wyniki

chlopaki, wytlumaczcie mi - co komu po tym ze wpiszecie tu swoje wyniki?? Chlpak sie pyta jak poprawic swoj, a od takich wiadomosci raczej tego nie zrrobi... Wiadomo ze najlepiej zapisac sie do klubu, bo tam jest trener. Z tym ze ja zaznaczam, ze wlasnie trenenr lekkiej mi rozpisywal ten trening z tym ze na 3 dni w tygodniu. Napisz ile masz czasu [...]

Pierwszy z cyklu artykułów prezentujacych przykłady osób, które osiągnęły poprawę zdrowia dzięki ćwiczeniu podstawowych metod yiquan oraz wyniki badań na ten temat: http://www.yiquan.com.pl/artykuly/plefekty.html

[...] REGUŁ bedzie walczył! bo nie jest to typowe spotkanie wg zasad Kyokushin czy K-1 , czesc walk bedzie wg KK a czesc wg K-1 - pod tym własnie katem nalezałoby prognozowac wyniki starc poszczegolnych par zawodnikow.w nawiasach obok nazwisk jest napisane wg jakich reguł dane starcie bedzie rozgrywane a co do mr.Matsui to nie ulega [...]

No wortal masdz racje - jeli Kovacs naprawde ma taklie wyniki silowe to w statycznych typowo silowych konkurancjach SM bylby najlepszy ale w takich gdzie poza sila wazna jest szybkjosc, dynamika, wytrzymalosc - nie daje mu szans!

Niech kto zarzuyciu wyniki. Wiem tylko, ze w kat 100kg - weteran - Wieslaw Wrobel -Imiejsce. Podobno gosc w wadze 100kg - senior - ukrainiec - pocis 300kg!

Dodany został jeszcze jeden artykuł dotyczący wpływu ćwiczeń yiquan na zdrowie. Tym razem wyniki trzymiesięcznego szkolenia przeprowadzonego przez panią Wang Yufang w 1981 roku dla komórki związków zawodowych w Pekinie, w którym uczestniczyło 51 osób cierpiących na różne chroniczne schorzenia: http://www.yiquan.com.pl/artykuly/plefekty2.html

hej gratulacje za wyniki silowe i oczywiscie respekt za wyglad !! widac ze sie nie obijales te ponad 3 latka !! oby tak dalej pozdrownienia z tej samej miesciny przesylam :) A co do dopingu - wytrzymales tyle to wytrzymasz jeszcze zycze duzego wytrwania jezeli chodzi o ta kwestie i tak za duzo ludzi bo to scierwo siega !!

[...] o rzut beretem od mojego domu ale imprezka mi się bardzo podobała, byłem do końca. Niestety nie mam cyfrówki więc zdjęć nie robiłem. W większości trafnie przewidziałem wyniki, ale w kilku przypadkach nie podobały mi się decyzje sędziów. Szczególnie rzuciło się w oczy czwarte miejsce Andrzeja Kołodziejczyka w kategorii +80kg seniorów. [...]

[...] bezsenność, lęk, wewnętrzny niepokój, dna, reumatyzm, choroby skórne, miażdżyca, choroby zakaźne z zaburzeniami sercowymi, okres po- i przekwitania, zawroty głowy (dobre wyniki przynosi kokoryczka w tym schorzeniu), uderzenia krwi do głowy i gorąca, chwilowe zaciemnienia w oczach po schylaniu się. Zauważyłem, że najbardziej efektywnie [...]

[...] ale również usuwa wodę z organizmu pozostałą po tkance tłuszczowej, w której z kolei zalega zbędny chlorek sodu odpowiedzialny za obrzęki i nadciśnienie. Bardzo dobre wyniki daje też połączenie morszczynu z ziołami działającymi silnie moczopędne, a zarazem silnie saluretycznie (saluretyk - lek powodujący głównie wydalenie jonów sodu wraz z [...]

[...] sosnowym. Wskazania: przeziębienie, grypa, nieżyty układu oddechowego, wyczerpanie nerwowe, osłabienie, zaburzenia trawienia, bóle brzucha. Mieszanka daje szybkie i pewne wyniki lecznicze. Nawłoć pospolita i nawłoć kanadyjska - Solidago virga-aurea et Solidago canadensis (Compositae). Opis 1. Solidago virga-aurea (złota rózga) - roślina [...]

[...] a oni żyją tym, co tu się dzieje. A jeśli chodzi o miasto, to jest to najlepsze miejsce w Europie. Ma wszystko: plażę, restauracje, dobry klimat i dobrych ludzi. Śledzisz wyniki pozostałych sekcji klubu? Zazwyczaj to robię. Niestety, mamy mało czasu, żeby śledzić je każdego dnia, bo mamy przecież swoje obowiązki. Cieszę się ze zwycięstwa [...]

[...] ale w domu ćwiczyłem. Tylko teraz chcę na wakacjach popracować pożądniej na wszystkie mieśnie bo w domu nie mam takiego sprzętu :/ Biceps - 37 Klata - 106 Waga - 70 kg Takie wyniki osiągnołem ćwicząc w domu. A co do zakładu to moge się zalożyć że nie przestane ćwiczyć bo to lubię. Może przestane na silowni i znów zejdę do piwnicy domowej ale [...]

Rekordy są rozptrywane tylko dla pewnego przedziału wagowego. W wyższym przedziale wagowym (kategorii wagowej) mogą być słabsze wyniki. Podobnie jest również w rekordami Polski - szczególnie tyczy się to rekordów w martwym ciągu, które do marca br. były najwyższe w kat. 90 kg i nie przechodziły wyżej.

Ja mam 42,5 cm w bicpesie i biorę na sztandze w seriach 42 kg, a na maksa około 70 kg + sztanga (10 kg). Lubię ćwiczyć na bicpes i zawsze miałem dobre wyniki w tym ćwiczeniu.

sadze ze w twoim wieku dobra dieta, odpowiedni trening oraz ewentualnie jakies suplementy ( krea etc.) dadza niesamowite wyniki, jesli oczywiscie bedzie to wszystko podparte porzadnym treningiem:) a co do saa to lepiej poczekaj jeszcze pare ladnych lat, bo nie chce zle wrozyc ale nie chcial bym Cie widziec w wieku 25 lat gdybys zaczal koksowac w [...]

ja mysle ze jego wyniki sa realne.Jest to 180 kilo masy miesniowej,czyli jesli wyciska nawet tylko 360 a gdzies czytalem ze nawet 400 to cisnie 2 razy tyle co wazy.Wezmy np rekord wyciskania na laweczce w wadze do 82,5 wynosi 240 kilo,czyli 3 krotnie wiecej niz sam wazy.Na tym to chyba polega,ze im wiecej sie wazy tym lepsze sie ma osiagi.Czytalem [...]

maoro16: powiedz cos wiecej o swoim treningu???jak trenujesz i ile razy w tygodniu???po roku czasu juz powinny byc znaczne wyniki jednak to zalezy od wielu czynnikow m.in. od genetyki!

heh Puszkin cfaniaq niezla cyna napisz jak wyniki Destiny poznajesz?? p.s. nie wiedzialem ze wyjechalas (a gdzie jesli mozna wiedziec?? ) pozdrowienia dla Raziela

konto jest brata i moje wyniki tak wyglądają 180cm 70kg 36cm biceps 110kg na klate ćwiczenia cały czas tylko na rzeźbe i na sucho .