wyniki

bedzie czuł klatke jak bedzie poprawnie wyciskal...z tego co ty tu piszesz to on odrywa tylek przy wyciskaniu, a wyniki przyjda z czasem

[...] popisało,przez to spadli na trzecią lokatę i w ostatniej kolejce muszą pokonać Bazyleę. BVB plan wykonał. Musieli wygrać i wygrali. Nie chce mi się teraz patrzeć na dokładne wyniki poprzednich spotkań ale ciekawe jak to będzie wyglądało jeśli BVB ogra Marsylię a Napoli upora się z Arsenalem... w każdym razie końcówka w grupie ciekawa. W [...]

takie wyniki to ja mam na kacu %-)

Gorsze wyniki byś miał po kolacji wigilijnej także spokojnie ;-)

Mocne odwodnienie 2 stopnia,zakaz ćwiczenia na 2 tygodnie,odpoczynek.Co do chorób poważnych nie ma mowy mam bardzo dobre wyniki. Tak więc odpoczywamy 2 tyg a potem lecimy dalej :D

Mam już wyniki niestety na teścia wolnego muszę poczekaj jeszcze tydzień : LH:2.55. min 1,14 max 8,75 . ESTRIADOL:31. min 11 max 44 PROLAKTYNA 12,48. min 3,46 max 19,4 co sądzicie o tych wynikach ? Zmieniony przez - mateusz-gr w dniu 2013-11-27 10:57:37

Martucca dziękuję za odpowiedź, ,myślisz, że ta troszka nabiału jaki czasem jadam może coś mieszać ? kiedyś jadłam go dużo więcej, piłam kefiry, mleka, kochałam sery, a wyniki były zawsze w normie, proch też w małych ilościach, ale jak najbardziej odstawię wszystko, jeśli ma mi to pomóc żelazo jest w normie, miałam 2 miesiące kurację tardyferonem, [...]

Wyniki w normie. Na 99% testosteron tez będzie w normie, więc to pewnie psychika.

Dla zainteresowanych historią ww: -juz w latach 50',60' takie siłowo wytrzymałościowe próby były robione na zawodach kulturystycznych-były pompki na ziemi,na poręczach,podciaganie na drazku muscle upy,uginania na biceps na ilość razy,wyciskanie odważników na barki oraz wyciskanie leżąc na najrózniejszych warunkach,przysiady ze sztangą,przysiady [...]

widać po sylwetce, że wyniki siłowe mocno poszły do przodu. Jest bardziej zbita. Nie porównuję tu do zdjęć z wagi 60kilka kg, tylko do tych późniejszych

kurva chlopie u nas wiekszosc tego nie rozkminiła, kazdy jakieś chinskie wyniki, paru zawodnikom nawet na - powychodzilo xd

BTW na koniec dnia powinny się zgadzać niezależnie od stosowanej metody, a dodatkowo (również niezależnie od stosowanej metody) dieta powinna być bogata w składniki odżywcze i uboga w składniki mające niekorzystny wpływ na zdrowie, sylwetkę i wyniki sportowe.

wiek 31 waga 105 wzrost 183 cm trenuję ok 15 lat cykle : trochę tego było obecnie obchodzę rocznicę cyklu na teściu skutki uboczne : brak, wszystkie wyniki w normie dodatkowo biorę oxę 10 mg w celu wydobycia dodatkowej siły z teścia dieta : pilnuję białka, reszta full - ile wlezie raz tylko brałem dekę przez 4 miesiące, kilka razy metkę, obecnie [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 105 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: bez znaczenia -biceps: bez znaczenia -klatka: bez znaczenia -udo: bez znaczenia -talia: bez znaczenia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: ok 2,5 gr\ kg \ bcaa 40 gram dziennie -węglowodany: do oporu -tłuszcz: do oporu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie 300 mg teścia od [...]

"Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie na klatke leżąć max 40kg." poziom wytrenowania - ZERO ! "Uprawiane inne sporty: Piłka nożna" ile razy w tygodniu ? pozdrawiam .

Jeżeli klasyczny trening siłowy ma być bazą to najpierw przedstaw BAZĘ do której można coś dodawać . Przedstaw wyniki w podstawowych ćwiczeniach z ankiety . pozdrawiam .

1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: bd -biceps: 41 -klatka: bd -udo: bed -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, 3 lata drazka 6. DIETA: -białko: bcaa 30 gram dziennie, bialka jajek i inne zrodla niskokaloryczne ok 120-30 g dziennie -węglowodany: do oporu przed treningiem w postaci owocow -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 86 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol, testosteron 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl zakonczylem [...]

DZIEŃ 25 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0eca7e4ff5d407d999fdc8772d517f9.png + płyny: 1,5l woda, lipa, mieszanka ziołowa x2 + warzywa: pomidor, kalafior, marchewka, papryka, grzyby + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki + leki: Dostinex 1/2 tabletki Trening: bieganie - 3,7 km w 22:35 min (średnia 9,83 km/h) Improwizowałam trochę z [...]

To nie jest forum medyczne, skonsultuj wyniki badań z lekarzem specjalistą.