wyniki

Mam jeszcze jedno pytanko. W piątek poprawiam wyniki ale brakuje mi tam wyciskania stojąc(które jest tylko w srode) mam dorzucić w piątek czy dokładać ciezaru co srode?

mam mega wk******a...czekalam jak glupia na wyniki cholesterolu..to barany mi nie zrobili.....bo nie beda miarodajne dopiero za 12 tygodni bosz co za popieprzony kraj ...lekarz zleca a te *****e nie robia....nie mam juz sily za to mam badania krwi..o kant dupy moge sobie je .... Zmieniony przez - leah w dniu 2011-10-07 16:40:24

[...] że z dołu poszło tak mało, bo po prostu zwiększyła mi się dysproporcja między górą a dołem. Myślę jednak, że gdybym bardziej przyłożyła się do jedzenia, to przez ten miesiąc wyniki byłyby lepsze. W biuście -3 cm, nie mam już czym kusić na mieście obliques tak coś czułam, że nam pańcia WFistka kłamała. Tłumaczyła to jakimiś hormonami wyższymi, [...]

[...] pływackich i większych zawodach zwykle znajduje się w 10 zawodników - czasem staje na podium - ale nie to jest najważniejsze na tym etapie - jak to trener mówi "na wyniki ma jeszcze czas":):):) Fakt syn jest dośc wysoki jak na swój wiek i bardzo szczupły - zawsze taki był - jeszcze nie ma masy mięśniowej rozwiniętej - dopiero [...]

Wyniki siłowe w podstawowych bojach? Przysiad, MC, WL?

No kurde w K2 widzę ładnie wyniki już jedziesz :D Oby tak dalej. Pocieszę Cię ;p Mi za to ćwiczenie B ni jak nie idzie :(

Wybaczcie za post pod postem lecz mam pytanie, gdzie będą ogłaszane wyniki tej " loterii " gdzie można wygrać zestaw za 1.3k zł i 3x po 300 ? Tej co była że trzeba kupić dowolny produkt do końca miesiąca.

No kurde w K2 widzę ładnie wyniki już jedziesz :D E tam, trzy powtórzenia to całe nic Co do B to mi idzie tylko nie na tych barierkach ale planuję kupić biurko i je wykorzystać do B bo jest mniej więcej wysokości szafeczki, którą mam w pokoju tylko niema żadnego drugiego mebla o podobnej wysokości. Haha, o kurczę. Pierwszy raz Wazzup, nie [...]

w ten weekend ekstraklasa nie gra więc pozwolę sobie wrzucić rozpiskę i wyniki w najbliższym czasie BEZ SPAMU W TYM TEMACIE WSZYSTKIE PYTANIA, UWAGI, ITP. NA PRIV LUB DO TEMATU O EKSTRAKLASIE

1. WIEK: 30 2. WAGA: 93 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 56 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: na maksa -węglowodany: staram sie ograniczac -tłuszcz: ok 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] na krzesła jest dość duży) 3.10 I poziom 2 plan treningowy B 8/5/4 A2 9/8/5 D 13 C1 5/3/3 G 16/16/16 K2 2/1/- Tak późno wieczorem jeszcze nie trenowałem choć ogólnie to niby wyniki nie wyglądają najgorzej. 5.10 I poziom 2 plan treningowy Dzień wolny z powodu wyjazdu i braku warunków do treningu. 7.10 I poziom 2 plan treningowy B 9/6//6 A2 10/6/6 [...]

[...] w 100% zdrowy tzn nie ma żadnych alergii ani innych przypadłości - 2 razy do roku ma robione badania i jest oglądany przez lekarza sportowego - nigdy nie miałam sygnałów żeby jakieś wyniki odbiegały od normy. Dziękuję za wszystkie odpowiedzi - w takim razie teraz skupiam się na odpowiedniej diecie i włączam omega-3 a na treningach dalej izotoniki

Co masz zrobić jutro, zrób zaraz obstaw już dzisiaj wyścig, bo pewnie znowu będzie fail Wyniki kwalifikacji Button zrobił wiele, ale to znowu Vettel wygrał... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-10-08 11:00:44

Witam ,Andrzejku,odpoczołem po Stanach,teraz najgorsze bedzie utrzymac forme do Złotoryj,no widze ze beda kosmiczne wyniki i naprawde paru zawodników najlepszych na Swiecie. Men's WPC RAW BP 52 102.5 Bakanov,Sergei 85 RUS 3/20/2010 Kursk 56 122.5 Artemyev, Igor 71 RUS 4/9/2011 Chelyabinsk 60 132.5 Artemyev, [...]

więc sądzisz że 5cm w ciągu 3 miesięcy to dużo? przy diecie i nitro 2 + cm3? ;p Jakoś nie sądzę, czytając wyniki innych ,,pakiero" sądzę że to mało ;p Poza tym zadałem inne pytanie, a nie lubie ludzi którzy czepiają się szczegółów bo nie mają co robić, mógłbyś po prostu doradzić co i jak a nie krytykować. sory za moje zdanie.

Wyniki po II kolejce! zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2011-10-08 20:13:13 Zmieniony przez - georgu w dniu 2011-10-08 21:39:00 Zmieniony przez - georgu w dniu 2011-10-08 21:39:49

1. WIEK: 18 u gory pomyłka 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 56 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko:2,3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: - [...]

Greg a co z lewym bicepsem Roberta ? To tylko światło tak pada , czy może coś się stało poważniejszego ? Fajnie masz że tam jesteś Wyniki do przewidzenia, szkoda że Robert znowu troszkę dalej.

Najlepiej udać się do lekarza/dermatologa, porobić podstawowe badania, i zobaczyć co moze być przyczyną, nieraz wyniki mogą być ok ale genetyka jest taka i nic się za bardzo nie poradzi.

1. Tyle, na ile czujesz sił. 1-2kg :> 2. Dużo pomidorów! :D Najlepiej wchłanialny magnez to ten z naturalnych produktów, czyż nie? :D 3. Musisz to uwzględnić w diecie, ale bieganie aerobowe ma to do siebie, że pogarsza wyniki siłowe. Jak chcesz już biegać, to wal jakieś hill sprinty. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-10-08 22:25:32