[...] rąk, że ledwo spodnie włożyłam, bo ręce nie chciały współpracować :-D Jestem z niego zadowolona :-)) Wczoraj natomiast robiłam sobie badania - do piątku powinnam mieć wyniki: e2, ft3, ft4, wit. D, a we wtorek wizyta u endo-gina. Ogólnie mam wrażenie, że dużo lepiej się czuję, nie jest mi ciągle zimno, nie jestem aż tak zmęczona - jedyne na [...]
Ja swój ostatni cykl(krucho z kasą) zrobiłem na samym CP(665)i musze ci powiedzieć że wyniki były satysfakcjonująceno i muszę też podkreślić że odżywka grała rolę drugoplanową bo najbardziej przykładałem się do diety i pamiętaj o tym chcąc osiągnąć dobre wyniki pozd "AMBICJA,MOTYWACJA,CEL-WSZYSTKO W JEDNEJ PACZCE"
jezeli jest to prawdziwa trawka a nie jakies gunwo z domieszką chemii to nie ma wplywu na wyniki watrobowe, alkohol niestety tak nawet w malych ilosciach. Radze także 2-3 dni przed badaniem wątroby nie ćwiczyć bo wysilek fizyczny też nieznacznie podwyższa wyniki.
... Tylko uwazaj zeby sie nie upila bo wtedy dojedzie do katabolizmu!. Jesli pali przy toto wdychasz najgorsze gowno jakie jest w fajkach ale zeby wplynelo to na twoje wyniki musiala by spalic wagon fajek, a jesli pali przed spotkaniem i tylko wymieniacie swoje plyny ustrojowe to nie ma opcji zeby jakos to przeszkadzalo. Jak sobie bedziesz wkrecal [...]
Dzisiaj rano zaliczyłam pierwszy kryzys%-) Trenuję regularnie od 3 miesięcy, trzymam karnie dietę od miesiąca. Moje wyniki siłowe się bardzo poprawiły, potrafię się podciągnąć na drążku (z gumą) kilka razy, kiedy trzy miesiące temu nie byłam w stanie tego zrobić. A waga ani drgnie. Obwody nie zmniejszyły się nawet o 1cm, w udach za do odnotowałam [...]
[...] z erekcją/libido, czy też masz problemy z kształtowaniem sylwetki. Z tego co jednak piszesz nic takiego nie występuje, więc nie widzę powodu do szukania problemów. Wszystkie wyniki hormonów są w prawidłowym zakresie. Jedynie TSH jest niepokojąco wysokie, ale tutaj jesteś pod kontrolą lekarza specjalisty - endokrynologa, więc wszystko wydaje się [...]
[...] w jaki sposób można obniżyć poziom SHBG, ponieważ byłem przekonany, że to za jego sprawą poziom testosteronu wolnego jest tak niski i ku mojemu zaskoczeniu dzisiaj odebrałem wyniki, i okazało się, że poziom SHBG znajduje się pięknie w środku normy. Stąd moje pytanie, czy ktoś ma pomysł co oprócz SHBG może obniżać poziom wolnego testosteronu? Ja [...]
Delikatnie zawsze mozesz obciac ww na rzecz bialka.Wyjdzie Ci to na pewno na lepsze.Co do supli to uwazam ze to nie strata kasy"choc niektore to zdecydowanie TAK!"mam na mysli bialko,omega3 jakis stack kreatynowy,zma choc ja apteczne wcinam i ewentualnei glutamina lub bcaa podczas redukcji.No to czekamy na wyniki z bitwy pozdro
[...] w dół bardzo łatnie średnio o 2-3cm więc to już można nazwać efektem pożądanym Później spalacz i też efekt w postaci spadku cm w dół był więc myślę, że warto wspomóc spalanie tłuszczyku. Również czekam na jutrzejsze wyniki pomiarów. Życzę sukcesów i trzymam kciuki, oczywiście będę zaglądać Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-08-04 21:25:28
Wyniki super z tego co zrobiłeś ;-) Profil lipidowy tylko bym jeszcze chętnie zobaczył. Jak na moje to dobrze zrobiłeś. Do startu jeszcze jest czasu, taki reset dla psychy da wiele, a dla formy wiele nie zaszkodzi, sam wiesz ;-) Trzymam kciuki, i ja i pewnie cała reszta!
