rzeczywiście dolegliwości które opisujesz są [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-02-21 13:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    DominEl "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie 62,5 reszty nie psrawdzałem " Tu nie chodzi o maxy podaj obciążenie robocze przysiad- ? martwy- ? wyciskanie - ? To co podajesz to nie FBW tylko zwykły BOHOMAZ .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2012-02-21 13:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy;)

    Post
    Trening dla początkujących

    To co podajesz to nie FBW , FBW to nie jest trening obwodowy . REDUKCJA- to nie trening i zamęczanie sie na sali , a DIETA, i TRENINGI WYDOLNOŚCIOWE . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)" maxy mnie nie interesują podaj obciążenie robocze przysiad- ? martwy- ? wyciskanie - ? Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-02-21 13:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:88 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:122 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.test prop-100 ml + metanabol 100 tabletek 2.test prop 100 ml + deka 100ml 3.test prop 100 ml + deka 100 ml wszystko w jednym ciągu 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-02-21 13:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Wynik_Banadnia_TESTA-t837578.html Panowie to sa wyniku z poniedzialku, gdzie opuscilem jedna inekcje w sobote(czego zaluje) i wyniki wyszły jakie wyszły.Dla tych co nie maja OLEJU W GLOwach SPRAWA BYLA JASNA,rzucili haslo ze to LIPA,ze olej itp. Z jednej strony racja, ale ja wiem co czuje, jak sie cwiczy, jak stoi pała itp wiec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2012-02-21 14:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justyna_p9/redukcja/str.25

    Post
    Ladies SFD

    i jak ci idzie progres??masz jakieś odczuwalen wyniki? musisz do niego dodac s interwały np GPP lub trening obwodowy jaki shrimp wykonywała w poprzednim blogu dodasz troche więcej ruchu i zobaczymy wtedy obwody

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 15:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 102 kg 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: -Biceps: ok. 42 -Klata: ok. 118 -Udo: bd -Talia: bd 5.STAZ NA SILOWNI: regularnie około 2-2,5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: sporo było m.in. shock + storm nitrobolon II xpand white flood troche nox pump i jeszcze pare by sie znalazło oczywiscie do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2012-02-21 16:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoś,dlaczego przysiady połówki,nie atg? Schodzisz,aż hamstringi będą równoległe z podłogą?Chociaż to już trochę więcej niż połówka.Jak na takie to ciężar spory.210,siadałeś w pełnym? Tak na marginesie,wyniki siłowe z profilu aktualne?

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 16:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    glucosa 112 cholesterol 211 czy to są dobre wyniki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2012-02-21 17:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase - ocenicie? :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w #1 poście, rób siady tylnie/rdl/WL/wiosło(którego troche tam brakuje)/żołnierskie, możesz dodać podciąganie na drązku i będzie ok. Proponuję robić 8 powtórzeń (3x8). Siła powinna ruszyć, z masą to jeszcze od diety zależy. Ogółem słabe wyniki masz, ale po tym splicie to nie dziwota specjalnie. Zmieniony przez - Xyron w dniu 2012-02-21 18:07:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2012-02-21 18:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase - ocenicie? :)

    Post
    Trening dla początkujących

    No wyniki nie sa za dobre, dla tego chcialem teraz mocno wystartowac. Nad dieta pracuje, jednak nigdy tego nie robilem i troche sie gubie :) Xyron, czy wedlug Ciebie z dieta masa powinna ruszyc, czy jest to bardziej plan na sile? I po jakim czasie powinienem zmienic uklad cwiczen, bo czytalem ze miesnie sie przyzwyczajaja i nie wiem czy wystarcza [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2012-02-21 18:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER EKSTRAKLASY 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Wyniki po 18.kolejce http://zapodaj.net/images/5f6a64f502be.jpg Typerem kolejki został janusz48 Gratulacje 19.kolejka Typować można do 24 lutego do godz. 18:00 ŁKS - Lechia Ruch - Lech Podbeskidzie - Zagłębie Cracovia - Jagiellonia Polonia W - Widzew Ślask - Legia Wisła - Korona GKS - Górnik

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców dziewczyny - nerki?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dość często ma nawroty bakterii dróg moczowych. Może infekcja poszła w głąb do nerek? czy możliwe że zaziębiła nerki? Dzisiaj zanieśliśmy do badania mocz. Jutro będą wyniki. Jakieś pomysły? Bo na lekarzach nie można polegać. Jutro jak zobaczę wyniki to chyba pomyśle nad urologiem prywatnie o ile dobrze celuję. A może problem dotyczy czego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2012-02-21 18:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odblokiem

    Temat
    Doping

    Witam Kończe cykl z 1-12 enan 1g week 1-10 deki 400 week hcg leciało przez cały cykl e4d Mam 48 tab. clomidu i 60 tab. nolvy 1. WIEK: 26 2. WAGA: 123 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego było [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-02-21 19:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a różnica w wadze,,,SZOK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Łowickie dobre, w smaku i się nie pieni jak ostrowia, podobno ktoś badania robił i wyszło ok. Albo białko od sfd, wyniki badań też na forum są.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2012-02-21 20:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINO ? LIPO JAK TO W KOŃCU ? ZOBACZ

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    cześć, byłem dzisiaj u endokrynologa na 2 już wizycie w sprawie gino, wyszło że mam niedoczynność tarczycy, i biorę leki, dzisiaj na wizycie zobaczyła moje wyniki, powiedziała że dalej mam niedoczynność ale już małą. Pomacała trochę mnie po klatce i stwierdziła że nie ma już przyrostu gruczołu sutkowego tylko tłuszcz. I teraz moje pytanie, o co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2012-02-21 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl

    Temat
    Doping

    Witam, 1 cykl to byl prop 100mg e2d chyba łącznie 30 shotow, efekty byly ok z dięta 100% ok 8kg (niestety zj**alem w wakacje wszystko), 2 cykl Enentat łącznie 23 shoty chyba, z tego wiekoszsc to bylo 250mg, a potem robilem 350mg, i nie pamietam czy e3d czy e4d(wiem wiem za czesto) na tym drugim cyklu zrobilem 10kg oczywiscie dietka zapieta na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2012-02-21 21:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    [...] tarczycy to nigdy nie miałam robionego. Jeśli pytasz o jakieś usg brzucha żeby gin mógł obejrzeć jajniki to niestety nie mam pojęcia w jakim dniu cyklu to było.... Natomiast wyniki badań krwi, które tu ostatnio wstawiłam były robione w 16 dniu cyklu. Właśnie po tych badaniach miałam taki mizerną miesiączkę, prawie jakby jej nie było. 3 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 21:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a utrata masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] której masz się trzymać. Po tygodniu możesz obciąć 100kcal i obserwować czy zlatuje fat. Jak będziesz jadł mało to tylko spowolnisz sobie metabolizm. Jedz zdrowo, ćwicz i biegaj. To twój cel na początek Poszukałem w necie kalkulatorów i otrzymałem następujące wyniki: Zapotrzebowanie kaloryczne: 3150 -3500 kcal. Wskaźnik BMR: 2291 - 2500 kcal

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2012-02-21 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    O jajniki mi chodziło :-) Wyniki potem obczaję i zobaczę, czy coś z tego rozumiem ;-)

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 21:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)