jesli tak bardzo interesują cie wyniki innych to polecam strone www.pzla.pl dział statystyki. mozesz tam znalesc wszystkie wyniki w kazdej kategorii wiekowej w danych latach. A co do twojego pytania. Nie da się określic w tak młodym wieku co będzie dla ciebie lepsze. Lekkoatletyka ( mowie tu o pewnym profesjonalizmie) to naprawde cięzki sport. [...]
[...] GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT::)mam andzieje ze te dane nie sa wazne;p ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: tak jak pisalme na poczatku WIOSŁOWANIE SZTANGI : hmm nie panmeiatm co to za cwiczenie :P WYCISK SZTANGI [...]
[...] powszechnie uznaje sie wit C. Ja widzialem robione w Polsce badanie oznaczające ilosc wit C w wybranych produktach żywnościowych (zmodyfikowaną metodą Tllmansa), gdzie wyniki w duzej mierze pokrywaly sie z deklarowanymi ogólnie wartościami. Z reszta sama metoda badawcza skomplikowana nie jest i nie potrzeba super laboratorium by pomiar [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
Dziś odbyło się losowanie fazy grupowej Ligi Mistrzów i Ligi Mistrzyń, wyniki poniżej. Liga Mistrzów Grupa A: Dynamo Moskwa (Rosja), Olympiacos Pireus (Grecja), Jihostroj Ceske Budejovice (Czechy), Trentino Volley (Włochy) Grupa B: Zenit Kazań (Rosja), Tours VB (Francja), Unicaja Almeria (Hiszpania), CSKA Sofia (Bułgaria) Grupa C: Lube Banca [...]
tomaszS szacun kolego za wyniki, naprawdę jest nieźle. wiem że to nie ten dział ale pytanie jeszcze nie padło, więc zapytam. czy oprócz diety, treningów i biegania dochodziły jakieś suplementy? np ZMA, 0-3, bcaa i inne? pytam z ciekawości bo wyniki są naprawdę niezłe, sam redukuję jakiś czas ale aż takich efektów nie mam a ćwiczę regularnie i [...]
[...] nie robiłem nigdy, ale jestem troszeńke zalany tłuszczem ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] się strona nie chciała wczytać,więc rozpisałem sobie wszystko na karteczce z pamięci i o dziwo dobrze We wtorek dieta też trzymana,witaminy wzięte.Byłem tego dnia po wyniki matury i zdałemmmmmmmm!!!!!!!,ale nic nie wypiłem,żadnego alkoholu,słodkiego tez nic nie jadłem,żadnych nagród za to.Wyniki mam takie nawet,średnie,jak na mnie to [...]
[...] Oby tak dalej. Inne : Wlasnie zakonczylem pierwsze 12 tygodni prawdziwego treningu. Smialo moge potwierdzic ze swoje maxy przekroczylem, a w treningu w glownych bojach wyniki aktualne to: (max 30.03/ciezar x 5 w pierwszych treningach/ aktualne) Przysiad - 2 x 100kg / 5 x 70kg / 5 x 110kg Wyciskanie - 2 x 90kg / 5 x 70kg / 5 x 85kg [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
Trochę późno ale mam wyniki pomiarów zawartości tkanki tłuszczowej wśród zawodników którzy poddali się badaniom. Metoda impedancji bioelektrycznej (w niektórych przypadkach wyniki mogą być niepoprawne ze względu na różny stopień odwodnienia zawodników oraz spożycie pokarmów przed pomiarami). 1. Chowaniec Grzegorz – 4,5% 2. Kuźniar Adam [...]
no to w sanatorium pracuje w zastępstwie na umowe zlecenie jako masażysta a wiąże z tym przyszłość bo na fizjoterapie na medyczną chce iść od października dziś mam wyniki w lublinie... 1wsza lista boje sie jak**** pod koniec lipca mam wyniki w poznaniu
- To była bardzo dziwna sesja kwalifikacyjna, której wyniki zależały od zmiennych warunków atmosferycznych - przyznał szef BMW Sauber, Mario Theissen. - Po wynikach Roberta nie spodziewaliśmy się wiele - dodał szef inżynierów niemieckiej stajni, Willy Rampf. - W pierwszej części kwalifikacji Robertowi przeszkodziły opady deszczu. Do awansu do [...]
[...] znanych sportowcow, ktorzy pochodza z malych miasteczek i powiem Ci, ze zazwyczaj odstaja od grupy i to w pozytywnym sensie tego znaczenia. Czesto takie osoby osiagaja dobre wyniki w sporcie wiec i tez mozesz sprobowac. Masz dopiero 12 lat, zaczynasz sie rozwijac. To jest dobra pora na zajeciem sie sportem. Byc moze bedziesz kiedys bialym Mike'm [...]
...dlaczemu piszesz ze na suplach niewykonalne?! jakos 1,5 roku temu jechalem na suplach z PVL - wyniki .....a wiedza o diecie marna. Wiadomo - dieta najwazniejsza - zawsze,ale..... ....ale bez supli duzo sie nie zdziala - np. w moim przpadku. Sa osoby co pisza ze lepsze wyniki osiagaja bez supli - czy to redukcja czy to masa. Mozna bez supli - [...]
Aha, w takim razie myśle że powinno dać rade Jeśli od roku nic a nic to wyniki które masz powinny być teraz stałe (tzn co miało spaść po cyklu to spadło). Utrzymanie 80% jak najbardziej wchodzi w gre. Myśle, że takich maxów w poszczególnych bojach jak teraz to nie zrobisz, ale moim zdaniem w seriach możesz nawet poprawić wyniki (no chyba że teraz [...]
[...] WYMIARY: wymiary przed po (bez pompy) biceps 40,5 - około 43,5cm klata 120cm - 123cm udo 76cm - 78cm łydka 43cm -44,5cm pas 100cm -102cm WYNIKI SIŁOWE: Trudno mi opisać wyniki siłowe ponieważ przed cyklem Xpand nie miałem żadnej przerwy i jechałem wodyna planem niemal pół roku Powiem tak rekordy z stycznia Przysiad: 125kg*4(w pasie) - [...]
Czy zaczynając w wieku 33 lat po takim wypaleniu organizmu można jeszcze uzyskać jakies przyzwoite wyniki????????? prosta odpowiedź TAK Jak zwiekszac sile??? treningiem na siłe Co z ewentualnym dopingiem oczywiscie nie mówie tu o jakis wielkich cyklach tylko delikatnie.Czy jest sens wogóle zastanawiania sie nad dopingiem w tym [...]
Jak masz wyniki badań to idź prywatnie - zapłacisz pewnie ze 100 zł ale będziesz miał szybciej. Tylko musisz być wyniki badań (chociaż RTG i tomograf jak na RTG nic nie widać) ze sobą bo inaczej on też Ci nic ciekawego nie powie oprócz tego, żebyś sobie te badania zrobił i przyszedł do niego jeszcze raz. A jak dostaniesz skierowanie od prywatnego [...]
[...] 2 cm GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: 1 cm SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki brałem najwiecej na serie 12 x 140 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne rekord 12x 120 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne [...]
Siatkówka - newsy
