wyniki

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

bez sensu pas?wyniki siłowe?

To widzę że już nie masz problemów z trądzikiem na plecach od zbyt dużej ilości białka? :-) Demotywujesz i motywujesz mnie jednocześnie bo ten sam wiek, prawie taki sam staż a wyniki masz dużo lepsze :-) Powodzenia!

Nie wiem dokładnie bo tylko tyle się dowiedziałem telefonicznie (nie ja odbierałem wyniki. Później wrzucę skan. Czy to że wypiłem energyka bez cukru na kilka godzin przed badaniem mogło mieć wpływ ? Tzn w nocy gdzieś około 23-24 a badanie było o 8 PS: Mam już skan /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6cad677fecc8442c9f189ae44535a1d5.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] do planu by podbić sobie statystyki i podsmyrać swoje ego %-)) WojtekA4 - dziennik ma działąć antykortyzologennie, nie wiem skąd odwrotny efekt ;-)) czekam zatem na wyniki. Ustaklimy co dalej robimy z dietą ;-) GE$TREe - nie dosć że się op*****lasz to jeszcze kaleczysz technikę %-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-08-05 17:18:08

Jak wchodzę tutaj, to kortyzol mi rośnie i znowu wyniki dupiaste wyjdą ;) A tak serio, to konkretnie tu u Was jest. Właśnie ogarniam blog solarosa i czytam podlinkowane art. dotyczące m.in. kortyzolu... ;) W piątek podeślę Ci na @ wyniki ;)

A ja wczoraj bylem w szpitalu i w wtorek ide na 3 dni lezec :< A dzis odebralem wyniki badania kortyzolu i wiecie co o ponad 200 przekroczony .. Pauza od silki z 2 tygodnie ,badania trza porobic i diete odpuscic bo jeszcze porzyc chce .. :P

Wrzucam wyniki Prolaktyna 21,18 ng/ml (2,1-17,7) Testosteron 2056,73 ng/dl (241-827) Estradiol 167,95 pg/ml (11,6-41,2) Jeśli ktoś może na podstawie tego powiedzieć czy trzeba coś zbijać to prosiłbym o odpowiedź. Zmieniony przez - aider94 w dniu 2014-08-05 14:46:41

[...] Jadłem wtedy około 1600/1700 Kcal ale zrzuciłem 3 KG ( ile w tym mięśni to nie wiem :/ ) Dobra, więc na razie to będzie tyle w tym poście. Niedługo napiszę jeszcze moje maksymalne wyniki na poszczególne partie ciała ( od razu mówię że nogi mam BARDZO słabe... ) oraz może uda mi się dodać jakiś fotki żeby pokazać jak teraz wyglądam.

Witam jestem na cyklu. Jestem średnio zadowolony.Nie ma takiego szał jak na pierwszym cyklu z propa. W tym momencie nie chce zejść z cyklu. Myśle co teraz dalej uczynić jakie środki i dawki. 1-12 cypio 250mg e5d 7-12 wino 30mg 1. WIEK: 21 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 [...]

Ładne wyniki padły zapowiada się ciekawa rywalizacja w " Perfekcyjnych pompkach na poręczach z 20kg". Łukasz- a ja się wziąłem za podciąganie narazie pojawiły się odciski :-).Wyciskanie jest łatwiejsze :-)

1. WIEK:25 2. WAGA:96 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:- -udo:65 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

zadebiutowałem w dipach, zrobiłem 11 powtórzeń, chyba się wkręciłem w tą konkurencję i z zawodów na zawody będę polepszał swoje wyniki :)

Wiek: 38 Waga: 90 Wzrost: 176 Obwód ramienia: 44 z napięciem Obwód klatki: 111 bez napięcia Obwód uda: 62 Obwód talii: 85 Staż na siłowni: 15 lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 40/40/20% = 2800kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Pierwszy kończę Opisz swój plan treningowy: siłownia + aeroby [...]

To wyniki z majowego mostu na 250enan/week. Na cyklach masowych w zimie odpowiednio większe. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b1f70048b5f41bc903db8fad7755961.JPG

Wyniki na pewno nie wskazują na czerwienicę. Na teście wskaźniki czerwonokrwinkowe są zawsze podniesione. Między innymi dzieki temu szybciej rośniemy. Bez obaw. Jesteś odwodniony (upały robia swoje). Dorzuć płynów i jakieś elektrolity z apteki, lub jak masz czas to udaj się na SOR i niech ci podadzą płyny infuzyjne. Jak ciśnienie?

[...] na wyjazd adidasów, bo miałam chęć pobiegać z nim. Uzupełniam pomiary - zrobiłam przed wyjazdem i po powrocie. Jak widać - po wakacjach obraz nędzy i rozpaczy, ale zsumowane wyniki mnie zadowalają. Choć, gdyby tych grzechów wszystkich nie było, to i efekty byłyby lepsze... Zdjęć nie mam. Zacznę je w końcu robić, dla samej siebie - mogłabym teraz [...]

[...] brzmię amatorsko, przecież jestem amatorem. Do tej pory moja dieta składała się z dużo większej ilości węglowodanów i te 90-120g to dla mnie low carb. Póki co, jakieś tam wyniki są, waga delikatnie spada z dnia na dzień. Raczej się nie odwadniam, duża ilość płynów na dzień jest zapewniona, nawet większa niż zawsze. Postaram się założyć ten [...]

Jestem w 9 tyg enan e4d 200mg, w tym tyg bije hcg. Cykl mam zamiar przedłużyć. Mój jakby problem polega na tym że jakby przestałem odczuwać wyraźne działanie teścia. Teść apteka. Jutro zamierzam udać się na badanie prolaktyny i estradiolu. Jak bd miał wyniki badań to wrzucę. Zmieniony przez - aider94 w dniu 2014-08-04 22:32:34

[...] czczo ale po kawie godz.: 11:40 79 dalej na czczo godz.: 14:00 84 około 17:30 suple przed treningiem po 1 posiłku godz.: 17:45 119 (do posiłku Siofor 850) trening po treningu godz.: 20:30 96 kawa czarna posiłek 2 (do posiłku siofor 850) 22:00 po posiłku 2 148 nie na takie wyniki czekałam :-| Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-08-05 22:01:50