wyniki

myslisz ze producent opublikował by wyniki jezeli odbiegały by od rzeczywistości?

Zaczynam czytać działy w książce które mnei interesują - Widze że trzeba drążek. Niestety nie mam możliwości korzystania z niego , czy to powoduje że ta metoda odpada ? - moim celem jest masa: Gdybym zaczął treningi stosować Plan wzmacniajacy miesnie i kondycje,czy pozwalający osiągn.ąc wyniki sportowe

Bardzo fajna sylwetka i wyniki. Tak trzymaj.

messsi wyniki w martwym ciągu są o wiele lepsze, ale boję się o kręgosłup :) Max to ok 100kg w przysiadzie max to ok 90. Co do rzeźby już jest to ustalone, że będę teraz w tym kierunku się kierował. Napisałem wcześniej, że nie interesują mnie wasze poglądy "gdzie rzeźba ! rób masę" Jest ktoś chętny na tym forum, żeby odpowiedzieć mi na te pytania [...]

Dzieki Koniu za słowa wsparcia. Jak pewnie wiesz, każdy chciałby widzieć jakieś wyniki od razu bo one motywują. Ja jestem spokojny, wierzę w Ciebie i w to co robię. nie udaję, nie oszukuję (przynajmniej z dietą). Z siłownią walczę, nie jest to może kwestia udawania czy oszukiwania a brak umiejętności i brak siły. Ale krok po kroku....

[...] jest firma Walmark Sp z o.o. przesyłam link w jakim można znaleźć listę kontroli i testów laboratoryjnych gdzie właśnie można znaleźć Walmark – analogicznie co z tego wyniki testów i marki Aminostar ®. http://www.sukl.eu/list-of-manufacturers-of-the-medicinal-products-and-control Informacje odnośnie świadectwa jakości i kontroli jakości [...]

Fajna sylwetka. Najlepsze wydają sie plecy i ramiona. Bardzo dobre wyniki siłowe !

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wl-110kg mc 100kg*5 A PRZYSIAD ??? waga stoi , stoją obwody , wina odżywiania . siła stoi wina regeneracji , lub ( wielu innych czynników związanych bezpośrednio z treningiem ) Słaby podział ;-)

Ok, pomiar ciśnienia dokonany. Tak jak myślałem jest za wysokie. Zrobiłem 2 pomiary w przeciągu 10 minut. Wyniki są takie: 1 pomiar: 153 / 90 2 pomiar: 149 / 90 Dodam, że dzisiaj rano już nie brałem krety, więc ostatnią dawkę (5g) wziąłem wczoraj rano (dzień bez treningowy). Proszę zatem o porady co robić dalej. P.s. Tak jak pisałem wcześniej. [...]

Wyniki 8 kolejki: GRUPA A Kadetten Schaffhausen - Bosna Sarajewo 43:18 (23:8) Chambery Savoie - FC Barcelona 19:30 (10:15) IK Savehof - RK Zagrzeb 28:25 (12:10) GRUPA B Veszprem - Vive Targi Kielce 21:24 (13:12) Atletico Madryt - Bjerringbro-Silkeborg 31:27 (15:13) Fuchse Berlin - Czechowskie Miedwedi 31:28 (17:19) GRUPA C HCM Constanta - Wisła [...]

Fajna sylwetka i wyniki też w miare, ogromny plus za poukładane fajnie zdjęcia i opis, troche sie pomęczyłes;) Poprawiaj barki to napewno wyjdzie na dobre.

Wyniki 21 kolejki: Typerem kolejki został Black Pete Gratulacje !!! Oto tabela: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c071a63b216442a88eaca25c45f88392.jpg 22 kolejka 17-19.02 Hoffenheim-Mainz Bayer-Augsburg Hertha-Dortmund HSV-Werder K'lautern-M'Gladbach Nürnberg-Köln Freiburg-Bayern Schalke-Wolfsburg Hannover-Stuttgart Zmieniony przez - ted15 w dniu [...]

Dzień 31 Miska BTW 110/125/100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6328156b556a4633b19a234c22839298.png Dzisiaj dzień treningowy wyniki nie powalają, ten dzień treningowy jest dla mnie najgorszy, nie bardzo lubię ćwiczyć górę, może dlatego, że najgorzej mi idzie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d42ce78190c941848d4c2198d9a2656e.JPG Na koniec interwały na rowerze 7 x [...]

[...] mój mąż jest facetem, który z przodu ma już 4. Ćwiczy regularnie, w domu. Bierze jakieś tam kreatyny, XXL mass. Być może ten preparat pozwolił by mu osiągnąć zadowalające wyniki ( super kaloryfer ). Jestem przekonana,że gdyby dostał ten produkt był by zadowolony i szczęśliwy, a szczęśliwy mężczyzna to szczęście w domu. Uważam, że na faceta w [...]

Wyniki po XV Kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1896b51d6a5947238fa8e674382fd34f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9fa8012197834f53b20ef3273e272723.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2012-02-15 20:30:07

Tutaj lepszy byłby na początek FBW Traktora, czy 5x5 Billa Stara, czy Starting Strenght nawet, bo początkujący to chłopak nie jest, ale jak na te 1,5 roku ćwiczeń to wyniki siłowe marne.

kiedy beda znane wyniki pozdrawiam :)

To kiedy wyniki????????? :D

[...] chyba że piszę o usunięciu tego fatu z brzucha.. A i powodzenia przy 1,5 minutowym sprincie No i co to niby ma znaczyć, że nie dam rady? śmieszny chyba jesteś.. mam lepsze wyniki ; > tą tabelkę lajtowo zaczął bym lecz nie zacznę bo mam inną :> I po ostatnie.. Komentarze, komentarzami ale se nie pozwalaj za dużo bo wszystko ma swoj granice a to [...]

[...] tego fatu z brzucha.. yyy? jakaś różnica? A i powodzenia przy 1,5 minutowym sprincie No i co to niby ma znaczyć, że nie dam rady? śmieszny chyba jesteś.. mam lepsze wyniki ; > tą tabelkę lajtowo zaczął bym lecz nie zacznę bo mam inną :> na sprint 1,5 minutowy to trzeba mieć w cholere mocną sprawność beztlenową, a szczególnie w przypadku [...]