SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Jesteś zablokowany , dlaczego teraz robiłeś badania, lh i fsh jesteś po sermach. Wyniki wskazują na blok , co teraz bierzesz bo się pogubiłem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2016-11-04 19:41:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [BLOG] GARENGE Moja droga do zawodów IRONMAN

    Post
    Trening dla początkujących

    Dostałem nareszcie wyniki badań z 5 października na Poznańskim AWF. Tak kompleksowo nie zostałem nigdy przebadany! Sporo materiału jest, a to jeszcze nie wszystko. Wrzucę to w wolnej chwili. Tymczasem uciekam na basen! Planuję też wrzucać codziennie linki do moich aktywności w Trainingpeaks i GarminConnect, aby można zobaczyć dokładnie cały [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2016-11-04 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Odblok po propie solo

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: 62 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg masy ciała -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Na masę 9. CEL CYKLU: Zbudowanie dobrej jakości masy mięśniowej i poprawa definicji 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16168 Data: 2016-11-06 18:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Podciągania na drążku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I jak tam wyniki na chwilę obecną , poszło coś do przodu , jest szansa osiągnięcia celu ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2016-11-07 23:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Brawn Nutrition I podobne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale na pewno niesie dużo mniej ryzyka niż stosowanie nieznanych substancji czy leków dla zwierząt itp. P.S. W zesżłym roku kupiłem ATD Brawna, bo nie miałem dostępu do IA, efekt? Estro dalej wysoko i dziwne wyniki lipidów... Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-11-10 11:07:29 Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-11-10 11:10:12

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2016-11-10 11:06:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Trening siłowy+MMA

    Post
    Trening dla początkujących

    a) tak to racja, kontuzje sa straszne;/ b) spokojnie, póki co zależy mi na stójce, uderzeniach i kopnięciach bo obalenia i parter mam opanowany z judo :) tak to dla mnie, nie ma ciśnienia na wyniki póki co, jeśli się coś zmieni to zmienię podejście na bardziej profesionalne Zmieniony przez - Bielu w dniu 2016-11-12 20:59:30

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2016-11-12 20:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomocy! Brak efektów, ocena diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobić 3-4 porządne treningi siłowe, 2 to za mało, 6 to za dużo ;-) Coś pomiędzy ;-) Co do podjadania, tutaj zazwyczaj jest albo zbyt małą ilosć kalorii, ale też kiepskie wyniki badań (robiłaś ostatnio? http://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_KOBIETO_zbadaj_si%C4%99!-t1131700.html) ale też zbyt długi deficyt powoduje, że nas ciągnie. Co to za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2016-11-14 10:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Popsuty metabolizm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie przekrocze, sadze ze mnie nie podleje. Po tym okresie wejde znowna redu, bd cial powoli, bo takto pewnie bym na 80 kg musial jesc ze 2000 kcal, co nie bardzo mi by sie widzialo. Badanie tarczycy tsh 3,4 (norma 0,6-4,7) t4 14 (norma 9-26) . lekarz stwierdzil ze dobre sa wyniki , nic nie poradzil.. Chyba udam sue do endokrynologa.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2016-11-15 08:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwszy cykl - prop

