Szacuny
1
Napisanych postów
134
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7333
Robiłem badania krwi morfologia, próby wątrobowe ponieważ chciałem zacząć kuracje axotretem.
I owe próby wątrobowe wypadły trochę słabo. Czy może mieć na to suplementacja ? Korzystam z kreatyny, kofeiny, omega 3, imbir lekarski oraz witamin OLIMP Vita-Min Multiple. Do tego białko 80%.
Trzymam dietę, jem dość zdrowo, nie piję wcale alkoholu.
I moje pytane czy owe badania mogły wyjść ,,słabo'' (dermatolog nie zgodził się na kurację) przez suplementacje ? Czy przy najbliższym badaniu lepiej odstawić suple na jakiś czas ?
Szacuny
1
Napisanych postów
134
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7333
Spożywam coś takiego :
1. Ciemne pieczywo żytnie lub mieszane. Do tego chrupkie żytnie/gracham z biedronki
2. Mięso gotowane lub pieczone tylko filety drobiowe (kurczak/indyk).
3. Ryż biały/brązowy
4. Białka jaj smażone na maśle max 7szt dziennie czasami wcale
5. Wafle ryżowe
6. Masło migdałowe/orzechowe własnej roboty z samych orzechów.
7. Twaróg chudy + płatki owsiane I to wszystko dobieram tak żeby wychodziło 3100kcal (obecnie) białkiem 2.9g/kg i tłuszczami 0.9/kg. Więc 450/192/59 przy mojej obecnej wadze.
I to są główne produkty w mojej diecie. Cukru nie używam wcale. Alkohol może 1 piwo na rok.
Zmieniony przez - SFD1234 w dniu 2014-08-29 17:51:56
Szacuny
1
Napisanych postów
134
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7333
Nie wiem dokładnie bo tylko tyle się dowiedziałem telefonicznie (nie ja odbierałem wyniki. Później wrzucę skan. Czy to że wypiłem energyka bez cukru na kilka godzin przed badaniem mogło mieć wpływ ? Tzn w nocy gdzieś około 23-24 a badanie było o 8
PS: Mam już skan
Zmieniony przez - SFD1234 w dniu 2014-08-05 18:19:09
Szacuny
1
Napisanych postów
134
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7333
Ok jutro robię jeszcze raz i zobaczymy czy wyniki będą lepsze, jeśli nie to trzeba się będzie na coś przerzucić. Polecisz coś low carb po za wodą ? Widziałem że staropolanka ma jakieś nowe wody smakowe bez cukru. Mam też isotonica od Mr. Big ale nie za bardzo mi podchodzi.
Szacuny
1
Napisanych postów
134
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7333
No i niestety rozmawiałem z lekarzem i nawet owa suplementacja nie mogła aż tak źle wpłynąć na wyniki badania. Ba nawet energyk przed... Tak jak pisałem trzeba się na coś przerzucić oraz kupić coś na wątrobę i za miesiąc zrobić badania ponownie. Może coś polecisz na regenerację wątroby ? Pani doktor poleciła Eseliv a odradziła hepatil
Szacuny
4555
Napisanych postów
35821
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263283
SFD1234
Polecisz coś low carb po za wodą ? Widziałem że staropolanka ma jakieś nowe wody smakowe bez cukru. Mam też isotonica od Mr. Big ale nie za bardzo mi podchodzi.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12099
Napisanych postów
160560
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234933
SFD1234
No i niestety rozmawiałem z lekarzem i nawet owa suplementacja nie mogła aż tak źle wpłynąć na wyniki badania. Ba nawet energyk przed...
Tak jak pisałem trzeba się na coś przerzucić oraz kupić coś na wątrobę i za miesiąc zrobić badania ponownie.
Może coś polecisz na regenerację wątroby ? Pani doktor poleciła Eseliv a odradziła hepatil
ja zawsze hepatil podjadalem i nie narzekalem, esselive tez spoko