[...] Ty robiles jakas odmiane treningu pod silowke a nie bb. Mozesz skrobnac w skrocie jakis schemat dla przykladu? Ps2. Wrzuce all dawki jakie szly (a szly naprawde male) i wyniki watroby cholesterolu trojglicerydow i hormonow. Babka jak oddala mi wyniki robione prywatnie powiedziala ze zaleca usg watroby Wiec na razie orale woooooont [...]
[...] z tą zasadą kulturyści powinni sami układać programy treningowe, dobierać ćwiczenia oraz ustalać liczbę serii i powtórzeń, które w ich przypadku dają najlepsze wyniki. Zasada dynamicznych powtórzeń Ta zasada treningowa polega na rozmyślnym przyspieszaniu ruchu ciężaru, ale tylko w przypadku serii z dużym ciężarem. Jest [...]
[...] by wygrać następne zawody. Właściwy kolor skóry jest bardzo ważnym elementem. Nawet nie zdajemy sobie sprawy jak właściwe przygotowanie skóry wpływa na wyniki w czasie zawodów. Pewna część początkujących zaniedbuje uzyskanie poprawnej opalenizny, lub nie używa środków do opalania lub używa ich nieodpowiednio (brak [...]
Oficjalne wyniki kategorii 49 kg. Wyniki niesamowite 181 kg a w czwartej próbie 183 kg przy wadze ciała 47,54 kg. Warto zwrócić uwagę na zaliczone podejścia. Na 27 podejść tylko 10 zaliczonych, co świadczy o rygorystycznym sędziowaniu. /SFD/2016/9/10/2b8fc8cf42b444cd8d55e6b7bbdb8314.jpg
Badanie były już robione. Czekam na wyniki progesteronu, estradiolu, fsh, shbg, cortisol, lh. hmm prolaktyny nie robiłem. Myślę, czy mogę jeszcze coś zacząć robić od razu zanim przyjdą wyniki. Zmieniony przez - hopie w dniu 2018-02-11 13:58:35
a ja jem czesto o 1-2, ogladam film, jem 70twarogu, 10oliwy z oliwek do tego 15g bialka :D i spie ;) i roznicy tez nie odczuwam gdy tak nie robie cale zycie maly ps tak wyniki Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-05-24 10:16:26
Alexxa zazdroszczę tego Hong Kongu podziwiam za reżim jedzeniowy i osiągnięte wyniki. Nie wiem czy już pisałaś, ale jakie masz plany na dalszą i bliższą przyszłość? Co po niskich/średnich/wysokich węglach? Jakąś regenerację planujesz? Fajnie się czyta Twój dziennik, konkretnie podchodzisz do sprawy
tez wczoraj zasypiałem, nie doczytalem pracy ani razu dzis przez pare godzin pzreczytalem pare stron pojechałem, wszedłem jako pierwzsy, 2h czekania na wyniki i koniec, obrona = 5 u Ciebie bedzie to samo a co do wpisu, moj stan zawzse pozwala mi na wszystko na wpisy tez , jak bym był ewentualnie po jakis % - to wiedz ,ze bedzie bardzo szczerze [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 8/8/8 powt. 75/80/85kg MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 8/8/7 powt. 95/100/105kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 8/8/7 powt. 70/75/80 WIOSŁOWANIE SZTANGI : [...]
[...] KLATKI PIERSIOWEJ: - OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD NADGARSTKA:- OBWÓD KOSTKI U NOGI:- ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- OBWÓD BARKÓW:- OBWÓD NADGARSTKA:17 OBWÓD KOSTKI U NOGI:- ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
nie słyszałem aby organizm źle zareagował na t3,wystartuj z cyklem na saa i zrób badania tarczycy wyniki są w ten sam dzień jak bedą ok to wrzucić t-3 przecież to nie ma róznicy czy ruszysz z tym od poniedziałku czy od środy Wyniki badań tarczycy są bardzo wazne czy masz wszystko w normie,poza tym potem odstawiając tarczycowe bedziesz miał [...]
A oto na goraco wyniki od sedziego Krzysztofa Dzielynskiego.Serdecznie mu za to dziekuje.... Wyniki koncowe: 1 POLSKA 61 pkt 2 LITWA 45.5 3 LOTWA 41 4 FINLANDIA 40 5 ANGLIA 38 6 USA 33 7 SZWECJA 15.5 8 NIEMCY 11 pkt (po 5ej konkurencji wycofali sie z dalszej rywalizacji)
[...] podczas wysiłku. U przecietnego czlowieka jest to 20-30% u zaawansowanych sportowcow moze to byc nawet 80 i wiecej %. Tu nalezy szukac odpowiedzi na pytanie Thiago2 czemu wyniki dwoch kumpli o tej samej masie moga sie az tak roznic. Wyliczenia fizyczne jakie zastosowal WOODYN oraz jego doswiadczenie, ze stosunkowo malym przyrostem objetosci w [...]
[...] Rekordowy rezultat Chińczyka Liu Xianga wynosi 12,88. Jak Einmahl doszedł do takich wniosków? Otóż holenderski matematyk wprowadził do komputera najlepsze na przestrzeni lat wyniki w kilkunastu konkurencjach lekkoatletycznych - 1546 męskich i 1024 damskich. Do konkluzji doszedł w oparciu o skomplikowane obliczenia. "Dla wielu zawodników te [...]
[...] słońca cały rok nie wspomnę! A jak wiemy witamina D reguluje przyswajanie magnezu, wapnia, których deficyt wywołuje tężyczkę i może wywoływać nerwicę. Kolejna ciekawostka to wyniki i normy TSH w Polsce, to że w Polsce jest wynik poprawny zgodnie z normo już w innych krajach jest uznawany za chorobę tarczycy i w ostatnim poście Katarzyna to [...]
https://i.imgur.com/uHt5HQc.jpg FEN 32: LOTOS Fight Night – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą FEN 32: LOTOS Fight Night, które odbędzie się 20 lutego w Warszawie. Wydarzenie dostępne będzie w systemie PPV na platformie FENMMA.tv, Cyfrowym Polsacie oraz na ipla.tv. Sponsorem tytularnym gali jest Grupa LOTOS, natomiast Sponsorem [...]
https://i.imgur.com/feHCcHP.png FEN 32: LOTOS Fight Night – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali FEN 32: LOTOS Fight Night na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi lekkiej między mistrzem Mateuszem Rębeckim a Jose Barriosem. W pojedynku co-main event w wadze półciężkiej zmierzą się Wojciech Janusz i Marcin Łazarz. Początek gali [...]
[...] rozumiem zadane mi pytanie. To co kto robi to jego własna sprawa, naprawdę. Przez konfrontację masz na myśli zawody sportowe czy walkę na macie? Wyniki? Jak definiujesz wyniki? Wojownik musi walczyć i konfrontować się z innymi wojownikami. Jeśli nie na zawodach, bo nie każdy czuje potrzebe startów (chociaż jestem zdania, że każdy facet [...]