    Post
    Doping

    zbij tylko estradiol, prolaktyny nie ruszaj to nic nie pomoże, bo jest sobie fajnie tam gdzie powinna. LH i FSH szkoda było badać, straciłeś tylko 5 dych, bo i tak wiadomo jakie będa wyniki;-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8625 Data: 2016-11-17 18:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przedstawiamy wyniki wczesnego ważenia przed galą UFC Fight Night 99 w Belfascie na której pojedynkiem wieczoru będzie walka między Uriah Hallem i Gegardem Mousasi. Oficjalna ceremonia ważenia odbędzie się o godzinie 19.00 czasu polskiego. Walka wieczoru 185 lbs.: Uriah Hall (185) vs. Gegard Mousasi (184) Główna karta (UFC Fight Pass, godzina [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2016-11-18 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej więc tutaj wyniki badań. Nie kojarzę żebyś je wrzucał.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9622 Data: 2016-11-20 11:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • suplemetacja magnezem - ile jonów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    też tak uważałem do niedawna i to nie koniecznie o manez mi tu chodzi, jednak z kilku powodów ot chocby tak prozaicznych jak koszty czy idac dalej wyniki sportowe i zdrowotne, jesli moge robię badania. To 5 zł może dużo wyjaśnić a idąc szerzej pomoże w wielu innych kwestiach np ostatnio robiłem kompleksowe badania mi. jonogram w tym potas i magnez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2016-11-20 14:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Konkurs listopad-trójbój . . . iti

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kasy za takie rozpiski :-) Nie mówię, że jest zła ale ja jestem jeszcze za słaby na takie wariacje. Mam jeszcze 4 lata aby się dopasować do działu. Na razie liczą się tylko kg na wadze i sylwetka ale już od kwietnia wchodzę na typowy trójbój aby poprawić wyniki siłowe. Filmik właśnie się robi więc niedługo będzie a ja próbuję dojść do siebie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2016-11-20 18:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Konkurs listopad-trójbój . . . iti

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mówię, że jest zła ale ja jestem jeszcze za słaby na takie wariacje. Mam jeszcze 4 lata aby się dopasować do działu. Na razie liczą się tylko kg na wadze i sylwetka ale już od kwietnia wchodzę na typowy trójbój aby poprawić wyniki siłowe. Filmik właśnie się robi więc niedługo będzie a ja próbuję dojść do siebie. |-) Ok jezoo czekamy na film :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2016-11-20 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • a może choć powiesz ile trwał ten cykl i jak to mniej więcej leciało, było hcg gdzieś w środku? Po co badałeś LH i FSH, szkoda kasy na cyklu na te badanie. A dalej to: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14659 Data: 2016-11-24 00:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cykl trwał ponad rok, HCG wleciało bodajże 15000 jednostek HCG, prop 100mg e2d z winem 30mg ed, potem bodajze krotki tren (100mg e2d) tez z propem, sam prop lecial przez dluzszy czas i pozniej prop z npp 100mg e2d i teraz enan 200mg e4d (coś w tym stylu). 1. WIEK: 21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: -udo: 68 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14659 Data: 2016-11-24 01:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] , bo często pisze z pracy , ale czytać jeszcze potrafię ze zrozumieniem. Robiłem też badania na boldzie boldamax vet dobry i pierwsze rzuty alphie test szedł nisko moje wyniki były sporo poza widełkami przy dawkowaniu 250mg e5d testa. Badania testosteronu - 735,86 norma 142,39 - 923,14, też interesujące. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2016-11-24 12:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ochrona stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ja tu mówię o zapobieganiu, nie o leczeniu. Zostało przytoczone jedno badanie w sumie, a jest ich kilkaset, choć sam osobiście jeszcze czekam na wyniki LEGS.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2016-11-29 23:43:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • push pull 3 dniowy sila, hiper

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 95kg MC 130kg WL 110 Chcialbym dodac ze wracam po 3 miesiecznej przerwie i moje aktualne wyniki silowe sa bardzo slabe. Zastanawialem sie czy jest wgl sens robic trening z podzialem sila/hiper czy nie lepiej by bylo ulozyc plan po 2 zestawy AB i robic na przemian [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2016-12-02 12:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jakie cwiczenia na przedramie ?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] wyciągu dolnego, podciąganie się, spacer farmera, a nawet wykroki z hantlami/talerzami/kettlami itp. Dzięki wzmocnieniu tej partii mięśniowej nie tylko poprawimy swoje wyniki siłowe w wyżej wymienionych podstawowych ćwiczeniach, ale także będziemy bardziej wydajni w codziennych czynnościach, wymagających użycia siły przedramion. Ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 12:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)