SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Siła

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No, obecnie waże 99kg więc też może jakoś wpływać na słabe wyniki Zmieniony przez - Bryxon w dniu 2013-05-17 20:29:36

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2013-05-17 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 4g/ kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (meta solo, deca solo - 10 lat temu), ph h-drol w październiku 2012 2 op, m-drol wrzesień 2009 8. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2013-05-17 21:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 110 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 123 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa "monster" 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od grudnia 2012 non stop na saa leci [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2013-05-17 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz+clen

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:90kg 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:nie wiem -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2,5 -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:6 razy w tyg 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:teraz biorę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-05-18 08:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://i.imgur.com/dTj6xvx.jpg http://i.imgur.com/dHbgglM.jpg tak to mniej wiecej wyglada , a zeby zrzucic caly tluszcz to bym musial znow do 70 kg chyba zejsc , a ja wlasnie nie chce znow wygladac jak patyk . a obliczalem roznymi kalkulatorami , i wszedzie gdzie zaznaczalem ENDO to odrazu byly takie niskie wyniki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-05-18 09:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom hormonów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aby potwierdzić występowanie niedoczynności tarczycy, konieczne są dodatkowo wyniki TSH i najlepiej FT4. Przedstawiłeś jedynie poziom wolnej trijodotyroniny (ft3), co nijak ma się do rzetelnej diagnozy. Poziom insuliny masz blisko górnej granicy normy - jak wygląda Twoja dieta? Zmieniony przez - Damian_314 w dniu 2013-05-18 09:26:57

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2013-05-18 09:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 52 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 30% dziennie, -węglowodany: 60% dziennie, -tłuszcz: W między czasie orzechy, słonecznik około 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle z metanabolem 2x5mg, 1x10mg (w tabletkach), 8. TRENING: 4 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2013-05-18 09:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja badań

    Post
    Doping

    [...] wyrównanie poziomu Przede wszystkim moim celem jest zdrowie ale jeżeli jest możliwość chętnie wyciągne dodatkowe korzyści.Wkurza mnie to że daje z siebioe 300% ze wszystkiego a wyniki mam takie same jak koleś który pójdzie 2 razy na siłownie a o diecie i suplementacji nie ma zielonego pojęcia....uwierzcie mi to jest na prawde irytujące z czasem

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2013-05-18 11:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja badań

    Post
    Doping

    Dobra, to zrób te badania, wklej potem wyniki. Zobaczy się czy tutaj tarczyca ma w ogóle coś do gadania i potem ew. jakbyś chciał jakiś cykl lajtowy to się coś ułoży.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2013-05-18 11:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Kalorie: 575 kcal Wysokość Wzrost wysokości: 90 ft (27,40 m) Spadek wysokości: 84 ft (25,60 m) Min. wysokość: 249 ft (75,90 m.n.p.m) Maks. wysokość: 336 ft (102,40 m.n.p.m) Tętno Śr. tętno: 168 uderzenia/min Maks. tętno: 193 uderzenia/min Tyle w liczbach. Zapisalem zeby porownac za jakis czas wyniki i ewentualne postepy lub ich brak.

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 11:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki poziom TSH może znacznie utrudniać nabieranie czystej masy mięśniowej. Nie wiem jak będzie u Ciebie, wszystko się okaże jak zaczniesz podwyższać kalorie. Raczej takie wyniki będą skłaniały lekarza do przepisania Ci hormonów tarczycy (euthyrox) w małych dawkach. Generalnie jednak niedoczynność tarczycy sprzyja nabieraniu kilogramów a nie ich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2013-05-18 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam ponizej wyniki z odpowiednio kategorii: 100kg mezczyzni 20kg Kobiety 30kg Kobiety 40kg Mezczyzni 50kg Mezczyzni 60kg Mezczyzni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4fa02a5fdb045c295fe348e82ecc787.jpg

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 16:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    Wyniki 34 kolejki: Typerem kolejki został Pawlikus Gratulacje !!! Oto tabela: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c750797cf8504a22801779e38595a33f.jpg W tym sezonie walka o zwycięstwo trwała do końca, ale tytuł obronił Pippo, na drugim miejscu uplasował się Grzesiek32, natomiast na najniższym stopniu podium stanął Tamburynek: Czyli tak wygląda podium: 1.Pippo [...]

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 17:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody oszczepnik. Pare pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki. A co do wagi? Taka jaką mam jest dobra? I czy te wyniki które osiągam są dobre biorąc pod uwagą moją masę i wiek ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-05-18 20:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: nie wiem -udo: 64 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z kilkoma przerwami 6. DIETA: -białko: 170 g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 80 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: zwiekszenie czysztej masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-05-18 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dziękuje za zawody i zaproszenie naprawdę nie żałuje przejechany km świetna atmosfera no i poziom mistrzowski gratuluje zwycięzcą wspaniałe wyniki na pewno za rok również się zjawie :) BRAWA dla organizatorów ( ja dopiero dojechałem drobne problemy w drodze powrotnej nie fajnie się zmienia koło na autostradzie :D )

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil-dla 6 osób +30 lat

    Post
    Po 35 roku życia

    Do testu wybrałbym MarkaD. Jest wiekowy ,wiec spadki teścia są na pewno ,miałoby co wzrastać hihi!.Ma dobre wyniki i dośc długo trenuje ,wiec sam jestem ciekaw czy ruszyłby jeszcze z wynikami do przodu.???

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13287 Data: 2013-05-19 00:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór izolatu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szczegółach co w artykule się znajduje, ani nie hejtuje żadnego produktu. A dla Twojej wiadomości to sympatyzuje z HiTec i dość często wybieram ich produkty bo po prostu smakowo mi odpowiadają. P.S. równie dobrze mógłbyś usunąć wcześniejsze posty o trawieniu, bo co badania to inne wyniki/wnioski, albo ich interpretacja. z mojej strony koniec OT.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2013-05-19 00:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemysław Owczarek-specjalny wywiad dla forum SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] -jak wtedy trenowałeś ? -sam,czy z partnerami? -na jakich siłowniach-domowych czy bardziej profesjonalnych? -kiedy pierwszy raz wystapiłeś na zawodach-wyciskanie lężąc-jakie wyniki i miejsca -czy miałeś wtedy jaka stagnacje-co pomogło? -od kiedy zaczoeś stosowac sie do juz profesjonalnych zasad treningu siłowego i kulturystyki(trening [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8555 Data: 2013-05-19 08:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobilam porownawcze fotki, nie ma żadnej róznicy w wyglądzie tyłka i niestety potwierdzaja się słowa Obli, która mi rzekła przed konkursem: Tu nie masz co liczyc na wyniki i w temaci epupy, poki nie schudniesz z nóg poty twoja pupa, a ja masz będzie schowana nie wiem jak mam schudnac z nog, bez wskazowek na pewno nie dam rady, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2013-05-19 09:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)