wyniki

"W sumie to z chęcią zobaczyłbym jakby wyglądały wyniki walk K-1, boksu gdyby tak dać im do walki piąstkówki zamiast tych dużych rękawic" http://www.youtube.com/watch?v=bqK6yJaE4mY tu pewien "Deadly Striker"%-) spróbował walczyć z Bokserem(emerytowanym) w piąstkówkach%-)

Ostatnio był fbw 3x w tygodniu, łączony z boksem. Nie posiadam już tej rozpiski.. Wyniki siłowe: WL 105kg, Przysiad 80x6 (boje się o kolana:) Podciąganie 12-14 na najszerszym, dodam jeszcze, że po raz pierwszy umieściłem w planie MC. Więcej nie pamiętam

1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 87 kg 3.WZROST: 184 cm 4.WYMIARY: -Biceps: 36 cm -Klata: 97 cm -Udo: 54cm -Talia: 95 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.CEL SUPLEMENTACJI: redukcja tłuszczu oraz rzeźba 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ULTRA RIPPED 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 140 zł 9.POZIOM BF% ) [...]

[...] o PH ludzi, którzy tych środków nie brali bo nie dowiesz się prawdy. Nie padnie Ci wątroba na pewno, brałem póki co trenadrol, avar, oxanavar, massdrol i jakoś żyję, a wyniki badań zawsze w normie :) spokojnie możesz połączyć dwa PH w jeden cykl, ale proponowałbym np. Massdrol + sus, pamiętaj o odbloku, żeby spadki były małe, polecam też [...]

[...] ,że pól roku wcześniej dałoby się jeszcze uratować.Powiedziałam mu wtedy ,że pierwszy raz u nich na oddziale byłam umówić się na operacje w czerwcu lekarz widział wszystkie wyniki także mnie badał robił usg...,a zaczęłam się leczyć w grudniu zeszłego roku.Więc tak własnie leczą ...Ale ciesze się ,że dobrze się czuje mam siłę chodzić nie jestem [...]

kuba9191 "Staż treningowy na siłowni: krótki - kilka mc " "Ostatnio przerabiany plan: FBW " pokaż plan ??? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie sprawdzałem " Tu nie chodzi o maxy . Podaj obciażenie robocze dla ćwiczeń (przysiad, martwy, wyciskanie) ???

[...] bo myślałem że to ćwiczenie najbardziej daje po plecach, ćwiczenia potrafię wykonać dobrze technicznie już 4 lata ćwiczę na siłowni i zaczynałem od małych ciężąrów żeby załapać technikę. Dopiero pierwszy raz pod sztangę wszedłem na wakacjach. Takie mam wyniki i już, power clean wykonuję dynamicznie i jest to moje ulubione ćwiczenie z wszystkich.

Widzicie wyniki za grudzien czy tylko ja nie widze?

Sęk w tym, że czuję się dobrze, do lekarza nie mogę się udać bo nie mam ubezpieczenia na dzie dzieisjesz;) Odnośnie wyników moczu też mam takie podejrzenie. A wyniki krwi nie licząc cholesterolu jak wyglądają

a mozcie coś polecić z wlasnego doświadczenie coś dobrego i skutecznego na czym szybko poprawie swój wygląd i wyniki ;d

1. WIEK: 25 2. WAGA: 74 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 105 -udo: 53 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 i 2miesiace 6. DIETA: -białko: 1,5-2/kg -węglowodany: b.d -tłuszcz: b.d silnie ograniczony bez trans same zdrowe tluscze glownie pochodzenia rybiego 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta [...]

sesonowcem nie jestem ponad 4 tala stazu :P wyniki to 155 klata martwy ciąg około 200

niewiem przez co mam taką wage wyniki są ok i jestem krwio dawcą :) Pozdro

CrOOs Uprawiane inne sporty: MMA ile , jak ??? jak do tego podchodzisz zależy ci ?? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad-100kg,Martwy ciąg-130kg,Klata-80kg " MAX ???

I po co zawyżać wyniki siłowe... lepiej się czujesz ? Wyglądasz jakbyś nie ćwiczył, więc ułóż dietę, ćwicz sumiennie i wróć za rok.

Ano. Ja znam dziewczynę, która ma takie wyniki poziomu hormonów, że wg lekarzy uchodzi za bezpłodną, a tu zonk: zaszła w ciążę, nawet tego nie planując. Znam też inną, młodą laskę, która (teoretycznie) jest zdrowa, wszystko gra, łącznie z AMH, to samo jej partner. Mimo to, zawiodły próby inseminacji oraz 4 próby IVF, w tym ICSI. Ostateczna [...]

[...] serca co ludziki piszą! bo zawału mozna dostac w młodym wieku:)) A to co ja pisze to zwykłe doswiadczenie , wiem ile trzeba sie nayebac zeby zrobic mieso, nie mylic z chwilowym nawodnieniem) };-) A i zebys se nie pomyslał ze to zazdrosc o wyniki z Twoich testów |-) Bo i tak wyglądam w h00j lepiej \-), bez porad jakis tam wodzów :)) Pozdro:-D

1. WIEK: 26 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: niemam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Zrób sobie na początek jeden prosty zestaw, potem podziel na A/B jeśli robiłeś ACT. Ładne wyniki siłowe w podstawowych bojach, po ACT takie się zrobiły ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-01-03 19:34:40

1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 87 kg 3.WZROST: 184 cm 4.WYMIARY: -Biceps: 36 cm -Klata: 97 cm -Udo: 54cm -Talia: 95 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.CEL SUPLEMENTACJI: redukcja tłuszczu oraz rzeźba 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ULTRA RIPPED 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 140 zł 9.POZIOM BF% ) [...]