[...] plecy, klatka mi się wyczyściły , na klatce zostały blizny i jakieś takie małe pojedyncze które nie szpecą. Ogólnie to pod znakiem zapytania już postawiłem MŚ bo jeżeli wyniki wyjdą jakieś gorsze to nawet się nie spinam żeby trzymać formę dwa miesiące jeszcze tylko ogarniam prozdrowotne aspekty. Jeżeli chodzi o ostatnie dni do pragi to tak: [...]
[...] :D będzie taka niespodzianka mała :P Dzisiaj powtórka z wczoraj oprócz ostatniego posiłku. Tzn wyjdzie w praniu co bede jadł, czy B+W czy B+T. Kolejna sprawa.. odebrałem wyniki z wymazu i tu dobry humor sie kończy :D nic na nich nie wyszło. Wymaz był robiony na tlenowce i beztlenowce. Grzyby, bakterie itp.. Badanie dosyć obszerne z tego co mi [...]
[...] 1. MC 12x60/ 12x80/ 12x100/ 12x120/ 12x140 2. Ściąganie szeroko do klatki nachwytem 4x 15-12 3. Wiosłowanie nachwytem shtmit 4x 12-10 4. Ściąganie neutralnego do klatki 3x 20 5. T-bar na czworoboczny 3x 15 6. Shrugs 3x15 no i wyniki badan :P /SFD/2016/10/16/179eec62ef8c4cd6a4099843efab6dc3.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-10-16 22:15:00
Dane osobowe typu PESEL byś pozakrywał bo ktoś sobie weźmie kredyt %-) ja na okres postartowy, to wyniki nie są tragiczne. Wątroba pracuje mocniej, ale GGTP ok Estro trza zbić Nieco nisko masz MCH, MCV, HCT może lekki niedobór żelaza być
Ale erwinoos nie oszukujmy się, 220kg na ławeczce, to już jest kosmos wyniki, więc byle kto takiego czegoś nie pyknie. I nie sądzę, żeby miał koszulkę czy coś %-). Ale z drugiej strony tak na prawdę kij wie jak tam było z techniką. Czy nie było mega odbicia, mega mostku itd. Co nie zmienia faktu, że to i tak sporo. Tak samo w MC i SQ nikt [...]
[...] że jeden mniejszy "ciężarek" w bramie waży 5, a większy 10 kg, ale to tylko moje domysły) *wszystkie hantle są o 1 kg cięższe, jednak tak łatwiej mi liczyć i zapisywać wyniki Teraz czas na podsumowanie: Na klatce była mega!!! pompa, dawno nie było splitu, więc jest po prostu masakra. Jestem zadowolony ze swojej techniki, jedynie przy [...]
No nic dodać nic ująć, przesadzają już z tym Sonnenem. To jest naprawde denerwujące, i żałosne, że dla pieniędzy wywyższają gadanie głupot ponad umiejętności i wyniki sportowe @-)
[...] bo ja np. jeśli nie oglądne jakiejś gali albo zasne jak na Fox 6 ostatnio %-) to nie wchodze nawet na fb, bo od razu spojler i na sfd itp tylko ściągam gale albo pojedyncze walki oglądam a jak jakiś Bellator ze słabą rozpiską to sprawdzam wyniki i poszczególne walki oglądam jak mnie interesują.. bez sensu z tymi spojlerami tak swoją drogą
[...] ostatnio %-) to nie wchodze nawet na fb, bo od razu spojler i na sfd itp tylko ściągam gale albo pojedyncze walki oglądam a jak jakiś Bellator ze słabą rozpiską to sprawdzam wyniki i poszczególne walki oglądam jak mnie interesują.. bez sensu z tymi spojlerami tak swoją drogą Chyba pierwszy raz się z Stev-0 zgadzam. Gdy chce przeżywać emocje , a [...]